Miriam Alonso OLY

Entrenadora Personal. Instructora de Pilates, formada por polestar. Fisioterapeuta. Preparadora física. Olimpica en 400 m.vallas en Barcelona’92 y Atanta’96

[Tari @TARIKU_]

En el atletismo en general (el español en este caso), se habla poco de la labor de los entrenadores y de su incidencia en prácticamente todos los aspectos que hacen que un atleta triunfe; pero en cuando a @JdelCampoVecino y @lmmberlanas su “anonimato” es como poco sorprendente…

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

🔔Las 12 campanadas del Atletismo 🇪🇸 en 2023

Dicen que recordar es volver a vivir, así que:

¿Recordamos juntos las grandes historias del Atletismo Español en 2023? 💫

La familia Berlanas Del Campo y una foto que lo dice todo 📷 (en el interior) 📝⬇️
https://t.co/Kl6REmL4xn

[Miriam Alonso OLY @Mirilonso]

@AlfredoVaronaA Enhorabuena a Paula la primera y a @JdelCampoVecino y @lmmberlanas Qué gran equipo!!!!!! Disfrutad de la magia de estos momentos.

[Miriam Alonso OLY @Mirilonso]

@YagoRojo95 @lmmberlanas @TARIKU_ @Alex_balilla Que maravilla!!!

[Miriam Alonso OLY @Mirilonso]

Que maravilla. Que alegría. Enhorabuena a todo el equipo. Toca llorar pero de alegría.

[LMMBerlanas @lmmberlanas]

No controlo de Photosop, para incluir a @JdelCampoVecino en la foto. Y aunque no venga al caso, yo hoy he llorado.

[Miriam Alonso OLY @Mirilonso]

@lmmberlanas @LauraLuengo Que penita. Laura es una persona que siempre suma dónde está, como persona y atleta.

[Miriam Alonso OLY @Mirilonso]

@lmmberlanas Que pena me ha dado!

[Miriam Alonso OLY @Mirilonso]

@igippinir Espero que te hagan caso porque notarán el cambio, y además es algo que engancha porque te ves mejor y te sientes mejor.

[Miriam Alonso OLY @Mirilonso]

Ojalá todos los médicos prescribieran más el ejercicio y la dieta saludable

[Isabel Gippini @igippinir]

A cuidarse!!

[Miriam Alonso OLY @Mirilonso]

@igippinir En tu caso estoy segura de que lo haces, y además como tú lo practicas lo puedes transmitir de modo más convincente. Yo que trabajo en el entorno del ejercicio y el movimiento, aconsejo sobre todo el trabajo de fuerza en mujeres que entran en la etapa de la menopausia.

[Miriam Alonso OLY @Mirilonso]

Que tiempos ❤���❤️❤️

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

Nueva historia de recuerdos sobre el Iberoamericano
#Alicante2022

Sevilla 1992: como niños en un parque de atracciones

Los protagonistas de hoy: @ManMartiGuti, Estela Estévez y @Mirilonso

Por @AlfredoVaronaA
📝 https://t.co/9d5GKhorjk

[Miriam Alonso OLY @Mirilonso]

@runnerdeteresa Que jovenzuelos. Una de las competiciones que recuerdo con más cariño.

[Tomdeteresa800 @runnerdeteresa]

Westhatletic 91, Bruselas

[Miriam Alonso OLY @Mirilonso]

Acaba de publicar una foto https://t.co/oU8EajWbkZ

[Ana Martín Berlanas @AnaAnamarber]

Nike convierte a Luismi Berlanas en tu nuevo entrenador personal. https://t.co/Zs2hZZMHpC

[Miriam Alonso OLY @Mirilonso]

@GerardoCebrian No dio sensación de escaparse. Quizás habría que revisar si de verdad es imposible reaccionar en menos de 100 milésimas.

[Miriam Alonso OLY @Mirilonso]

@YagoRojo95 Jajaja. El sueño continúa. 👏👏👏

[Miriam Alonso OLY @Mirilonso]

Si no te mueves caducas!!!!!

[Juan Nieto @juaninguiso]

Hacer ejercicio es seguro y contrarresta los efectos negativos del teletrabajo y los confinamientos. Todos a moverse!

[Miriam Alonso OLY @Mirilonso]

@YagoRojo95 @sportmedia_es @AndreuBlanes @TARIKU_ @lmmberlanas @BikilaTiendas @adidas_ES Fotazas. ❤️❤️❤️