معن النخبوي 💚🏆💚

وعبر الزمان سنمضي معاً💚|| microbiologist🧫🦠

[معن النخبوي 💚🏆💚 @MK4_Xx]

@bt3 لا يتوقف ابداً !؟ يهب ياعينك يالطعمية قول ماشاء الله

[معن النخبوي 💚🏆💚 @MK4_Xx]

@4Rawi طيب تدري دراسات كثير تقولك لو قفلت احتياجك من البروتين ٧٠٪ من مصدر حيواني و الباقي من مصدر نباتي رح تعطيك نفس البناء العضلي يعني على سالفة الاحماض الامينية انت ما تحتاجها بالكمية اللي في بالك إلى اذا كنت تحضر لبطولة كمال اجسام وبرضو رح يكون الفرق بسيط جداً

[معن النخبوي 💚🏆💚 @MK4_Xx]

@02xYd @fianm33 @fassool364 شغل حريم يارجال

[معن النخبوي 💚🏆💚 @MK4_Xx]

@iAlSamah_91 اي كويس احسب علوي في يوم واحد
الفل بودي اشوفه حق ناس اصلا�� معضلة ماهي في حاجة تزيد كتلة عضلية بس تبغى تحافظ على الكتلة والبمب لكن كشخص يبغى يبني كتلة وله اقل من سنة في جداول افضل صراحة

[معن النخبوي 💚🏆💚 @MK4_Xx]

@ALMRISEUL صحيح الاهلي عنده دكة اسطورية الدليل ان بعض المباريات كنا ندخل ب ٣ لاعبيين حراس في الدكة 😂

[معن النخبوي 💚🏆💚 @MK4_Xx]

@abdullah__7c تدري وش عيبك ؟ انك تجادل الناس كثير والله نصيحة لك لا تهتم لكلام الناس وكثر المجادلة يدل على عدم ثقتك في نفسك

[معن النخبوي 💚🏆💚 @MK4_Xx]

@22Testo اعشق الاكل الجيزاني تفهمو والله 🫡

[معن النخبوي 💚🏆💚 @MK4_Xx]

@iyuhant الهبة الان انك تتكلم عن ابو ربيعة وتحيب تفاعل 😂 الله لا يوفق ايلون ماسك وارباحه ياشيخ

[معن النخبوي 💚🏆💚 @MK4_Xx]

@i_ziz9 اذا ما تفهم بالمجال لا تصير عبيط وتهبد وتستشهد بوفاة حمار اجنبي بالغ في تعاطيه للهرمونات

[Abo rabiah @AboRabiah7]

الحمدلله رب العالمين - الاول في عالم الاحتراف في بطولة المغرب فئة الكلاسيك فيزيك بعد انتظار وفشل وتعثر وخساره من ٢��١٨ ❤️والان اقدر اقولكم انها خضعت 🥇

[معن النخبوي 💚🏆💚 @MK4_Xx]

@moh9____ يارجال اسمه ريوس 💔

[معن النخبوي 💚🏆💚 @MK4_Xx]

@ALMRISEUL @aazn2006 انت ما قدرت تحقق شجرة مو نخلة 😂

[معن النخبوي 💚🏆💚 @MK4_Xx]

@faisalbinturki1 ناديكم هو النادي العاق اللي الدولة ضخت فيه مليارين وعليها واخرتها اول بطولة رسمية 😂

[معن النخبوي 💚🏆💚 @MK4_Xx]

@Nas_i0 مافي جهاز نقدر نقول عنه ينقص وزن بالمعنى الدارج عند الكل
لكن الاجهزة تتفاوت في حرق السعرات وحرق السعرات وعجز السعرات هو اللي رح ينقص الوزن (الدهون)

اكثر جهاز يحرق سعرات معروف هو الاوبتيكل لأنه يحرك كل الجسم

[معن النخبوي 💚🏆💚 @MK4_Xx]

@yyh150 ذا التمرين كل ما انزل عنه او اتكلم كل التعليقات عندهم فوبيا من موضوع اصابته الناس جنت

[معن النخبوي 💚🏆💚 @MK4_Xx]

@AnimeRakuAR جسمه زي الزق مافيه بناء عضلي نشف بشكل كبير ومافي كتلة عضلية وش الفايدة صار معظم !؟

[معن النخبوي 💚🏆💚 @MK4_Xx]

@ALMRISEUL لين متى تعيشو جو المؤامرة وانكم محاربين والكل ما يبغاكم 😂😂

[معن النخبوي 💚🏆💚 @MK4_Xx]

@atc8877 ايوه تقولي