بسم الله نبدأ.
للاشتراك في #تحدي_90_يوم :
• اقتبس هذا التغريدة في حسابك، واكتب: مشترك في #تحدي_90_يوم وثبتها بحسابك إذا تقدر.
• أسفل تغريدتك أنت ضع صورة ميزانك ومقاسات البداية "استخدم جداول المقاسات ".
• سجل ميزانك كل يوم أحد تحت نفس تغريدتك لتحفظ سجلك.
بسم الله نبدأ.
للاشتراك في #تحدي_90_يوم :
• اقتبس هذا التغريدة في حسابك، واكتب: مشترك في #تحدي_90_يوم وثبتها بحسابك إذا تقدر.
• أسفل تغريدتك أنت ضع صورة ميزانك ومقاسات البداية "استخدم جداول المقاسات ".
• سجل ميزانك كل يوم أحد تحت نفس تغريدتك لتحفظ سجلك.
التحدي رقم 1 في #تحدي_90_يوم#عشرة_الاف خطوة يوميًا.
• اقتبس هذه التغريدة وعلق عليها: مشترك في تحدي #عشرة_الاف خطوة
• انشر خطواتك اليومية تحت تغريدتك
• السحب يوم الأحد بعد القادم .