毛布🐑

長年、うつ病を患っています。睡眠障害（特発性過眠症、慢性的に眠い）、軽度の発達障害（ADHD/ASD）も。現在30代半ば、孤独感との長き戦いの日々です。#うつ病 #発達障害 #過眠症 #特発性過眠症

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

先日初めての心療内科へ行き、私の病歴を長時間聞いていただいた。
そして先生の結論としては「あなたの特発性過眠症って、発達障害由来かもね」とのことだった。

発達障害と睡眠障害の関係を調べる研究はまだまだ発展途上みたいだけど、それらが関連してることは自分の体感としても納得はいく。

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

久しぶりにこのアカウントにログインしました
前のポストから１年半ほど経っているようです

数ヶ月前に仕事を辞め、現在求職中です
経済的には良い状況とは言えませんが、精神的には以前よりもかなり強くなりました
人は変わるものですね

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

世間一般から見たら違うんだろうけど
私にはこの精神疾患界隈にいる人たちのポストこそまともに見える

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

@kaofreedom61 かおかおさんもつらい日でしたか…
こういうのって解決策が無いからしんどいですよね…😔
ただ調子が良くなる日が来るのを待つしかないというか

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

こんにちは
ただいま職場のお昼休みです

なんとなく、全てがうまくいかない時期に入ってきている気がします…
仕事もつらいし、何をやっても楽しくない…😔

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

@CocotamaK Cocotamaさんありがとうございます😭
ゆっ���り休みます…

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

お仕事終わりました
今週は疲れすぎてもうダメです…😔

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

こんにちは
３月上旬まで仕事の忙しさが続くことが確定していて、ふんばっている状況です🥺

疲れが溜まっていく一方なのでメンタルもあまり良くなく、昔のイヤなことを思い出したり��てつらい気持ちになっています

なんとか乗り越えようと思います…

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

おはようございます
今日のメンタルはあまり良くありません…
なんとか金曜日乗り切ろうと思います🥺

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

こんにちは
いま職場の昼休みです

マイペースでやっていた仕事に急遽短い期限が設定されてしまい焦っています💦
なんとかなれ〜

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

@kaofreedom61 大変返信が遅くなりすみません💦
かおかおさん、今日は体調悪いそうですね…
お大事にしてください🙏

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

今日は憂うつ感が強いなーと思ってXを見たら同じような方が多かったので
気候が関係あるのかなと思ったりしてます😔

それにしても憂うつ…
あと少しで終業なのですが早く帰りたいです

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

おはようございます
今日は昨日とは打って変わってメンタルが安定してます
穏やかでいられることの喜びを噛み締めながら一日過ごそうと思います…🥹

[サブリミナルぶざ恵 @madfatbba37564]

「生まれつき顔が整っている人間」も羨ましいが、それ以上に「生まれつき胃腸の強い人間」が羨ましい。強胃腸を持つだけで生きる選択肢が何倍にも広がる気がする

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

@CocotamaK ありがとうございます🙇‍♂️
Cocotamaさんもよくお休みになってください

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

お仕事終わりました
皆さまもお疲れさまです

通勤時間が片道１時間以上あるのですが、メンタルもあまりよくないので早く帰ろうと思��ます🥺

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

このアカウントに書き込んでいる間は、ちゃんと人生と向き合っています
ここにいない時はYouTubeなどにどっぷり浸かっているので、人生��ら目を逸らしています
ちゃんと自分の人生を見つめられるようにがんばります

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

おはようございます
今日はメンタルあまり良くないです

金銭的な問題が大きいんですがこれはすぐに解決はしないので
そのことばかり考えてしまうのは良くないですね😔
他のことに集中できればいいんですが…

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

@kaofreedom61 ありがとうございます☺️
かおかおさんも無理せず��日過ごしてください

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

おはようございます
今日はメンタル安定してます

明日が祝日だからか、職場では今日有休を取っている方が多いです
静かな部屋でのんびり過ごせるのでこれはこれでいいですね☺️

[毛布🐑 @MoufBlessYou]

@U_chan17k すごすぎる…！
私は仕事中トイレに逃げまくってるので🥺