Avalanche2Caca

[Avalanche2Caca @MiniTopLoL]

@75secondes carré comme ça on pourra télécharger GTA 6 en 2h

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@OsmanAydogmus3 je profite des offres « premier pari offert » je mise gros sur des bonnes cotes puis je retire l’oseille et je ferme le compte 🐀🐀

[Avalanche2Caca @MiniTopLoL]

première fois et derniere fois que je parie.
je pars en légende
merci winamax mais nvm vla les gens se ruinent pour vous 😔

[Avalanche2Caca @MiniTopLoL]

@ALM_C_RL_T_ @timmydarnay @ReyzaDdD @By_Smyle nan il a fait des films X aussi en tant qu’acteur et réalisateur

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@fr3ak0re ba oui j’lai vu avec mes cousins de 8 et 12 ans ils ont grave aimés
ils l’ont revu en classe d’ailleurs avec leur maîtresse

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@timmydarnay @ReyzaDdD @By_Smyle « Tout comme tout les films de David Cronenberg »

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@ReyzaDdD gros sur ton screen y'a pas marqué que c'est de l'horreur relis bien

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@ReyzaDdD @By_Smyle the substance un film d’horreur ? 🤣🤣🤣🤣
t’es carrément pas objectif mon gars arrete d’être genant stp 🙏🙏

[TCR. @TeamCRonaldo]

🚨 Cristiano Ronaldo is 4 years younger in the first image than in the second one 😳

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Barcola a fait le mouv qu’aurait du faire sandale congo mali lors de la finale 2022

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@ThomasBurgel a l’URSSAF

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@Trikiwinky wahh c’est un mec de mon école d’inge il gérait le WE d’intégration c grv un bon

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@MegaPSG_ on est né avec 5j d’écart ptn j’ai foiré ma vie

[Actu Foot @ActuFoot_]

La photo de la Norvège pour la Coupe du monde. 🇳🇴🤯

AURA. 🤩

📸 @nff_landslag

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@Ryuga_QLF @_Odede_ ba voila frr faur priviligier une bonne exécution et pas mettre lourd plutot que de mettre le max et de se flinguer les epaules les avant bras et le dos

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@Ryuga_QLF @_Odede_ bon vazy c pas mal mais normalement élévations latérales c’est bras tendu la ton bras il fait un angle à 90° on dirait une équerre avec tu peux utiliser pythagore aberrant

[Avalanche2Caca @MiniTopLoL]

@Ryuga_QLF @_Odede_ gros les epaules c’est l’un des muscles les plus durs à travailler à part si tu fais 2m20 160kg c’est impossible de faire 10x 16kg clean sans te balancer avec ton corps

[Avalanche2Caca @MiniTopLoL]

@Ryuga_QLF @_Odede_ 16kg c’est le poids que vont utiliser certains pour les curls biceps (ceux qui ont les bras à pfut) ou encore des développes militaires et toi tu me parles de 16kg aux élévations latérales alors que c’est l’exo le + dur à la salle mdrr

[Avalanche2Caca @MiniTopLoL]

@Ryuga_QLF @_Odede_ mais ca dépend de pleins de facteurs genre ta morpho, ta taille, ton nombre d’années à la salle etc. La plupart des gens ne soulèvent pas plus de 10 même les grands d’1m90

[Avalanche2Caca @MiniTopLoL]

@Ryuga_QLF @_Odede_ toi t un bouzillé de la salle la moyenne pour les élévations latérales ça doit être 7,5 grand max donc 16 c’est déjà enorme

[Avalanche2Caca @MiniTopLoL]

@FilmUpdates c’est un homme poire ?