MxKetchup

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[MxKetchup @MexKetchup]

Id:6456 Frase: "El deseo es el motor que conduce la conducta. Cada acción se realiza debido a la anticipación que la precede." #codigolector #pagina78 #habitos_atomicos

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Id:6456 Frase: "Los hábitos son un circuito de retroalimentación impulsado por la dopamina. 14 Todas las conductas que son muy proclives a convertirse en hábitos" #codigolector #pagina76 #habitos_atomicos

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Id:6456 Frase: "Estímulo supernormal es una versión intensificada de la realidad como un pico con tres manchas rojas o un huevo del tamaño de una pelota de voleibol que suscita una respuesta más fuerte que la respuesta normal." #codigolector #pagina74 #habitos_atomicos

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Id:6456 Frase: "el valor y la fuerza de voluntad son esenciales para el éxito...la manera de mejorar estas cualidades ... crear un ambiente más disciplinado." #codigolector #pagina69 #habitos_atomicos

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Id:6456 Frase: "Si quieres que un hábito sea una gran parte de tu vida, convierte la señal en una gran parte de tu ambiente." #codigolector #pagina62 #habitos_atomicos

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Id:6456 Frase: "La acumulación de hábitos trabaja mejor cuando la señal es altamente específica y se puede poner en acción de inmediato." #codigolector #pagina56 #habitos_atomicos

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Id:6456 Frase: "...si siempre tuvieras un plan de juego para determinar qué acción debe seguir a continuación ...con este enfoque, podrás desarrollar cadenas de hábitos que te guíen en cualquier situación que lo requiera." #codigolector #pagina51 #habitos_atomicos

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Id:6456 Frase: "Muchas personas piensan que les falta motivación cuando en realidad lo que les falta es claridad ... Algunas personas pasan su vida entera esperando el momento correcto para realizar una mejora." #codigolector #pagina51 #habitos_atomicos

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Id:6456 Frase: "Antes de que podamos construir nuevos hábitos de manera efectiva, necesitamos tener nuestros hábitos actuales bajo control." #codigolector #pagina45 #habitos_atomicos

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Id:6456 Frase: "Algunas veces el problema consiste en descubrir algo bueno que quieres obtener. En otras ocasiones el problema es que estás experimentando dolor y quieres eliminarlo." #codigolector #pagina39 #habitos_atomicos

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Id:6456 Frase: "Los hábitos no restringen la libertad. ... las personas que no tienen sus hábitos bajo control son aquellas que disfrutan de menos libertad." #codigolector #pagina35 #habitos_atomicos

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Id:6456 Frase: "...es importante que dejes que tus valores, tus principios e identidad conduzcan el circuito en lugar de permitir que sean los resultados los que lo guíen." #codigolector #pagina32 #habitos_atomicos

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Id:6456 Frase: "Tu identidad surge a partir de tus hábitos.,,, Cada creencia, incluyendo lo que crees acerca de ti mismo, es aprendida y condicionada a partir de la experiencia. *." #codigolector #pagina29 #habitos_atomicos

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Id:6456 Frase: "Siempre existe un sistema de creencias y suposiciones que moldean el sistema, una
identidad detrás de los hábitos." #codigolector #pagina27 #habitos_atomicos

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Id:6456 Frase: "Cuando te enamoras delproceso más que del producto final, no tienes que esperar hasta el desenlace para permitirte serfeliz.." #codigolector #pagina22 #habitos_atomicos

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Id:6456 Frase: "Las metas son buenas para establecer una dirección, pero los sistemas son mejores para realizar verdaderos progresos." #codigolector #pagina20 #habitos_atomicos

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Id:6456 Frase: "Los hábitos son una espada de doble filo. Los malos hábitos pueden dañarte tan fácilmente como los buenos pueden complementarte" #codigolector #pagina16 #habitos_atomicos

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Frase:
"... si se ofrece la recompensa o el castigo adecuado a una persona, se puede lograr que dicha persona actúe de manera predeterminada ..."
#codigolector #pagina13

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Id:6456
La frase con la que me quedo es:
"Probablemente existan personas capases de alcanzar grande logros de la noche a la mañana. Yo no conozco a ninguna, y yo ciertamente no soy una de ellas."
#codigolector #pagina9