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Micheal Ryan
@MichealRyanW
科技的核心价值:工具从不替代人,只放大人的竞争力边界,喂养人性的贪嗔痴
Joined July 2022
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MichealRyanW
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娜美知识库
@fhwofjow51260
about 6 hours ago
《万物皆模型:85个思维模型》图解.pdf 🔗:https://t.co/ursbP4XvYn
MichealRyanW
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wangyun
@wangyunWY0203
about 8 hours ago
https://t.co/DvegqQSB5U
MichealRyanW
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Dliyang
@yiyirats
about 16 hours ago
📚干货分享|《18 大博弈论思维模型:45 条策略解读》 很多人误以为博弈论等于一堆数学公式。 这套资料重点讲解可落地的决策思维:预判对方选择、把握合作与竞争时机、识别圈套,跳出被动局面。 适合想提升决策能力的朋友https://t.co/uNdV4ufTdf
MichealRyanW
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大V黑匣子 | 🇨🇳
@pushu1228
about 14 hours ago
https://t.co/lMyN1FGC5Q
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kev
@HUMAN324
A LAZY Trader📈
MichealRyanW
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苏乐
@ai_suxiaole
about 13 hours ago
https://t.co/bVjoRrzHPC
MichealRyanW
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AYi
@AYi_AInotes
about 12 hours ago
刷到这篇神经科学长文,真特喵牛逼,感觉把很多人晚上废掉的底层逻辑说透了,非常值得一看,强烈推荐。。 白天还能高效推进一堆事野心拉满,一到晚上就瘫在沙发上动弹不得,明知道有更该做的事,手却不自觉拿起手机刷个不停,既没真正休息也没任何产出,最后还要给自己扣上懒,意志力差的帽子,大部分人都归因为品格问题,其实根本不是这么回事。 管规划,做选择,克制冲动的前额叶皮层,白天每做一次难决策,每抵抗一次分心,每处理一份需要判断的工作,都在消耗代谢成本,难度越高消耗越快,时间久了就会像肌肉堆乳酸一样,在区域里堆积谷氨酸,这种物质堆太多反而很难再激活。 对应的表现就是人会变得更冲动,更愿意选立刻就能拿到的轻松奖励,不想选需要等,需要努力的长期选项,这就是为什么同一个人早上自律,晚上像换了个人,不是你性格分裂,是同一套自制力硬件白天已经跑满了负荷。 意志力本身就是前额叶的功能,你白天把它用空了,晚上还逼它咬牙坚持,等于让已经抽筋的肌肉再做一组力竭训练,你是在要求一个已经耗尽的系统,用它已经用光的资源来修复自己。 很多人以为累了刷会儿手机是在休息,其实刚好相反,刷短视频一直在喂新刺激,新选择,新对比,新未完成感,手在休息但决策系统全程在线,结果就是三重亏,谷氨酸没清掉,想做的事没做成,还要多一层自我攻击消耗,反而越刷越累。 想让晚上重新能用,核心原则只有一条,先给前额叶留二十到三十分钟的下线窗口,再谈晚上的安排,身体可以动但决策脑必须闲,比如不带耳机出门走走路,听已经很熟的音乐,做过很多遍的家常菜,甚至只是坐着发呆什么都不干,都是在给系统清缓存。 可以把晚上拆成固定流程不用费脑子决策,下班离开工位前先写下明天的待办,等于告诉大脑不用反复惦记没做完的事,回家换衣服,泡茶,做一个固定的小动作当切换信号,一晚上只设一个核心目标,多目标会逼疲惫的大脑继续做优先级排序,反而消耗更多。 把想做的事降到累到极致也能启动的最小版本,不用逼自己去健身房一小时,换成换上鞋出门走十分钟,不用逼自己读一整章,换成打开书读一页,疲劳的大脑拒绝大承诺,但不拒绝小动作,选了一件事就允许另一件事不做,晚上最贵的不是时间是决策带宽。 还有个很少有人说透的点,野心越大的人越容易晚上崩盘,因为白天已经全是高认知输出,晚上还要用同一块前额叶学习,健身,创业,反思,等于用生产系统做维护,越硬扛损耗越大。 真正拉开差距的不是谁晚上更能熬,是谁更早承认硬件有极限,主动设计恢复窗口,短时间恢复后,后面反而能踏踏实实做成一件事,这是复利不是躺平。 最后给一个今晚就能用的最小可行方案,下班写下明天三件事,换掉白天的衣服,不带耳机走二十分钟或者闭眼十五分钟,只做一件已经放在眼前的小事,允许其他事明天再算,先把系统从过热里救出来,再谈成为你想成为的那种人。
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MichealRyanW
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Jarvis|AI 商业实验室
@jarvis11x
about 14 hours ago
剧本 → 分镜表 → 资产(人物/场景/道具)→ 锁定资产 → 逐镜生成 → 拼接 学会我这篇漫剧创作 6 步法,人人都是漫剧创作高手! https://t.co/mk9u9YS4Xp
MichealRyanW
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火山哥🕊️
@huoshan007
about 11 hours ago
卧槽,昨晚扒了一宿 GitHub,才发现自己每个月交的几百刀订阅费纯纯是大冤种。 很多包装成高大上 SaaS 的东西,开源社区早就把底裤都做出来了,我观看了这几个完成度高到离谱: 1. TradingAgents:AI 多 Agent 量化交易,搭策略极快 https://t.co/IiO5jjagLH 2. LibreChat:直接接入全家桶模型,我用完把几个网页订阅全退了 https://t.co/t5FK85wLFv 3. HyperFrames:HeyGen 搞的开源视频生成引擎 https://t.co/QzUTCvadhA 4. Fincept Terminal:白嫖金融数据的开源彭博终端 https://t.co/MoSMJD9tir 5. MoneyPrinterTurbo:一键自动化搓短视频 https://t.co/svprLDyuhx 6. VoxCPM:声音克隆,音色还原度比很多付费 API 还能打 https://t.co/g0UeB6AZWT 7. Flowsint:情报挖掘分析的 OSINT 神器 https://t.co/PSvsh43fM0 8. agent-skills:给 Claude Code 堆技能的库 https://t.co/5F8Xswy4l7 9. Nango:搞外部 API 集成的基建 https://t.co/rKdoBjotIx 别天天盯着那些 AI 工具导航站刷存在感了,真正能省大钱的狠活全堆在 GitHub 仓库里,自己搭一套爽一年。
