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El cortisol elevado reduce 7 años de tu vida.
Destruye el sueño profundo, acelera el envejecimiento de la piel y borra la memoria a corto plazo.
Aquí tienes 10 trucos para bajar el cortisol según la ciencia:
1. Corte estricto de cafeína al mediodía
Consulta en línea la edición digital del Catálogo de nombres vulgares y científicos de plantas mexicanas de Maximino Martínez 👉 https://t.co/qV7lfd1yKi
En esta base de datos encontrarás de forma gratuita descripciones, observaciones, un glosario de términos botánicos y una herramienta de búsqueda dinámica, es una obra de consulta que, además de clasificar y describir las plantas de México, relaciona entre sí dos maneras diferentes de ordenar y nombrar elementos del reino vegetal: nombres científicos y nombres populares. @CELLColmex
💙👩🦽 El Artículo 6 de la CDPD reconoce el derecho de las mujeres y niñas con discapacidad a vivir con igualdad, dignidad y sin discriminación. Garantizar sus derechos fortalece una sociedad más justa e inclusiva. ♿
#TuDerechoCuenta#CDPD
"Quien intenta ayudar a una mariposa a salir de su capullo, la mata.
Quien intenta ayudar a un brote a salir de la semilla, la destruye.
Quien intenta despertar la consciencia en alguien que no se encuentra listo, lo confunde.
Hay ciertas cosas que no pueden ser ayudadas, deben de ocurrir de adentro hacia afuera."
Anthony De Mello🇮🇳 (1931-1987)
Hace 81 años, 50 naciones se unieron en San Francisco para crear la ONU: una organización fundada en la paz, la prosperidad y los #DerechosHumanos.
Hoy, esos ideales siguen vigentes. La paz no es el punto de partida, es un camino constante.
El ángel herido (1903) es la obra maestra del pintor simbolista finlandés Hugo Simberg.
Es un ícono cultural tan importante que fue votada como la "pintura nacional" de Finlandia en 2006.
Dos niños vestidos de negro transportan a un ángel en una camilla de madera.
Tiene los ojos vendados, sangre en el ala y sostiene un ramo de campanillas blancas, símbolo de curación.
El niño de la derecha rompe la cuarta pared y mira fijamente al espectador con expresión severa.
Es una representación real del parque Eläintarha en Helsinki, un lugar que Simberg visitaba frecuentemente…