Nacho de la Peña

Sport Science Bachelor’s Degree. High Performance Training Master. Rowing Coach

[Nacho de la Peña @Nacho_Plv]

@yuyudecai @CHIRIGOTAYUYU Que gran noticia Don José!! Gracias gracias y más gracias! Contando los días ya!

[Manu Sánchez @_ManuSanchez_]

💚Sí, he cantado como yo te hablo en el @ParlamentoAnd … y ya que estaba, soltado algunas otras cosas.

🕊️Tocaba recoger un Premio precioso: La Paloma de Plata de la @eculturaz gracias a @santiagoaguero y Trini. Esa paloma oportuna y perfecta que es el símbolo de la reconciliación tras el diluvio, la que pintó Picasso e intento orientar Alberti, la que lleva andaluz olivo en el pico para indicar que hay esperanza.

🤍Creo que la Paz no es la ausencia de conflicto, sino la ausencia de injusticias. Por eso la Paz hay que pelearla y no puede ser individual sino colectiva. Lo demás, mientras haya opresores y oprimidos, solo ser�� calma tensa.

💚No imagináis la felicidad y el orgullo de recibirlo de la mano de mi admirado @gonzalohermida y compartir galardón con referentes tan importantes para mí en lo profesional, lo cultural y lo humano (@Saul_Craviotto @MOLINAmusik _ @alexroca91 @frnperea @magomore @AntonioJSMazuec @MarcBartra…). En un Parlamento que fue Hospital, (de esos donde el poder de lo público te salva la vida), bajo la mirada de Hércules tan andaluz que tenía 12 trabajos, entre las dos columnas que sustentan todo y debemos proteger con uñas y dientes (Sanidad y Educación) y sobre todo con los dos leones: Cultura y Deporte… y como dije en Sede Parlamentaria… si quieren diferenciarlos… LA CULTURA ES EL QUE MUERDE.

👏🏼👏🏼¡¡GRACIAS DE CORAZÓN!!¡¡VIVA ANDALUCÍA LIBRE… Y EN PAZ!!👏🏼👏🏼

[Nacho de la Peña @Nacho_Plv]

@yuyudecai Qué noticia para empezar la semana... Usted si que sabe don José! Gracias de parte de un yuyista empedernido

[Nacho de la Peña @Nacho_Plv]

@BB27000 @Simply_Railway Tout à fait ça!

[Nacho de la Peña @Nacho_Plv]

@Simply_Railway @BB27000 aujourd'hui Train à Vapeur d'Auvergne.... Entre Vichy et Clermont pour moi 😉 expérience incroyable !

[Nacho de la Peña @Nacho_Plv]

@tacipuerca Los cambios duraderos en un cuerpo se tienen que planificar para llevarse a medio plazo (mínimo), no hay recetas mágicas, hay buenos hábitos y más que nada, que la persona que los hace disfrute haciéndolos. Esto no evita darse caprichos de vez en cuando, que nadie te engañe

[Nacho de la Peña @Nacho_Plv]

@tacipuerca No hay mejor indicador que un buen entrenador bien formado. El IMC por ejemplo es absurdo y ningún profesional cualificado lo utiliza como referencia... Un plan de entrenamiento tiene en cuenta muchas cosas, pero lo primero, es el bienestar psicológico del entrenado.

[Nacho de la Peña @Nacho_Plv]

@pccomponentes 2175

[Nacho de la Peña @Nacho_Plv]

@DanyZI9 Ojo cuidado al derbi

[Fed.Española de Remo @fed_esp_remo]

Jaime Canalejo y Javier García son ¡SUBCAMPEONES DEL MUNDO!
🥈🌍🇪🇸

¡Enhorabuena!

#Remo #RemoEsp
@COE_es @deportegob

[MALACARA @malacarasev]

CARO TERMINAR LA S-40 NO COMO LOS 1.600 MILLONE PARA AMPLIAR UN AEROPUERTO QUE YA ESTA COSTRUIO QUE ESE DINERO LO TENIAN EN LA MUELA

[Nacho de la Peña @Nacho_Plv]

@DanyZI9 Campeón del mundo de rebufos

[José López Chicharro @ChicharroJL]

Definitivamente el alcohol no tiene cabida en deportistas que buscan rendimiento. No hay debate al respecto. La evidencia es suficientemente fuerte como para afirmar que alcohol y rendimiento con incompatibles. ../,,

[Mike O'Shea @VolVerine07]

Qué duro tiene que ser ser antimadridista.

[Mrlopera_ @Mrlopera__]

De nada vale lo que habéis hecho hoy si manchais perdiendo el derbi @realmadrid, encima que no os quieren hacer el pasillito... Ya después de eso, podéis descansar pensando en la champions.

[Mrlopera_ @Mrlopera__]

Cuando el Madrid necesita remontar y te mete el primero, es como cuando tú madre te decía: "ven paca que no te voy hacer na" , pa luego hartarte de guantá por to lao por mucho que te tapases #fijarzebien

[MALACARA @malacarasev]

OTRO HOTEL

EN EL PALASIO DEL MARQUE DE LA MOTILLA

A DONDE TE VAS SEVILLA QUE TODO ES LO MISMO Y LO MISMO Y LO MISMO Y QUE TE PERDEMO

[Nacho de la Peña @Nacho_Plv]

@DanyZI9 Te tomaba por alguien sensato que hace oídos sordos a comentarios de según qué "procesionales".

[Nacho de la Peña @Nacho_Plv]

Esta frase en cada institución deportiva y educativa.
Por favor y gracias.
Don Rafael.

[Diario AS @diarioas]

🔝 Un número uno dentro y fuera de la pista. Don 𝑹𝒂𝒇𝒂𝒆𝒍 𝑵𝒂𝒅𝒂𝒍 𝑷𝒂𝒓𝒆𝒓𝒂

[Javier Hernanz @Javierhernanz]

Los deportistas que habéis pasado Covid, sabéis la dificultad de tiene la recuperación, el aumento de pulso y la sensación de cansancio. Los que habéis estado lesionados con lesiones de meses, también os hacéis una idea. Los de mas de 30 sabéis lo que duele la musculatura. (1)