Msas

‏اللهم إجعل همي الآخرة

[أثر𓃵 @alidawie]

@Eyaaaad هههههههههه أما صحيح مظاليم

[ثيو @egybest_1]

مايك تايسون، في عز مستواه، كان يسوي إلى ٥٠٠ تكرار من هذي الحركة، المعروفة باسم "تمارين تايسون".

هي من أقوى تمارين وزن الجسم، لأنها تشغل الجسم كامل.

وتقدر تمرّن الرجلين والجزء العلوي من الجسم في نفس التمرين.

وإليك روتينه في التمرين ..

[#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي @AliAli137278]

🔍 شعرك هو "مرايتك".. ليه بيقع؟ وإزاي يرجع "فلة"؟

(خلاصة نظام الطيبات)
​يا جماعة مشكلة الشعر مش مجرد كريم أو شامبو.. الحكاية أعمق من كدة بكتير
🛑 الدكتور ضياء العوضي -رحمه الله- كان دايماً بيشوف إن تساقط الشعر، التقصف، والشيب المبكر ما هي إلا "إنذار" من جسمك بيقولك إن فيه خلل داخلي وتحديداً في الكبد والجهاز الهضمي والأعصاب

​إليكِ "خريطة الطريق" لاستعادة حيوية شعرك من جوه لبره:
​🚫 ليه شعرك بيموت؟ (السبب الحقيقي)
​🧬 الشعر ده خلايا وموت الخلايا يعني "جوع"
​🩸 ضعف التروية الدموية اللي واصلة للبصيلات هو السبب الرئيسي
​🎈 ضغط البطن العالي والنفخة (الغازات) بتسد مسار الدم ونقص "وقود الخلايا" (السكر الصافي) بيخلي الخلايا تعجز وتتساقط

​⛔️ ممنوعات "سميّة" بتدمر بصيلات شعرك:

​🐔 الفراخ والبيض: "عدو الشعر الأول"
لأنهم بيعملوا عاصفة هيستامين والتهابات بتدمر البصيلات

​🍞 الدقيق والمعجنات والعيش البلدي: بيتحولوا داخل جسمك لـ "مادة خرسانية" بتسد الأمعاء وتمنع امتصاص أي فيتامين

​🥗 البقوليات والخضار الني والورقي: دول "ملوك النفخة" والنفخة دي بترفع ضغط البطن وبتقطع "السبلاي" عن فروة رأسك

​🔋 وقود البناء (روشتة الترميم):
​🍬 السكر الأبيض، العسل، والمربى: دول "المنقذ"
لأنهم بيوفروا طاقة فورية للجسم عشان يرمم الخلايا ويجددها

​🍚 الرز الأبيض والبطاطس:
هم وقود البناء الصافي لجسمك وشعرك

​⏳ الصيام:
سلاحك السري عشان تدي كبدك فرصة ينضف السموم والمغذيات توصل للبصيلات بتركيز

​🧼 العناية الخارجية (بلاش "هوس" الكيماويات):
​💧 الماية هي أحسن منظف:
بلاش كثرة الشامبوهات والكريمات اللي بتهلك الفروة

​🚫 ابعدي عن "زيوت العطارة" الوهمية:
مفيش حاجة اسمها زيت "جلد الحية"، دي مجرد خرافات تجارية

​🧣 التدفئة الموضعية:
دفي منطقة الرقبة والأكتاف (بشراب فيه ردة سخنة مثلاً) الحركة دي بتحسن وصول الدم للمخ وفروة الراس فوراً

​📈 إزاي تعرفي إنك ماشية صح؟
​🌱 الـ "Baby Hair":
أول ما تلاقي شعر صغير جديد بدأ ينبت ده معناه إن جسمك وأعصابك بدأوا فعلاً في التعافي

​⏳ الصبر مفتاح التغيير:
التحسن بيبدأ في أسابيع لكن التجديد الكامل للجسم بيحتاج التزام طويل الأمد عشان ترجعي "صبة المصنع"

​🌟 الخلاصة:
شعرك مش محتاج حقن غالية ولا فيتامينات مجهولة.. شعرك محتاج "نظافة داخلية" وتوقفي السموم وتدي جسمك الوقود اللي بيفهمه
التزمي واصبري وشوفي النتيجة بنفسك

