Ari Ramdhani

28 Years Old | Highschool Facilitator & Counsellor | Sosiologist | Psychoterapist Enthusiast | Pemburu Senja

[Eat Simple @eatsimple_x]

Resep Simple Shrimp and Healthy Vegetables Dumpling 🍤🌽🥕🥟

Bahan-Bahan:

• 250 gram udang, kupas dan cincang halus
• 100 gram jagung manis, pipil
• 100 gram wortel, potong dadu kecil
• 2 siung bawang putih, cincang halus
• 1 sdm saus tiram
• 1 sdt minyak wijen
• 1/2 sdt garam
• 1/2 sdt lada bubuk
• 15-20 lembar kulit dumpling tipis (kulit pangsit)
• Air secukupnya untuk perekat kulit dumpling
• Saus Chili oil atau saus cocolan lainnya untuk penyajian

Pict: Pinterest
Video: Chinesepandachef
Thanks 𝕏 #eatsimple

⬇️

[lin린린 ❤︎ @nalynqisx]

APRESIASI SETINGGI TINGGI NYA UNTUK GARUDA MUDA🥹🦅🇮🇩

Debutan Piala Asia U-23 ✅
Tembus 4 Besar Piala Asia U-23 ✅
Hampir Lolos Olimpiade Paris 2024 ✅
Menyingkirkan Korsel langganan Olimpiade ✅

BANGGA, BANGGA DAN BANGGA🇮🇩

See you Juni🦅

#TimnasDay
Wasit FIFA Dewangga

[A. Ainur Rohman @ainurohman]

Shin Tae-yong soal Marselino Ferdinan yang dituding bermain egois oleh netizen.

“Memang saya melihat ada kesalahan dari Marselino. Saya seharusnya memberi saran kepada Marselino sebelumnya, tapi saya kemarin tidak bisa kasih saran jadi ini juga kesalahan saya."

"Maka saya mohon maaf kepada penggemar sepak bola Indonesia. Seharusnya Marselino tidak begitu kepada masyarakat Indonesia."

"Untuk Marselino, dia memang melakukan seperti itu karena sesaat saja. Dia masih muda juga, di pertandingan tersebut banyak yang disayangkan. Marselino sendiri sampai menangis setelah kalah dari Irak."

"Saya mohon para pendukung mengerti dan hibur Marselino karena memang ada bagian ototnya yang tidak baik. Tapi dia tetap bekerja maksimal untuk besok (melawan Guinea)."

🎙️: PSSI dan konferensi pers via Antara dan Bolasport

[FaktaBola @FaktaSepakbola]

TERIMA KASIH SUDAH BERJUANG TIMNAS U-23! KAMI BANGGA!🇮🇩✨

Babak Grup:
Qatar U23 2-0 Indonesia U23
Indonesia U23 1-0 Australia U23
Yordania U23 1-4 Indonesia U23

Perempat Final:
Korea Selatan U23 2-2 (PK 10-11) Indonesia U-23

Semi Final:
Indonesia U23 0-2 Uzebkistan U23

3rd Place:
Irak U23 2-1 Indonesia U23

Playoff Olimpiade:
Indonesia U23 0-1 Guinea U23

WHAT A JOURNEY FROM GARUDA MUDA!🇮🇩✨

[A. Ainur Rohman @ainurohman]

Indonesia U-23 gagal ke Olimpiade Paris 2024.

Indonesia meraih hasil2 melebihi ekspektasi sepanjang Piala Asia U-23. Mengalahkan Australia, mengalahkan Jordania, menyingkirkan Korea Selatan, menembus semifinal.

Kepada Shin Tae-yong, para pemain, dan staf timnas, terima kasih..🙏

[Awan @Pemuda177]

Amalkan ini kalau mau murah rezeki :

1. Kasih kucing makan
2. Murah senyuman
3. Amalkan surah al-Waqiah
4. sholat Dhuha
5. doakan orang lain
6. ringankan beban orang lain
7. Bahagiakan orang tua
8. ampunkan dosa orang sebelum tidur

[Awan @Pemuda177]

Duduk antara 2 sujud :

Rabbighfirli - Tuhanku, ampuni aku

Warhamni - Sayangi aku

Wajburni - Tutuplah aibku

Warfa'ni - Angkatlah darjatku

Warzuqni - Berilah aku rezeki

Wahdini - Berilah aku petunjuk

Wa'afini - Sehatkan aku

Wa'fu'anni - Maafkan aku

[Eat Simple @eatsimple_x]

Kamu harus Tau Ini ⚠️

Manfaat Buah Berdasarkan Warnanya 🍎🍌🍇🥝🍊🫐

1. Merah:

Buah-buahan merah seperti stroberi, ceri, dan tomat mengandung likopen dan antosianin yang merupakan antioksidan kuat. Mereka dapat membantu melindungi jantung, menurunkan risiko kanker, dan meningkatkan kesehatan otak.

