ふりはたみか

すきな たべもの なす！！

[ふりはたみか @Mika5721]

ゲンバT可愛いー！欲しいー！

#ゲンバTシャツプレゼント

[一茂×かまいたち ゲンバ @genba_ntv]

いつも番組を応援してくださる皆さまへ

／
ハワイSPで作った
【88Tees】×【ゲンバ】のコラボTシャツを
抽選で10名様にプレゼント🎁
━━━━━━━━━━━━━
※色やサイズは指定できませ���
＼

◾️応募方法◾️
① @genba_ntvをフォロー
②この投稿をリポスト
③ #ゲンバTシャツプレゼント をつけて投稿

⚠️締切は【10/4(日)23:59】まで

抽選の上、当選者へ番組からDM（応募フォームURL付き）でご連絡いたします

#一茂かまいたちゲンバ

[ふりはたみか @Mika5721]

@FUMIKAS_H そうそうわたしってにっしーオタクじゃん？(いや別に好きじゃない😂ただ愛のむきだしにっしーは凄いと思たよ。)

[ふりはたみか @Mika5721]

@FUMIKAS_H にっしーの凄さね！(同感)

[ふりはたみか @Mika5721]

@yy_0418 久々おのちゃん楽しかった〜今年の夏は激うま冷やし中華探���しなきゃ笑 猛暑の中芝刈りしすぎないでね！元気なベイビー無事生まれますように🙏

[ふりはたみか @Mika5721]

え、西野亮廣マネージャー須藤って、けーし？

[ふりはたみか @Mika5721]

安藤サクラちゃん好きで見続けてたまんぷく(の録画)とうとう最終話見終わった。良かった🍜まんぷく、ありがとう。わたしも福子になりたい。福子のような人間でありたい。まんぺいさーん！

[ふりはたみか @Mika5721]

体節々���いくてもしかして…インフル？って思ったけどよく考えたら日曜日の🏌️‍♀️打ちっぱなしの筋肉痛だとわかった時のすっきり感と年取った感。

[ふりはたみか @Mika5721]

@nozomi_o11 のんちお疲れ様！準優勝🥈おめでとう！ふみかと未来ちゃんと見てました。中国オープンも応援してます！頑張ってね✨

[ふりはたみか @Mika5721]

うおー！👏⚽️✨

[ふりはたみか @Mika5721]

@m3_6106 お、おんや〜…💦 温野菜近くになくって！次は温野菜！もちろん(＾Ｏ＾;)！

[ふりはたみか @Mika5721]

久ミントンで汗を流した後、しゃぶしゃぶ盛り盛り食べて、筋肉と胃袋が喜んでおります。来週は久ゴルフ⛳️晴れますように。

[ふりはたみか @Mika5721]

朝ラン×お花見🌸

[ふりはたみか @Mika5721]

教育実習で授業した中学3年生が、高校卒業。そっかもう3年経つのか。月日過ぎるの早いな。高校3年間毎日キラキラぎっしり詰まった3年だったんだろうな。私の3年…成長したこと…最近パクチー食べれるようになったことくらいかな。

[ふりはたみか @Mika5721]

@shoppeeena お食事会！しなきゃ！するぞー！

[ふりはたみか @Mika5721]

3週連続朝ラン🏃‍♀️💨

[ふりはたみか @Mika5721]

一人じゃ出来ないことも
誰かと一緒なら出来る！
(ご近所に住む仕事仲間とランニング)��️

[ふりはたみか @Mika5721]

@425RYO @marumarukn ね！あ、かなだ！の後、すぐ、渋谷でりょうちゃんに会ったの思い出した笑

[ふりはたみか @Mika5721]

@marumarukn ほんと！まじ！ちょーーー！びっくりした〜
あの時間にあの場所をあっち向きに歩いてなかったら絶対に会わないわけだもんね！ほんと！運命♡笑
そしてまさかのはじめましても出来て良かった。

[ふりはたみか @Mika5721]

@mai__74 やる！！！