もさか

#vabotter 本業@sakamotion_bb

[もさか @MosakaVb]

【学生・社会人バレーボーラーへ】
チーム単位でのトレーニングのコーチングをやっています👍

大学ジムでのセッション、体育館でのセッションも歓迎です。

大学バレーを引退して4年、蓄積した知識とノウハウからパフォーマンスアップのサポートを行います。

興味のある方はぜひDMしてください！🔥

[過足 幸司 @yogivabo]

半年ぶりに買ったシューズのハイパーダンク2017LOW
物価高のせいで買う機会は減ったけど、その分本当に欲しいものを厳選できるようになった気がする。

履きやすさ歴代NO.1の呼び声高いバッシュの復刻モデルで、学生時代の青春を思い出すのが個���的にツボ笑

[河森直紀 Naoki Kawamori @kawamorinaoki]

「特異性の原則」を誤って解釈して、トレーニングエクササイズにおいて競技動作を真似することだと信じている人が一部いるのは、日本に限らず世界的な現象のようです。

[もさか @MosakaVb]

@jusei_at_cscs こちらのツリー、勉強になりました����‍♂️
ありがとうございます

[もさか @MosakaVb]

ここでの特異性の説明はあきらかに間違いです。

特異性というのは「与えた刺激に対して、特定の効果が��られる」というもの。

ジャンプ力つ��たい場合、ボトルネックが瞬発力ならクリーンを、筋力なら低レップのスクワットをというように特定の要素に対応する手段があるということです。

[もさか @MosakaVb]

何言ってんだか🥱

https://t.co/fxX1WlFi3L

[taka_hirai @stac_hirai_sub]

トッ��アスリートA「筋トレやりすぎないようにしてます」（普通の人よりは余裕でやってる）
一般アスリートB「俺もAさんの発信見て筋トレやりすぎないようにしてます」（マジでやってない）
とかあるあるですよね。

[もさか @MosakaVb]

けんたろうインナーコースのディグから大塚のトランジションアタック素晴らしい

石川は要所で決めまくってるが、結果そうなってるだけで頼ってないのよね。bickとかしっかりフリーになってると��もあるし

[もさか @MosakaVb]

ユウキイシカワはヌガペトやクビアクみたいになんでもできるアウトサイドだが、彼ら2人みたいに助走削ったりする未来が見えなくて好き也

[もさか @MosakaVb]

ユウキイシカワ、ここぞでないとしっかりコース抜いたスパイク打たないの良いよね

[もさか @MosakaVb]

シチュエーションみてディグの位置取り細かく適正化されてる気がする、システムというより個々のIQもありそう

[もさか @MosakaVb]

山内はオフザネットで入ってくるから余計にbickとかぶってブロック負荷かけてそう

アウトサイド2枚の引き出しすごい、というか元々日本のバレーボールはネット際の技術長けてる選手が多くてそれを引き出すオフェンスになってきた、代表に呼ばれてるのもそんな選手が多め

[もさか @MosakaVb]

@Ri___vb だいぶ前に卒業してますが、そうです！

[もさか @MosakaVb]

母校と富大がいい勝負してたみたいだ

[もさか @MosakaVb]

@management_0305 ですねー！！富大のブロックと本澤のセットの勝負したかったです笑

[もさか @MosakaVb]

フェイクセットではない、って違和感あるな笑

打つのが前提だからフェイクセットなわけで

[もさか @MosakaVb]

提供内容
・パーソナルトレーニング
・コンディショニングエクササイズ
・トレーニングメニュー作成

指導歴
・関東大学バレーボール部
・Fリーガー
・アマチュア格闘技選手
などなど

[もさか @MosakaVb]

【学生・社会人バレーボーラーへ】
チーム単位でのトレーニングのコーチングをやっています👍

大学ジムでのセッション、体育館でのセッションも歓迎です。

大学バレーを引退して4年、蓄積した知識とノウハウ���らパフォーマンスアップのサポートを行います。

興味のある方はぜひDMしてください！🔥

[もさか @MosakaVb]

「うちの大学/チームはジムないよ〜」というケースでも体育館でのセッションができれば、動作のの向上によるパフォーマンスアップや、個人でのジムトレに繋げることができます。

またそれに加えて栄養面でのレクチャーも可能なので一旦DMやリプライでお問合せください！

[もさか @MosakaVb]

【学生・社会人バレーボーラーへ】
チーム単位でのトレーニングのコーチングをやっています��

大学ジムでのセッション、体育館でのセッションも歓迎です。

大学バレーを引退して4年、蓄積した知識とノウハウからパフォーマンスアップのサポートを行います。

興味のある方はぜひDMしてください！🔥

[渡辺 寿規（Toshiki WATANABE） @suis_vb]

そして、現在進行形で、バグに見えてきている部分が「マンツーマン」と「ゾーン」という分け方そのものに対するものです。
#hq_vasis
なぜなら、この用語・概念はサッカーやバスケ等、
ボールを「自チームが保持している」局面と「相手が保持している」局面に分けられる競技からの借用だからです。

[もさか @MosakaVb]

これはヤバいでしょ

[Jakub Balcerzak @Jakub110Jakub]

JAPOŃSKIE RUCHY❗

Zebrałem w jednym dłuższym wpisie wszystkie plotki transferowe związane z zawodnikami - głównie obcokrajowcy - którzy w nadchodzącym sezonie ligowym mają wstępnie występować w japońskiej ekstraklasie❗

SUNTORY SUNBIRDS:
🔸Ran Takahashi 🇯🇵
🔸Dmitrij Muserski 🇷🇺
🔸Aleksander Śliwka 🇵🇱

PANASONIC PANTHERS:
🔹Yuyi Nishida 🇯🇵
🔹Miguel Lopez 🇨🇺
🔹Thomas Jeaschke 🇺🇲

TORAY ARROWS:
🔸Alan Souza 🇧🇷
🔸Francesco Recine 🇮🇹

JT THUNDERS HIROSZIMA:
🔹Felipe Roque 🇧🇷
🔹Oreol Camejo 🇨🇺

WOLFDOGS NAGOYA:
🔸Tine Urnaut 🇸🇮
🔸Nimir Abdel-Aziz 🇳🇱

OSAKA SAKAI:
🔹Luciano Palonsky 🇦🇷
🔹Sharon Vernon-Evans 🇨🇦

TOKIO GREAT BEARS:
🔸Maciej Muzaj 🇵🇱
🔸Alexandre Ferreira 🇵🇹

JTEKT STINGS:
🔹Kento Miyaura 🇯🇵
🔹Torey DeFalco 🇺🇲
🔹Ricardo Lucarelli 🇧🇷

Oczywiście to nie są wszystkie kluby, ale jak do tej pory tylko z tych powyższych można było przeczytać o wzmocnieniach w kontekście przyszłości❗

🇯🇵🏐🇯🇵

#Vleague