2. Oranye dan Kuning:

Buah-buahan seperti wortel, mangga, dan jeruk mengandung beta-karoten, yang merupakan prekursor vitamin A. Beta-karoten baik untuk kesehatan mata, kulit, dan sistem kekebalan tubuh.

3. Hijau:

Buah-buahan hijau seperti kiwi, apel hijau, dan anggur hijau mengandung lutein, zeaxanthin, dan vitamin C. Mereka membantu meningkatkan kesehatan mata, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.

4. Ungu dan Biru:

Buah-buahan seperti anggur ungu, blueberry, dan plum mengandung antosianin, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi jantung, meningkatkan fungsi kognitif, dan mengurangi peradangan dalam tubuh.

5. Putih:

Buah-buahan putih seperti pisang, pir, dan buah persik putih mengandung kalium, serat, dan berbagai nutrisi lainnya. Mereka dapat membantu menjaga tekanan darah normal, pencernaan yang sehat, dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Note:
Setiap warna buah menawarkan manfaat kesehatan yang unik, jadi penting untuk mengonsumsi beragam buah-buahan dalam diet seimbang Anda.

Pict: Pinterest
Thanks 𝕏 #eatsimple

[Leonardus Jonatan Christie @jonatan979]

Caption apa yg cocok buat foto dibawah ini? 🙈

[taytayyy @sbtmskn]

request 2026 ikut lagi, bang😭😭😭

[BADMINTON INDONESIA @INABadminton]

Tim putra Indonesia meraih predikat runner-up Piala Thomas 2024 setelah mengakui keunggulan China di partai final.

Anthony Sinisuka Ginting dan Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto yang turun di dua partai pertama, telah berusaha keras sebelum diadang lawan masing-masing.

Jonatan Christie sempat memperkecil ketertinggalan tim Merah Putih menjadi 1-2 usai menang atas Li Shi Feng lewat rubber game.

Di partai keempat, Indonesia harus mengakui keunggulan China setelah pasangan ganda putra Bagas Maulana/Muhammad Shohibul Fikri diadang He/Ren.

Hasil ini membuat tim putra Indonesia selalu naik podium dalam tiga edisi terakhir Piala Thomas, yakni juara pada edisi 2020 dan runner-up di 2022 dan 2024.

Terima kasih telah bertarung sepenuh tenaga! Kami bangga! 🔥🔥🇮🇩🇮🇩

#KitaIndonesia
#BadmintonIndonesia #ThomasCup2024 #UberCup2024 #ThomasUberCup2024 #MenjagaMerahPutih #BNIGlobalReachIndonesianPride

[Z 💎🇲🇾 @theone_xyz]

Jonatan Christie did ittt! Jojo 🔥

The opportunity is back for Indonesia to equalize the score. Next, Men's Doubles match 🔥

🇨���� 2-1 🇮🇩

#TUC2024 #ThomasCup2024

[🌾 @rismaaravita]

Jonatan Christie win rate 100% Thomas Cup 2024 👏🔥

[taca @ciumbrellla]

Terimakasih Jonatan Christie atas pointnya ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

#TUC2024
#Chengdu2024
#ThomasCup2024
#ThomasUberCup2024

[Rubber Game @rubbergameid]

Catatan ini tidak berlaku untuk Jonatan Christie yang tidak pernah kalah sejak All England tahun ini. Lu memang paling keren gan!

[🌾 @rismaaravita]

Terimakasih banyak banyak Jonatan Christie 😭🔥👏

[KEMENPORA RI @KEMENPORA_RI]

🏸 MEDALI PERAK THOMAS CUP 2024🥈

[zah @shouftery]

nemu graphic design sekeren ini di tiktok🥹