lembrando de quando eu tinha 11 anos e assisti skins pela primeira vez eu fiquei uma semana em completo silêncio sem falar com ninguém no máximo dizendo sim ou não pq eu queria ser ela
Criei uma nova técnica pra me motivar a emagrecer ainda mais :
Toda vez q eu for comer algo mais calórico ou junk food, vou me gravar comendo como se fosse um mukbang.
@gegezerow Yazio. Eu gosto dele pq tem tudo que é comida com o número de kcal, passos, tem receitas com certas calorias, medidor de agua por dia e tem como fazer jejum por la