J M 7

CCAFYD 📚/ TAFAD 📖/ UEFA A ⚽️ Vega de Espinareda - 7

[J M 7 @Modia_7]

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[C.D. Arenas de Vega @cdarenas_]

📄 Renovación

El máximo goleador de las dos últimas temporadas en la categoría, continúa una temporada más siendo un referente para nuestro equipo. Sus números, sus cualidades físicas, su hambre, pero sobretodo su compromiso hace que sea un pilar fundamental. ¡Vamos Jorge!

[JMG Rehab @JModia_SC]

En este estudio los autores trataron de identificar patrones dentro de la patología y lograron identificar 3 subtipos con mecanismos opuestos:
👉 Hw (hipóxica)
👉 Iw (inflamatoria intermedia)
👉 Ir (inflamatoria severa)

[C.D. Arenas de Vega @cdarenas_]

Tal día como hoy hace 40 años...

[C.D. Arenas de Vega @cdarenas_]

@CdCorgomo @AtcoBembibre @CDBarco @rubiosdl93 @Ivanilderodrig7 Mejor Jugador del Torneo @Modia_7 ( Arenas) entrega el trofeo Manolo Álvarez, patrocinador del C.D.Arenas

[C.D. Arenas de Vega @cdarenas_]

https://t.co/21doKg97N0

[🟢 MEMES ZAMORA 🔴 @memes_zamora]

- Trabajo de lo que me gusta
- 2000 merluzos al mes
- findes libres
- Tardo 7 minutos en llegar al curro
- 500€ de alquiler
- Respiro aire limpio
- Mis tomates saben a tomate

Podría seguir pero en fin, una pena que no pueda ir a conciertos y teatros a diario, si.

A mi que no me venga nadie a explicar lo que es la calidad de vida.
Sabéis que no me gusta alardear pero a veces uno tiene que defender lo suyo. Quedaros vuestras megaciudades, vivís en Matrix, literal.

[Mikel Izquierdo @mikelizquierdo_]

New study: A multicomponent #exercise program with resistance training in institutionalized adults 80+:

💪 Cut hospitalizations by 50%
💪 Improved gait speed, balance, strength
💪 Prevented functional decline
💪 Reduced monthly care costs by over €300

Tailored physical activity should be a priority for healthy aging in nursing home residents! #aging

https://t.co/0UlPaP6zeM

[C.D. Arenas de Vega @cdarenas_]

El 23 de septiembre de 1984 se fundaba el Real Club Arenas, felicidades a todos los que habéis formado parte de nuestros 39 años de historia ⚪⚫🎂

[El AntiCulturista @anticulturista]

Los levantadores olímpicos están entre los atletas más flexibles, a pesar de ser de los más fuertes.

Su gran musculatura no es un impedimento para exhibir esa movilidad.

¿Cuál es entonces la diferencia con el culturismo?

https://t.co/MLhAPtNVq1

[J M 7 @Modia_7]

#NuevaFotoDePerfil

[J M 7 @Modia_7]

@oreymarcos Que rabia que no haya sanción a este tipo de “jugador”…. @espi_mc mucho ánimo bicho, el tiempo corre mas deprisa de lo que ahora parece! ♥️

[Selección Española Femenina de Fútbol @SEFutbolFem]

🙌 Antes de saltar a entrenar al campo...

¡𝗗𝗜𝗥𝗘𝗖𝗧𝗔𝗦 𝗔𝗟 𝗚𝗜𝗠𝗡𝗔𝗦𝗜𝗢! 🏋️‍♀️

PD: El final... 🚀🚀

#JugarLucharYGanar I #FIFAWWC

[Dr. Del Orto @lilpoch_]

Ojalá (feat. MRR.prodp6) https://t.co/6kigYXJJtU vía @YouTube
Dadme un poquito de cariy❤️

[Ángel Aceña Rodriguez @acea_ngel]

Sprint and hamstring injuries , not only maximal speed , necessary context acelerations/ decelerations during relative high speed runnings

[Biology of Sport @BiolSport]

🆕research alert 🚨📚 This study examined the association between hamstring muscle fibre typology and injury history & performance in male #soccer players⚽️
✍️Joke Schuermans, Erik Witvrouw, Evi Wezenbeek, Eline Lievens
🔓#OpenAccess 🔗 https://t.co/62AZMei1HB

@ResearchUGent

[Consejo COLEF @ConsejoCOLEF]

📢COMUNICADO ANTE LAS ACUSACIONES DE INTRUSISMO REALIZADAS POR FISIOTERAPEUTAS SOBRE LAS EDUCADORAS Y EDUCADORES FÍSICO DEPORTIVOS📢

Hilo va 👇

[J M 7 @Modia_7]

Lectura para no ser engañados por los clásicos "𝑒𝓈𝓉𝑒 𝓂𝑒́𝓉𝑜𝒹𝑜 𝑒𝓈 𝑒𝓁 𝓂𝑒𝒿𝑜𝓇". Entrenar es complejo y depende totalmente del contexto de la persona.

🔪🤬 ̶E̶n̶t̶r̶e̶n̶a̶m̶i̶e̶n̶t̶o̶ ̶f̶u̶n̶c̶i̶o̶n̶a̶l̶/̶n̶o̶m̶b̶r̶e̶s̶ ̶p̶r̶o̶p̶i̶o̶s̶

https://t.co/pMczHzRZbj

[J M 7 @Modia_7]

Ayyy que empezamos a ver el BFR en alto rendimiento 😍😍

[Carlos Alcaraz @carlosalcaraz]

Ciao Roma! 🇮🇹🍕 Happy to be here for the first time! 😍 Can't wait to play in the Foro Italico! 🙌🏻 @InteBNLdItalia

📸 Getty

[Jonas Dodoo @EatSleepTrain_]

The Good, the Bad and the Ugly!

Can you measure “movement efficient”?

[J M 7 @Modia_7]

La relación entre la inclinación anterior de la pelvis (APT) con la lesión de isquiosurales 🫠

[Out Of Context Football @nocontextfooty]

https://t.co/6tkoSwxJ2E