ひろきま

パパやったり仕事したり。隙を見て陸上やってます。

[ひろきま @MoerunMo]

川崎市選手権
12秒38(+0.4)
練習でイメージしてきたことはできたけどタイムは微妙
走りの感覚が良い割に20年前の自分よりも1秒くらい遅いことに老いを感じますね。

[ひろきま @MoerunMo]

本日、妻の実家に行く際に5歳の長男から「パパ、ちゃんとジジとババにこんにちはって言える⁇」と確認を取られた。
だいぶ侮られている模様。

[ひろきま @MoerunMo]

今朝からめちゃくちゃ金��犀

[ひろきま @MoerunMo]

���ンピースの作画が昔と変わり過ぎてて、ワンピースだと気付かずにテレビ観てた。

[ひろきま @MoerunMo]

川崎市制記念大会
100m 12秒34(−0.4)
練習量を考えたら妥当なタイム。
前半使い過ぎて中盤から足が前に出て来てくれず。。

[ひろきま @MoerunMo]

キンタローがテレビに出てて5歳爆笑、2歳大泣き

[ひろきま @MoerunMo]

中谷選手負けちゃったけど、良い試合だった！

[ひろきま @MoerunMo]

川崎市記録会
100m 12秒33(−0.2)
怪我なく走れました。
夜は中谷潤人を応援します。

[ひろきま @MoerunMo]

幼稚園帰りに5歳の長男と近くの公園に行くのがルーティン。昔はパパ一緒に遊ぼうって言ってきたのに、今は幼稚園の友達が公園にいるとパパに目もくれずに友達と遊んでいる姿に子供の成長の喜びと、寂しさを同時に感じます。

[ひろきま @MoerunMo]

この前まで赤ちゃんだった長男がもう5歳だなんて信じられない。ってかおっさんになってから体感時間がやたら早い。小学校から高校の12年間と社会人の12年間って絶対同じ時間じゃない気がするんだよなー。

[ひろきま @MoerunMo]

インフル罹患中の娘が、2歳女児から発せられてるとは思えない音質のイビキをかいて寝てる

[ひろきま @MoerunMo]

ジョセフ選手エグい！！井上尚弥のボクシングも観なきゃ行けないのに、世界陸上が面白過ぎて

[ひろきま @MoerunMo]

アルフレッド、トンプソンが仕上がり過ぎている。トンプソン何あの浮遊感

[ひろきま @MoerunMo]

神奈川スポーツ祭典
100m 12秒22(−0.8)
コンディション次第では11秒台で走れそうな気もするけど、ダッシュ練習のやり過ぎでアキレス腱と膝裏がヤバいので、シーズンを終えようか迷いどころ。

[ひろきま @MoerunMo]

川崎市秋季市民大会
100m 12秒21(−1.8)
風を考えれば、ここ数年で1番良い記録かも。
しっかり出力を出すという目標も怪我することなくクリアできました。

[ひろきま @MoerunMo]

週1で60mガチダッシュを2本という35歳にはハイリスクな練習を約2ヶ月間やり遂げました。シーズン前から掲げていた9割で走って怪我をしないという目標とは真反対のアプローチになったけど速く走れるようにはなってます。後は本番で無事に走り切れるかどうか。

[ひろきま @MoerunMo]

インターハイのレベルがインフレし過ぎてる。タイムレース決勝ってなんだかなぁって感じだったけど、走る本数も少なくて負担が軽減されるし、ライバルと競り合うようなレースも少なくなるし、好記録は生まれやすいのかね。

[ひろきま @MoerunMo]

妻は選挙に必ず行くけど、事前に公約を読み込んで行く訳ではない。それでは意味がないのではと思ってたけど、選挙に行くことで、政治に対し��他人事じゃなくなる感覚があるらしい。
確かに政治って正確に理解するのは難しいから、とりあえず選挙に参加してみることで興味を持とうというのも賢いなと。

[ひろきま @MoerunMo]

予想通りの男子100m大混戦。誰が勝つかさっぱりわからないけど桐生選手を推しておく

[ひろきま @MoerunMo]

先日の100m 12秒39(−0.3)
ずっと意識してきた怪我をしないように9割で走り切るという課題はクリアできたけど、何せ出力が低いからスピードに乗れない。
でもこのまま出力を高めても怪我する。
やっぱ週1の練習だとこれくらいが限界な気がする。
オッサンが100mに取り組むのは本当に難しい。