🕊️ ​اللهم اغفر للدكتور ضياء العوضي وارحمه وأسكنه فسيح جناتك وجازهِ عنا خير الجزاء عما قدمه من علم نفع به الكثيرين 🙏

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

د. جون أوت يكشف: الضوء الفلورسنت يدمر التركيز.. والطيف الكامل يعيد الهدوء

تجربة حقيقية تاريخية من السبعينيات (1973-1976) في مدارس ساراسوتا بولاية فلوريدا (الولايات المتحدة)، أجراها الباحث د. جون أوت (Dr. John Ott)، وهو رائد في دراسة تأثير الضوء على الصحة والسلوك.

تفاصيل التجربة:
• اختاروا أربع فصول أولى ابتدائية بدون نوافذ (windowless classrooms).

• في فصلين تجريبيين:
استبدلوا الأنابيب الفلورسنت العادية (الضوء الأبيض البارد الخافت والمرتجف) بـمصابيح طيف كامل (full-spectrum lights) تحاكي ضوء الشمس الطبيعي.

• في الفصلين الآخرين (المقارنة/control): بقيت الأضواء الفلورسنت العادية.

• استخدموا كاميرات زمنية (time-lapse cameras) لتصوير سلوك الأطفال على مدار أشهر (حوالي 90 يوماً أو 5 أشهر).

ما يظهر في الفيديو:
• تحت الضوء العادي (الفلورسنت):
الفصل في حالة فوضى مستمرة — أطفال يركضون، يتسلقون الطاولات، يتحركون بلا انضباط، يظهرون فرط نشاط واضطراب (hyperactivity).

• تحت الضوء الطيف الكامل:
تغيير مذهل — الأطفال يهدأون، يجلسون بهدوء، يركزون في الدراسة، ويقل الاضطراب بشكل كبير.
حتى الأطفال الذين كانوا يعانون من صعوبات تعلم أو فرط نشاط تحسن سلوكهم بسرعة.

الفيديو يستخدم لقطات زمنية سريعة (time-lapse) ليبرز الفرق الواضح بين الحالتين.

النتائج الإضافية (من دراسات د. أوت):
• انخفاض في حالات فرط النشاط والسلوكيات المضطربة.
• تحسن في التركيز والأداء الدراسي.

• ملاحظة مثيرة:
الأطفال تحت الضوء الطبيعي المحاكي أصيبوا بـثلث عدد التسوس مقارنة بالمجموعة الأخرى!

الرسالة الرئيسية:
الضوء الصناعي (خاصة الفلورسنت التقليدي أو بعض الـLED الحديثة) يحتوي على طيف غير كامل + ارتجاف (flicker) يؤثر سلباً على الدماغ النامي، الهرمونات، والسلوك.
بينما الضوء الطبيعي أو المحاكي له يدعم الصحة والتركيز.

[STOP Age.2030💉 @1Kuwty]

#لنكن_على_درايه #الكويت
#علاج_السرطان #حقيقه
#حقيقة_يجب_ان_تدركها
#الإيفرمكتين

🔸وزير الصحه الأمريكي
روبرت كينيدي جونيور..

🔹كان لا بدّ من تدمير الإيفرمكتين والهيدروكسي كلوروكين...‼️

🔹لأنه لو اعترفوا شركات الادوية بفعالية هذه الدواء، لانهار مشروع اللقاحات بأكمله الذي تبلغ قيمته 200 مليار دولار‼️

🔹شركات الأدوية الكبرى تُفضّل الربح على إنقاذ الأرواح‼️
.

[𝕮𝖆𝖊𝖘𝖆𝖗 𝕾𝖆𝖑𝖒𝖆𝖓🇩🇪🦅 @s_mossawi]

🇦🇷❌️

في الأيام الأخيرة عاد بعض مشجعي الأرجنتين للحديث عن "ظلم" مزعوم تعرّض له منتخبهم في نهائي كأس العالم 2014، وكأنهم يتناسون ما جرى طوال تلك المباراة.

الحقيقة أن ذلك النهائي كان من أكثر الألقاب استحقاقًا في تاريخ ألمانيا. منتخب شق طريقه بإسقاط البرتغال وفرنسا والبرازيل، ثم هزم الأرجنتين رغم كل ما تعرض له من تدخلات عنيفة وقرارات تحكيمية مثيرة للجدل.

