ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟

爬虫類や日常の事を好きに呟く所。 🦎×3、🐍×4、🦜×1がいる家。
ダイエット成功してから筋トレにハマって現在自宅でトレに励む日々。
レオン・ケネディの嫁に転生し隊

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

タンクトップをカッコよく着こなせるアラフォーになる為に自宅でコツコツトレーニングしてる女。
好みの男はレオン・ケネディ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Notエロ垢❌
フォローはご自由に🖐️フォロバは気分👍
AI垢、投稿ない垢はブロ解しまーす😁
#筋トレ初心者
#筋トレ女子
#宅トレ

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

いつものコーデ😂
いざ！四季劇場『秋』！

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

@stellakumaa 🤝

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

んんんんんんん好き❤️

[Novi @NoviKaiba23]

Leon S. Kennedy

#ResidentEvil #ResidentEvilRequiem

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

@stellakumaa もちろん大好き😘

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

余りまくってるマッシュポテトの粉末を焼いた！
豆乳、塩胡椒、卵のみで繋ぎなし！
オリーブオイルで焼き色付けるだけだからお手軽で、ちょっとでお腹に溜まるばい🤤

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

おあよ☀️
今日のボディチェック✅
腰痛のせいで満足に腹筋トレ出来てないの辛い…🫠
バキバキの腹筋が遠退く😭
今日は子供と劇団四季の予定！筋トレはお休みでストレッチします！
今日も一日頑張ってこー！

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

@ngu77_55 え、そうですかね！？
バッキバキではないですけど、せめてもうちょい筋肉を浮き上がらせたいです😅

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

トレーニング終了！
今日は胸筋と背中🫡
進歩ない背中？いやいや、そんなわけないでしょ！まだまだ伸び代があるだけだ！！

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

@waseshi_Deesu ありがとうございます🙇

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

可愛いぃぃ☺️
ありがとう😭

[ぱかチューブっ! 公式アカウント @pakatube]

【ウマ娘🥕の童謡🎼シリーズ】
オマエら❗️
タンホイザ🎀が「あめふり」☂️を歌ったみたいだぞ🎤

あ～めあ～め☔️ふ～れふ～れ🌂

https://t.co/IP3zzl1Pmf

#ウマ娘 #ぱかチューブ

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

@ngu77_55 ありがとうございます✨
まだ筋肉浮き出るのは程遠いですけど😅

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

前回は去年の9月か…まじで長かった😂

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

明日は1年待った、劇団四季！
今のうちに準備しておく👍

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

@stellakumaa ウマダッチ！

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

筋トレ終了！
腰痛が残ってるから腹筋は軽めに、腕メイン💪
早く腰痛治まれ〜！！

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

薄手のズボン（1枚目）とサンダル新しいの購入😁
タンクトップコーデってどうしたらいいの？w

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

アップルウォッチカバーが破損してるの放置してるから新しく注文した

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

地味に欲しいんだw

[ファッションセンターしまむら @shimamura_gr]

7月7日(火)より、しまむら一部店舗としまむらパーク（オンラインストア）にて
『The World of GOLDEN EGGS』のグッズが発売！
魅力あふれるラインナップ！
是非この機会をお見逃しなく！！
▼しまむらパーク（オンラインストア）はこちらから
https://t.co/TlPkMK13dZ

▼一部店舗はこちら
https://t.co/t2I3r5xroA

#ゴールデンエッグス

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

なかなかに👍

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

※蛇注意だからおセンシティブしてるよ
ボールパイソン以外の子達と久しぶりの戯れ✨
下僕の鼻の上でなぜか休憩するの可愛いですわ😍

[ネズミ🌟爬虫類と筋トレ🌟 @MickeySjk]

おあよ☀️
今日のボディチェック✅
腹筋は可もなく不可もなくって感じ？
左右の腕の大きさがやっぱり気になってしまうんだが、これは小さい方の腕を重点的に鍛えるしかない？
わりと小さい方だけ重いの持ったりしてるんだけど…