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Trainingsplanung - Leistungsdiagnostik - Gruppen- und Personaltraining - Trainingcamps - Triathlon

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Aufgrund der kalten Seetemperaturen und möglichen Gewittern starten wir erst am 29. Mai

Wir freuen uns auf dich!

#openwater #triathlontraining #swim

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Kohlenhydrate (KH) sind für den Körper eine wichtige Energiequelle. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei der Leistungsentwicklung im Training.

Neuer Blog von Dan Aeschlimann zum Thema Ernährung

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#fueling #ernährung #triathlontraining #swim #bike #…

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Hast du bei grossen Trainingsumfängen Lust auf Süssigkeiten? Es könnte sein, dass du zu wenig komplexe Kohlenhydrate gegessen hast.
Neuer Blog von Dan Aeschlimann zum Thema Ernährung

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#fuelingmybody #ironman #ernährung #triathlontraining #bike #run

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Top ten für @pfanner.michael am @powerman.alsdorf
Sein Fazit: 'Unter dem Strich geht das Resultat beim Powerman Alsdorf völlig in Ordnung. Läuferisch passt es, auf dem Radkurs konnte ich schlicht nicht mehr herausholen.'

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#duathlon #athlete #mysport…

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Wie unterscheidet sich das Leben als Profitriathleten vom Agegrouper?
Kurz vor seinem ersten Wettakampf @ironmantrispain Marbella zieht @patrick_cometta ein erstes Fazit als Profiathlet.

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#triathlon #mysportrohybike #training #proathlete

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Athlet des Monats Markus Gafner spielte als junger Erwachsener Unihockey in der NLA. Das Highlight war der match gegen die schwedische Nationalmannschaft.
Heutiges Highlight wäre eine Teilnahme an der Challenge Roth.

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Komm ins MY sport early bird Schwimmtraining. Trainineren in der Gruppe macht Spass und schneller.
Montag Hallenbad City, Dienstag Hallenbad Oerlikon, Mittwoch und Freitag im Hallenbad Bläsi. Es hat noch freie Plätze!
🐠🐟🐠

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Montag Hallenbad City, Dienstag Hallenbad Oerlikon, Mittwoch und Freitag Hallenbad Bläsi.
Early bird Schwimmen, es hat noch freie Plätze auf unseren Schwimmbahnen.

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@daniel_schoenenberger ist unser Athlet des Monats.
Bergrennen ist die Paradedisziplin dieses super Talentierten Elite Sportlers.
In 5 oder 10 Jahren sieht Daniel sich in einem Team, das in der UCI Europa Tour oder in der World Tour fährt.

Wie sein Trainingsalltag aussieht…

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#youtube Unterschied Radfahrer Triathlon https://t.co/nFJzLgUvFX

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#youtube Bike Position auf dem Triathlonrad https://t.co/OZxhbtFYSm

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#youtube Runder Tritt im Radfahren https://t.co/TruERvoIfa

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@marcphil__ finishte den @nycmarathon in 2:56:41! Er konnte sein Tempo praktisch über den gesamten Wettkampf halten. Da er zu den schnellsten Läufern gehörte konnte er die Verrazzano-Narrows-Brücke als einer der Ersten überqueren.

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#mysportch #myspo…

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An der WM 70.3 schaffte es Ivo Kistler in die top ten! Ebenfalls am Start Alex Gröbli und Sabina Fenner. Herzliche Gratulation an unsere MY sport Trophy Bike Team Athleten zu ihrem erfolgreichen Wettkampf!
In Luzern kam es am @swisscitymarathon zu einem battle zwischen Gavin…

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Ein fantastisches Rennen für @patrick_cometta am @ronmantri in Hawaii. 🌺🌺🌺
Rang 14 in der AK 25-29. Seine Zeit: 9:14:00. Herzliche Gratulation zu dieser top Leistung!
Patrick wir nächstes Jahr bei den Profis starten.

Link in Bio für alle Infos

#mysportch #mysporttrophybike…

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Wieso soll ich eine Trainingspause nach der Saison machen?
Hast du dir auch schon einmal überlegt von der einen Saison auf die nächste ohne Pause zu trainieren?
Deine Saison hast du sehr gut abgeschlossen und bist in top Form. Du möchtest den Schwung mitnehmen, als Start in …

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Optimale Voraussetzungen schaffen für dein Triathlon- und Velotraining

Inhalt Workshop neurozentriertes Training
Kosten: CHF 95.00
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt (max. 12 Personen)
Luca Nussbaumer wird gemeinsam mit dir eine Analyse deiner Lieblingssportart durchführen u…

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Passend zum heutigen Wetter.....
Athlet des Monats September 2022: Nach dem Motto es gibt kein schlechtes Wetter nur schlechte Kleidung ist Radfahren für Adi Vogel ein ganz Jahres Projekt.

https://t.co/zGKvHaVKgP

#mysportch #mysporttrophybike #iamazum #coaching #trophybike #a…

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@patrick_cometta ist auf Hawaii gelandet. Er hat den Jetlag überwunden und kann sich in den nächsten Tagen noch voll auf die letzten Wettkampfvorbereitungen konzentrieren. Die Trainingsumfänge sind am Sinken.

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@berlinmarathon war für @_whytri und @estrellaviajera ein voller Erfolg. Beide zeigten eine Hammer -Leistung! Herzliche Gratulation!

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