يطالبون اليوم بركلة جزاء لهيغواين، بينما الإعادة تُظهر أن نوير وصل إلى الكرة أولًا، وهي الحجة نفسها التي يستخدمها بعضهم اليوم لتبرير عدم احتساب ركلة جزاء لمحمد صلاح بزعم أن المدافع سبق إلى الكرة. ازدواجية واضحة في المعايير.

أما ما يُتجاهل عمدًا فهو اللقطات التي تضررت منها ألمانيا؛ أبرزها التدخل العنيف على كريستوف كرامر الذي تسبب له بارتجاج في المخ وأجبره على مغادرة الملعب، من دون حتى احتساب مخالفة، رغم اجماع الحكام والمحللين حينها أنها كانت تستوجب ركلة جزاء وعقوبة الطرد.

🔴هذا الفيديو يستعرض أبرز الحالات التحكيمية المثيرة للجدل، ويعيد التذكير بما حدث فعلًا في نهائي 2014، وكيف أن ألمانيا انتزعت اللقب بقوة شخصيتها رغم كل الظروف، لتنهي أحلام الأرجنتين فوق أرض الملعب.

#argentina #germany #dfbteam #كأس_العالم

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

هل تساءلت يوماً لماذا ترفض شركات الأغذية الكشف عن النسبة الحقيقية للطماطم في زجاجة الكاتشاب؟ 🥫⚠️
لذلك تكون مكتوبه بخط صغير يحتاج مجهر حتى تراه

❌️الصدمة أن ما تضعه على وجبة طفلك ليس "صلصة طماطم"، بل مركب كيميائي مغلف بالسكر المركز!
خليك واعي لما تاكل
إليك الحقيقة المرعبة التي تخفيها عنك الملصقات التجارية.. 👇

✔️البداية من الخديعة الكبرى:
نسبة الطماطم الحقيقية في معظم عبوات الكاتشاب التجاري في الأسواق لا تتعدى 15% إلى 20% فقط في أفضل الأحوال!

❌️أما النسبة المتبقية (80%) فهي عبارة عن خليط تجاري رخيص الثمن، صُمم بدقة ليدفع دماغك نحو الإدمان. فما هي المكونات الفعلية؟ 👇
مش مصدق شوف العلبه عندك وقارن المكونات
✔️المكون المهيمن الذي يشكل الوزن الأكبر للزجاجة ليس الطماطم، بل "شراب الذرة عالي الفركتوز" (HFCS) أو السكر المكرر.

ملعقة واحدة كبيرة من الكاتشاب تحتوي على نحو 4 غرامات من السكر (ما يعادل ملعقة صغيرة كاملة من السكر الصافي).
أنت لا تتناول مكملاً للوجبة، بل تتناول حلوى سائلة بنكهة الطماطم!
لاحظ نكهة وليس فعلا طماطم

بقية المكونات تتوزع بين:

الخل اغلبه يكون ابيض وليس خل تفاح طبيعي:
لمنح المنتج اللذعة الحمضية وإطالة صلاحيته لسنوات.

النشا المعدل:
لمنحه قواماً كثيفاً يوهمك بأنه مليء بالطماطم المركزّة.

أملاح الصوديوم المركزّة:
لتعزيز النكهة وتغطية غياب المكونات الطبيعية.

المواد الحافظة والأصباغ: لمنحه ذلك اللون الأحمر البراق الذي لا يتغير وهذه لوحدها حكايه في جلب الأمراض والعلل.

مخاطر الاستهلاك المستمر (خاصة للأطفال):
حتى لو القليل منها بشكل يومي
🚨 مقاومة الإنسولين والسمنة:
شراب الذرة يتجه مباشرة إلى الكبد ليتحول إلى دهون أحشائية خطيرة.
🚨 إدمان المذاق المتطرف:
المزج الهائل بين السكر العالي والملح العالي يعيد برمجة دماغ الطفل، فيرفض الطعام الطبيعي دون كاتشاب.
🚨 إجهاد الكلى وارتفاع الضغط:
بسبب مستويات الصوديوم المخفية والمواد الحافظة.
عرفتم ليش الأطفال عندكم يمرضون وليس عندهم مناعه قويه
✅️طيب يا دكتور ايش البديل
البديل الصحي يستغرق دقيقة واحدة:
امزج معجون طماطم عضوي وطبيعي 100%، مع قليل من خل التفاح يفضل خل التفاح، ورشة من بودرة الثوم والبصل، وقطرات من العسل الطبيعي.
ستحصل على المذاق ذاته، والفوائد مضاعفة.

