Todos tenemos conductas autodestructivas y la mía siempre será pensar, pensar y pensar TODO EL TIEMPO. Sobreanalizar cada detalle, imaginar lo PEOR siempre y darle vueltas al mismo tema de manera obsesiva. ES DEMASIADO ESTRESANTE.
Tu salud mental es más importante que muchas cosas: las opiniones de otras personas, tu carrera, los deseos de tu familia, ese lugar que dijiste que ibas a asistir y no fuiste..
Si cuidar de ti significa decepcionar a alguien más por no perder a ti, no lo dudes ni un segundo.