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MichealRyanW
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Chill
@Chilljccu
about 15 hours ago
在这个信息大爆炸的时代,注意力成了我们最宝贵的资产 https://t.co/iZ02zEbSIA
MichealRyanW
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云比云
@yunbiyun
about 12 hours ago
https://t.co/GsJlpNxFqN
MichealRyanW
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数字生命卡兹克
@Khazix0918
about 14 hours ago
https://t.co/XHURETiIFb
MichealRyanW
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Sia
@Sia_TechAi
1 day ago
🚨 BREAKING: Claude can now design logos that look like they cost $10,000. I tested it myself. The final result cost me exactly $0. Here are the 7 prompts I used: Save this for later
MichealRyanW
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撸毛小白
@xiao92666
about 19 hours ago
这个世界到底怎么运转的,想弄明白,下面这 15 本建议至少读一遍。 1、《置身事内》——把中国政府、地方财政和经济运行的门道扒得明明白白 2、《政治学通识》——帮你把政治认知的框架搭起来 3、《叫魂》——看皇权、官僚体系和信息怎么一层层走样 4、《枪炮、病菌与钢铁》——为啥有的文明领先,有的掉队 5、《财富、贫穷与政治》——贫富差距究竟怎么冒出来的 6、《血酬定律》——暴力、利益和权力之间的暗箱交易 7、《工作、消费主义和新穷人》——消费社会如何重新定义"穷人" 8、《规训与惩罚》——学校、医院、监狱背后的权力手法 9、《娱乐至死》——为啥我们知道的越多,想得越少 10、《狂热分子》——人群为啥会集体上头 11、《自私的基因》——从进化角度重新打量人性和利他 12、《思考,快与慢》——看大脑怎么把自己骗得团团转 13、《黑天鹅》——真正改写剧本的,往往是算不准的事 14、《失控》——互联网、AI和复杂系统怎么自己演化 15、《超越百岁》——别忘了,身体才是你体验一切的本钱 政治、财富、人性、社会、认知、健康——很多所谓的"世界底牌",早被人写进书里了。 真正的信息差,不是人家藏着掖着,而是书就搁在那儿,大多数人连翻都懒得翻。
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MichealRyanW
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撸毛小白
@xiao92666
1 day ago
财新财经书单,这 10 本硬核好书你收看了 https://t.co/ZvyxwgfyHT 1.《创造性破坏的力量》——菲利普·阿吉翁 2.《启蒙经济:英国如何成为现代世界的摇篮》——乔尔·莫克尔 3.《危机、改革与崩溃:元明清七百年的财政经济变迁》——余永定 4.《崩盘:全球经济大崩溃的来临》——彼得·希夫 5.《大崩溃》——托马斯·E·伍兹 6.《危机应对的道与术》——李扬 7.《国家为什么会破产》——瑞·达利欧 8.《债务危机》——瑞·达利欧 9.《金钱的艺术》——摩根·豪泽尔 10.《金钱心理学》——摩根·豪泽尔
MichealRyanW
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wangyun
@wangyunWY0203
about 18 hours ago
https://t.co/FmooxPWLjw
MichealRyanW
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杨进
@shaozhu93314
1 day ago
https://t.co/oCsXX6cy8Q
MichealRyanW
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周览资源
@grgerwcwetwet
1 day ago
很多人以为《天朝的崩溃》是在写一场战争,其实它写的是一个体系如何自毁。 书中最刺痛的一点是—— 林则徐、琦善、奕山等人,并非全然无能,而是被体制推着走向谎言。 当“正确汇报”比“真实情况”更重要,失败就已经注定。 这本书真正揭示的,不是某一场战争的失败, 而是一个系统在拒绝真实后的必然崩塌。 如果你想理解“为什么一个看似庞大的体系会迅速失灵”,这本书非常值得一读。 点击评论区👇阅读
MichealRyanW
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白骏知识分享
@cj3214567667
1 day ago
大冰教你沟通秘诀! 默则威,少剖析,少共情
cj3214567667's tweet video.
MichealRyanW
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娜美知识库
@fhwofjow51260
1 day ago
《经济学原理漫画版(全7册)》 用生动漫画解析经济学,轻松掌握复杂理论,适合所有年龄段读者 🔗:https://t.co/unJrq2SrSg
MichealRyanW
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艾也
@241221Alice
1 day ago
给大家推荐一个:高性价比人生指南 全书33节,赶紧码住 https://t.co/YsATS3OaZ9
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