Carlos Ruiz

Profe de Edu Física 🏃🏼‍♂️ Especialista Entrenamiento Físico-cognitivo 🧠💪🏻 Cuidando mi sintaxis llevo mi sueño a la praxis. #MueveTeam @footvolleyc 🏐⚽🇨🇴

[Carlos Ruiz @MonoCRR]

Creer y hacer.

[Paula Silva Zárate @PaulaSiZar]

Los perros son, una de las mejores partes de estar vivo.

[Selección Colombia @FCFSeleccionCol]

¡𝐒𝐎𝐌𝐎𝐒 𝐂𝐀𝐌𝐏𝐄𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐒𝐔𝐃𝐀𝐌𝐄𝐑𝐈𝐂𝐀𝐍𝐎𝐒 𝐒𝐔𝐁 𝟏𝟕! 🏆

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐧𝐝𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐭𝐞𝐠𝐨𝐫𝐢́𝐚 ⭐️⭐️

¡𝐆𝐈𝐆𝐀𝐍𝐓��𝐒, 𝐚𝐡𝐨𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐫𝐞𝐭𝐨 𝐞𝐬 𝐌𝐔𝐍𝐃𝐈𝐀𝐋! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

#LaSeleNosUne 🇨🇴

[Selección Colombia @FCFSeleccionCol]

𝗬 𝗯𝘂𝗲𝗻𝗼 😮‍💨…..¡𝗚𝗥𝗔𝗖𝗜𝗔𝗦 𝗚𝗨𝗘𝗥𝗥𝗘𝗥𝗢𝗦! 🙌📸

🥇🏆🇨🇴

#LaSeleNosUne🇨🇴

[Pamela Herrera 🧠⚖️ @pamki]

🧵 VISIÓN PERIFÉRICA EN DEPORTE: QUÉ ES (Y QUÉ NO ES)

La visión periférica no depende de "un ojo u otro".
Depende de cómo el cerebro integra la información de ambos campos visuales.
No vemos con los ojos.
Vemos con el cerebro.

[Pamela Herrera 🧠⚖️ @pamki]

Existe una confusión frecuente con el "ojo dominante". 👁️🧠⚽️

El error está en asumir que, si uno es dominante, entonces ese ojo "localiza" la pelota por sí mismo.

La visión no funciona así.

Desde etapas muy tempranas de la vía visual (quiasma óptico → LGN → corteza), la información de ambos ojos se combina para construir una sola representación del espacio.

No llega como dos señales aisladas (como sí ocurre en sistemas sensoriomotores).

La dominancia ocular existe, pero es un sesgo dentro de ese sistema integrado, no una dominancia lateral equivalente a la del pie 🦶🏻 o la mano 🤚🏻 .

Por eso, perder un input (o entrenar como si uno guiara) reduce la calidad del escaneo y afecta la información disponible: profundidad, trayectoria y timing.

Y algo importante: entrenar sin un ojo no "incrementa la concentración" a nivel neuronal; en todo caso, aumenta la demanda atencional compensatoria, pero sobre una señal visual empobrecida.

En deporte, lo que mejora el rendimiento no es "usar un ojo", sino optimizar la alineación visoespacial y la estabilidad del eje cabeza-ojos-balón para facilitar la integración.

El sistema visual no está diseñado para elegir un ojo, sino para integrar ambos y lograr máxima precisión en condiciones reales de juego.

No es un ojo vs. el otro: es la calidad de la integración lo que marca la diferencia. 🧠⚽️

[Carlos Ruiz @MonoCRR]

Cuanta razón.
Eduque, doctora, eduque.
👀🧠💡⚽️

[Pamela Herrera 🧠⚖️ @pamki]

No toda restricción entrena.
Algunas solo empeoran el sistema.

Tapar un ojo no “afina” la percepción:
reduce información visoespacial (alterando la visión binocular) crítica para la anticipación, la toma de decisiones y la ejecución precisa, especialmente en contextos altamente dinámicos y complejos como un partido de fútbol. ⚽️🧠

[Carlos Ruiz @MonoCRR]

@AlexdelavegaPF Estamos, Alex! 🙋🏼‍♂️

[MyFootballCoach @MyFootballCoach]

Watching Vitinha at PSG is a reminder of where the game is going.

Intelligence.
Technical quality.
Decision-making under pressure.

Yet at younger ages we still over-emphasise physicality — size, speed, strength.

The future of football belongs to players who can think, manipulate the ball, and solve problems.

[Coaching Fútbol █▀▀█ @coachingfutbol]

📢Atención: ¡SORTEO licencia prémium de Tacticalpad! La mejor app de diseño de tareas de fútbol en 3D. Para participar es muy sencillo:

🔃RT este mensaje.
✅Seguir @coachingfutbol

El ganador saldrá el próximo martes 10 de marzo. Pronto más sorteos. ¡Mucha suerte! 📌

[Carlos Ruiz @MonoCRR]

Nuestro tren está por volver a pasar.
✊🏻❤️‍🔥

[Diego Latorre @dflatorre]

Tengo muy claro que el fútbol del futuro estará más ligado a entender lo que ya hemos visto que a lo que la industria nos quiere imponer. Veo q muchos jugadores no amagan, no gambetean como antes. No vivo de la nostalgia, tampoco creo que hoy sea más difícil. Muchos entrenadores están intentando usurparle el juego a los jugadores. Ellos pretenden transformarlos en lo que necesitan de ellos y no en lo que pueden ser con su ayuda.

[Dra. Carmen S. Alegría @dra_calegria]

Entre los ingredientes de la Felicidad, seguro que hay un perro.

[Carlos Ruiz @MonoCRR]

@Santy_Coach Mil gracias mi profe!
Que la amistad siga generándonos esa sinergia para construir grandes momentos en la arena y seguir disfrutando de todo, fuera de ella.
TMJ
🤜🏻🤛🏻

[Gustavo Torres @FutIncorrecto]

La táctica en la élite ha llegado a tal sofisticación que tomará un camino de sintésis y simplicidad. Por fatiga cognitiva, optimización del tiempo, sorpresa ante rival, etcétera.

Less is more.

[Diego Latorre @dflatorre]

Uno de los errores imperdonables para quien analiza es medirlo todo. En el fútbol hay muchos gestos imperceptibles que resuelven jugadas, partidos, campeonatos. De la única forma que se puede avanzar en la observación es enfrentando la incertidumbre. La linealidad de los deportes estadounidenses (nos invadieron) no corre en el fútbol.

[Carlos Ruiz @MonoCRR]

Por un 2026 de más conciencia y menos apareciencia.
Salud y felicidad!

[Carlos Ruiz @MonoCRR]

@12Romarinh0 @DeportivoCaliCP Grande!
Que el 2026 te siga regalando alegrías y momentos de orgullo a través de la ⚽️.
🧠💡

[Ataque Futbolero @AtaqueFutbolero]

Boca Juniors y uno de los triunfos más importantes en los libros de HISTORIA del fútbol argentino, 25 AÑOS ATRÁS.

Sí, el día que se cargaron al Real Madrid de Casillas, Roberto Carlos, Makélélé, Figo, Guti y Raúl.

Así... 🇦🇷🤯

[VSports Team @VSportsTM]

"La cualidad más importante es la inteligencia. No sirve uno que corra los 90 minutos si no sabe para qué y desordena al equipo, ni un habilidoso que gambetea donde no corresponde, ni el que juega solo con el corazón y lo echan por no pensar. Imprescindible es el inteligente".

[Caligaris @LOSCALIGARIS]

Para llegar no hay que correr
Tan solo hay que seguir andando