نصائح لمرضى القلب في رمضان:
لا تفطر بعد صيام 15 ساعة بوجبة ضخمة...بل ابدأ بـ:
١.(1–2) تمرات فقط
٢.كوب ماء
٣.شوربة خفيفة قليلة الملح
ثم صلاة المغرب...ثم وجبة معتدلة(بروتين لحم مع خضروات).
الهدف:
الإبتعاد عن التخمة وتجنّب الارتفاع الحاد في السكر والدهون بعد الإفطار.
تحذير:
الأطفال الذين يعانون حساسية شديدة من المكسرات يجب التأكد ١٠٠% من عدم وجود المكسرات في حلويات العيد المُقدّمة لهم...لأنها تؤدي لهبوط الضغط الحاد وانقطاع التنفس فوراً.
رحم الله تعالى المرحوم احمد ديدات وقولته المشهورة
نحن نأخذ قساوستهم وعلمائهم وهم يأخذون سفهائنا وجهالنا
على كل نصراني ان يتفكر لماذا هؤلاء النخبة تركوا النصرانية واعتنقوا الاسلام
اليكم اسماء بعض من علماء وفلاسفة ومفكرون وباحثون وأطباء وأساتذة جامعيون من خلفيات....
- المهندس البريطاني آرثر اليسون
- البروفيسور الأمريكي لورانس براون
- الدبلوماسي البريطاني غاي ايتون
- البروفيسور الأمريكي جوناثان براون.
و صدق ربي إذ قال ( سنريهم آياتنا في الآفاق و في أنفسهم حتى يتبين لهم أنه الحق).
تعليمات مهمة عند قياس الضغط:
١.الجلوس على كرسي مع ارتياح الظهر عليه.
٢.العضد مكشوف والذراع مستند على طاولة.
٣.تكون مثانة الجهاز فوق مفصل المرفق ٣ سم
٤.الصمت وعدم الحركة
٥.الساقين متوازيتين والقدمين مستويتين على الأرض.
من أسباب تشنج الساق
1. حاجة العضلات إلى التمدد
2. تغيرات الفصول
3. الإصابة بالجفاف ·
4. الإجهاد الشديد
5. سوء التغذية
6. الوقوف لفترات طويلة
7..نقص المغنيسيوم والكالسيوم
القيام لصلاة الفجر فريضة تعبدنا الله بها وفيها فلاح الدنيا والآخرة...ولكن من الخطأ ربط هذه الفريضة المقدسة بمعلومة طبية خاطئة ومنتشرة (انها تقي من حدوث جلطات القلب).
طال أمد الحرب بغزة، وتبلد الاحساس لدى الأمة، وبتنا ننظر لتلك المجازر كشيء طبيعي معتاد؛ فسكت الخطباء، وخفتت الدعوات، ونامت العيون، وهدأت الجفون، وبقي الحي القيوم، فإليه المشتكى، وهو المرتجى، فنعم النصير ونعم المولى، اللهم ارفع عن أهل غزة الضر وادفع عنهم البلوى!
🇵🇸🇵🇸🇵🇸