Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス

ダンスの疑問、秒速解決！ 質問→コメント📝残してね 振付師/ダンサー💃🏻MINA 出演:倖田來未、B'z、紅白 LA留学6年・ヒールダンス👠バーレスク YouTube 動画配信中☆

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

映画『マイケル』で再確認した成功の法則。
“Don't think, feel.”
頭で考えると自分を守り、ブレーキがかかる。
インスピレーションを感じたら、即行動。
マイケルは、高いエネルギーで魂を表現し続けることの凄みを証明していた。
#映画マイケル
#マイケルジャクソン

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

【バーレスクダンス】Express - Mina Choreography | 大人のヒールダンス作品 #ヒールダンス　#burlesque #MV ://youtube.com/shorts/jW6ih0NNCok?feature=share

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

❤️🖤❤️
バーレスクを始めて、一番最初に創った思い入れのある振付です✨
この世界観を表現したくて、ゴージャスな会場で��影しました。
ぜひ見ていただけたら嬉しいです👠
❤️🖤❤️
#バーレスクダンス #ヒールダンス
#MV
https://t.co/GSM3Athotn

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

Mina💃｜壁ダンス　#walldance #セクシーダンス
https://t.co/WHS9xkV4i6

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

✦･･･━━━━━���･･･✦
特別ワークショップ開催👠
✦･･･━━━━━━･･･✦
東京バーレスクダンスアカデミー
限定復活！ヒールダンス✨
🗓6/20(土)16:45
📍国分寺駅3分
👛4400円
🔰初心者大歓迎！
▼詳細・ご予約はLINEから💌
https://t.co/Ga6UDW5PKB

#ヒールダンス
#バーレスク

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

ミュージカルCHICAGOのセルブロックで振付してみた　#dance #ダンス

https://t.co/dJwbCN5BiM

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

【実録】私が人生を変えた、私専用の「書き換え」アファメーションを公開します

https://t.co/fxV5zQx4D2

#引き寄せ　#アファメーション

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

【ダンスのキレを出す爆速の裏技】✨
解決策は「首」！
髪をパサッ！と素早く振るだけで、動きが激変します🔥

⚠️ポイント
・膝を曲げ重心を落とす
・腹筋・背中・お尻で体を固定！
・首を振っても体は動かさない

保存して練習しよう👠

https://t.co/9fo3dVSGkj

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

Cover dance #xoxz #ive
https://t.co/dGt6moxdhC

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

ダンス初心者さんでも絶対踊れる！✨
超簡単な振付動画をアップしました💃
明日ゆっくり練習できるように、
保存してチャレンジしてみてね！
https://t.co/puoe2vUR9L
#ダンス初心者
#簡単振付
#踊ってみた
#宅トレ
#大人の習い事

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

IVEのxoxz イントロからサビのダンス踊ってみた💃昨日、一昨日の斜めアングルに加えて、今日クローズアップ、明日は正面の全身アングルを👠載せます

これもさらっと撮ったので、ゆるく楽しんでもらえたら嬉しいです♡
動画はこちら👇

#IVE #XOXZ #dancecover https://t.co/TMmqMF6Klj

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

💃ダンス歴30年でわかった究極の練習法💡
スマホの小画面で練習してる人、実は損してます！
テレビやプロジェクター���「壁一面」に映すだけで、リアルなレッスン以上に動きの細部が見えるから、私の受講生も絶対大画面がおすすめ✨
#ダンス上達 #ダンス練習
！#TikTok https://t.co/M7XeEFQwHJ

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

踊る時ふらふらする人いる？これやってみて#TikTok https://t.co/aGkPMdlBUU

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

IVE xoxzイントロから1番踊ってみた

https://t.co/6BlrxzWR5X

アングル違いで載せてるよ

#IVE_XOXZ
#아이브_XOXZ
#아이브

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

3ヶ月でマスターするダンスの基礎練シリーズ投稿中！今回はボディロール・ウェーブについて
なめらかにくねらせられるように、一つ一つ練習しよう　#ダンス初心者
https://t.co/aPi2d7sgiB

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

ボディロール・ウェーブをマスターするための1番最初にやるべき事のまとめを動画でお届け　#ダンス基礎　#ウェーブ
#なめらかダンス　

https://t.co/divl4RN0rM

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

毎日の少しずつのコツコツで、カラダが激変！#ピラティス　#TikTok https://t.co/ByFXqKzh0S

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

色っぽいS字ラインを出すには、このストレッチが効果的！ぜひやってみてね！
#ポージング #セクシー #ヒールダンス #ガールズ

https://t.co/kWI5a0TWEH

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

Xoxz by IVE 踊ってみたけど、早回しレベルなスピードで…😱　#ive #xoxz #kpopdance
https://t.co/t51NpFygNC

[Dancer Mina 👠バーレスク・ヒールダンス @Mina_Lesson]

#ボディロール　#ボデ��ウェーブ
#TikTok https://t.co/cfg6EFWeW1 ショート動画で解説🎥１分間ダンスレッスン→3ヶ月で初心者を抜け出せる！