«مشيئة الله فوق مستوى توقعاتك المتواضعة وفوق حدود آمالك الضئيلة إن شاء أمرًا أبهرك بكيفية تدبيره وحسن تسخيره عز شأنه، تنقاد لك الأشياء انقيادًا عجيبًا، فقط لأنك صدقت مع الله وأتقنت تفويض الأمر له بيقين خالص أن ما كان من الله هو كل الخيرِ ومنتهاه»
نهنئكم بشهر رمضان المبارك، ونسأل الله تعالى أن يبارك لنا ولكم وللمسلمين في هذا الشهر الفضيل، وأن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يديم على بلادنا الأمن والرخاء.
الصحة توضح فوائد الرياضة على الصحة النفسية :
تخفّض التوتر والانفعالات
تقلّل من القلق والاكتئاب
تحسّن النوم وتزيد النشاط
تعزز قوة الإرادة وتبعدك عن العادات غير الصحية