❌️قالو ان الطماطم الطبيعيه بمختلف انواعها ممنوعه ولكن الكاتشاب مسموح

إذا صدمتك هذه الحقائق، ساهم في نشر الوعي واضغط على زر إعادة التغريد (RT) ومتابعة للمزيد. 🔄💡

[لنستيقظ من الخدعة @flaterth211]

هل الدكتور مصطفى محمود كان متواطئا مع د. ضياء العوضي رحمهما الله.
د. ضياء لم يأتي بجديد ولكن الفرق أنه طبق على نفسه ووصل لنتيجة أرضته فانتشر فكره لأن أسلوبه كان مميزا وملفتا للنظر والانتباه.
جعل الله له وسيلة ينشر بها علمه وأعطاه قبولا وكاريزما خاصة به لن تتكرر.
اتقوا الله

[Muhammad Mazen @mhmd_s09]

One of the most brutal scenes in human history has been leaked.

Footage from an Israeli aircraft shows thousands of starving Palestinians running towards an aid truck, before it bombs and kills them all.

A video that the world must never forget.

[The Eagle flies free @Fa21519230]

🚨🚨 SHOCK: Estudio documenta la REMISIÓN COMPLETA de cánceres en etapa IV usando un antiparasitario, el fenbendazol...
Los pacientes con melanoma avanzado, cáncer de mama y cáncer de próstata vieron desaparecer sus tumores, sin quimioterapia...
Nicolas Hulscher MPH.
💊FENBENDAZOL – 12 Acciones Anticancerígenas Conocidas:
1. Alteración de los microtúbulos: impide que las células cancerosas se dividan.
2. Inhibe la absorción de glucosa: priva a las células cancerosas de energía.
3. Activa el gen supresor de tumores p53, que ayuda a eliminar las células dañadas.
4. Desencadena la apoptosis (muerte celular), especialmente en el cáncer de pulmón, colon y próstata.
5. Inhibe la metástasis: evita que el cáncer se propague.
6. Aumenta el estrés oxidativo en las células cancerosas, haciéndolas más vulnerables.
7. Modulador inmunitario: puede ayudar al sistema inmunitario a atacar los tumores.
8. Bloquea la angiogénesis: impide que los tumores generen suministro de sangre.
9. Agota el glutatión en los tumores, lo que debilita sus defensas.
10. Suprime la vía de señalización de AKT, implicada en la supervivencia celular.
11. Restaura la regulación normal del ciclo celular: previene el crecimiento descontrolado.
12. Sinérgico con otros agentes naturales (p. ej., CBD, curcumina, vitamina D).

[bri8trose @bri8trose]

كيف تعمل الخميرة البلدية في البيت خلال 24 ساعة بطريقة سهلة وناجحة:

تربية الخميرة الطبيعية المليئة بالفوايد :

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

امين يارب العالمين جميعا 🤲

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

امين يارب العالمين جميعا 🤲

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

امين يارب العالمين جميعا 🤲

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

ادعوا ربكم 🤲

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

🥛 اللبن الرائب VS الزبادي

✅ اللبن الرائب:
• سهل الهضم
• يساعد على تقليل الانتفاخ
• منعش ومناسب في الجو الحار
• خفيف على المعدة
• مصدر جيد للكالسيوم

✅ الزبادي:
• غني بالبروبيوتيك
• يدعم صحة الأمعاء والمناعة
• غني بالبروتين
• يساعد على الشبع
• مناسب كوجبة خفيفة أو بعد التمرين

⚖️ الأفضل؟
الاثنان مفيدان… الاختيار يعتمد على احتياجك وذوقك 😊

🤔 أنت فريق اللبن الرائب ولا الزبادي؟

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

امين يارب العالمين جميعا 🤲

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

امين يارب العالمين جميعا 🤲

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

امين يارب العالمين جميعا 🤲

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

امين يارب العالمين جميعا 🤲