MOGU

[くま🧸|1億貯めても��く商社マン @kuma_asset100m]

中学生が語る勉強をする理由が真理すぎた。学生時代にこれ経験してないと大人になってマジで詰む。

[よっしー @yoshi_majime]

がんばった証拠TOP10はこれ。

[なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan]

早くこのメンタルになりたい

[uri. @uri_minimalist]

自分が管理出来る量しか持たない。
を考えた結果、少し減りました。
まだまだ見直しが必要かな🥹

[みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています) @mibloomh]

うつになりやすい人

•真面目
•几帳面
•責任感がある
•完璧主義
•優しい
•気を遣い過ぎる
•頼み事を断れない
•自分を責める
•1人で抱え込んでしまう
•頑張り過ぎてしまう
•ストレスを溜め込む
•自分に厳しい
•思ったことを言えない
•ストレスを上手く��散できない

#うつ

[MOGU @MOGU830]

#あすけんチャレンジ #あすけん

[MOGU @MOGU830]

#あすけんチャレンジ #あすけん

[志茂田景樹 @kagekineko]

幸せを難しく考えるなよ。
いつか幸せを掴む、
という決意を固めたときのきみは、
きっと幸せいっぱいの表情だったはず。
幸せにいくぜ、
ぐらいで幸せは喜んで待っている。
幸せを身近に思いながら、
人生から不幸せな時間を
１時間でも少なくしていこう。
それでいいのよ。

[マノマノ🌾 @manomano_farm]

「手放す」「離れる」「辞める」は、一見するとマイナスに感じるけど、本質的には胸を張っていいほど「立派な前進」だからね。たとえ挫折や心が折れそうなことがあったとしても確実に自分の人生を動かしてます。何もしなければ何も変わりません。前に進んでいるからこそ新しい世界が見えてくるのです。

[志茂田景樹 @kagekineko]

今、変えていかなきゃ･･･
と本気で思ったときが、
自分を変えるチャンスなんだ。
それを外すと、
変えていかなきゃ、
とつぶやくだけになる。

[志茂田景樹 @kagekineko]

生きたいように生きろ。
やりたいことだったらやれ。
きみの人生だ。
素直に自分を出していけ。
シンプルでいいんだぞ。

[わび @Japanese_hare]

「人生って難易度高いな…」って思ってたけど、高くしてるのは自分自身かもしれないね。学校や会社、あるいはネットとかで見つけた「他人の価値感」を自分の庭に植えて、せっかく見通しの良かった景色が見えなくなっていく感じ。自分の「生きる」に余計な修飾語がつくから、生きづらくなるんだと思う。

[あお｜波動ヒーラー @ao_healer]

深く考えすぎてしまう人へ

[ささひろ @sasahiro_lif]

今日もメンタル安定のために。

[SUNSTAR WEEKEND JOURNEY（ウィークエンドジャーニー）（FMヨコハマ） @journey847]

1月21日(日) #スイートピーの日 今夜7時からの「SUNSTAR WEEKEND JOURNEY」は、#インド北部 地 #ラダック で旅行代理店を運営している #上甲紗智 さんにインタビューします。

📻ラジコでもお聴き頂けます。
https://t.co/HOANhZ0ASl
#ウィークエンドジャーニー
#fmyokohama
#本村由紀子

[マノマノ🌾 @manomano_farm]

メンタルが不安定になったとき
自分に言い聞かせること。

どんな自分も許す。完璧な自分をやめる。弱みを見せてもいい。不安になってもいい。キャパ以上のものを抱え込まない。我慢を続けても幸せになれない。自分を犠牲にしない。優しさは自分に向ける。運がいいと思い込む。大丈夫は魔法の言葉。

[Testosterone @badassceo]

心配するな。悩むな。どうせなんとかなるし、なんとかならなくてもそれはそれで未来の自分がなんとかするから大丈夫だ。過去に何度もヤバい状況を経験してきたであろうあなたが今この文章を読めているのが何よりの証拠だ。なんとかなったから、なんとかしてきたから今こうして俺はあなたに語りかける事ができている。そうだろ？もっと自分に自信持っていいぜ。起こるかどうかもわからない上に、起こったとしてもどうせなんとかなる事のせいで心配したり悩んで今ストレスを感じたり不安になってたらもったいないぜ。

そう深刻に考えず気楽にいこう。

どうせなんとかなる。

あなたはどうせなんとかする。

あなたは強い。

[清水 潔 @NOSUKE0607]

検察おもいっきりダサいですね。市民相手だと冤罪だって立件するのに、巨悪が相手だと尻尾丸めて断念か。何が正義よ、バッヂ外して。

安倍派幹部の立件断念へ 特捜部
https://t.co/6bWZpR09YH

[かんな @Kanna_Imfree]

部屋が散らかる人の共通点は…

[りょりー｜HSPのままでいいんだよ🍀 @ryory_enk]

感情を変えることはできない。感じてしまうものだから。行動は変えられる。不機嫌な人を見て自分まで「イライラ、モヤモヤ」。負の感情は感じたくない。無意識にフタをしても、いつか限界はくる。無気力になる。だから離れよう。一緒にいたい人は、いったん離れてもまた一緒にいたいと思える人ですね。