نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن

Relationships, attachment & the psychology of choice.
Founder, The Dating Psychology Club.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

یکی از نشونه‌های واضحِ اینکه کسی واقعاً بهت علاقه‌ای نداره اینه که ازت سؤال نمی‌پرسه.

هیچ کنجکاوی‌ای نسبت به تو نداره.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

وارد رابطه شدن با کسی که هیچ ثبات مالی‌ای نداره، توی این وضعیت اقتصادی عشق نیست؛ خودکشی مالیه که لباس عاشقانه پوشیده.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

اون عضو خانواده که از بقیه فاصله گرفته، معمولاً همون کسیه که چرخهٔ زخم‌های نسل‌به‌نسل رو می‌شکنه.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

عشقی که از کسی می‌گیری که بلده تنها باشه، صادقانه‌ترین عشقیه که وجود داره. آدمی که با تنهایی خودش راحته، از روی انتخاب دوستت داره، نه از نیاز به اینکه یکی کنارش باشه.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

واقعیت بسیار تلخ:

پدر و مادرهای خودشیفته ممکنه ببینن که داری به‌تنهایی با سختی‌هات دست‌وپنجه نرم می‌کنی و کمکت نکنن، اما برای کمک به یه غریبه، از هیچ تلاشی دریغ نکنن.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

گاهی اون‌قدر منتظر طرد شدنی که نشونه‌های دوست داشته شدن رو نمی‌بینی.

اگر بارها نقد شدی یا پس زده شدی، ممکنه باور کردنِ محبت برات سخت شده باشه.

اما احساسِ دوست‌داشتنی نبودن، دلیلِ دوست داشته نشدن نیست.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

نمی‌شه با کرم‌های ابریشم، از دنیای پروانه‌ها حرف زد.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

یه جا خوندم:
«داشتم غرق می‌شدم،
و اونا هنوز از طرز شنا کردنم ایراد می‌گرفتن.»

همون روز بود که دست از توضیح دادنِ خودم بر��اشتم.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

گاهی سال‌ها و سال‌ها طول می‌کشه
تا به اون یک سالی برسی
که زندگی‌ت رو عوض می‌کنه.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

یادم رفته بود چقدر می‌تونم لطیف باشم،
تا اینکه کسی جوری ��گاهم کرد
که انگار من هم سزاوار مراقبتم؛
نه کسی که همیشه باید
تنهایی از خودش محافظت کنه.

— Sophia Bray

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

پنج جور هوشمندی که شاید کمتر به چشم بیاد:

۱. زود متوجه می‌شی چه چیزهایی مدام دارن تکرار می‌شن.
۲. حتی وقتی اوضاع قطعی نیست، باز ته دلت امیدوار می‌مونی؛ یه‌کم هم خوش‌بینانه‌تر از چیزی که منطقی به نظر می‌رسه!
۳. بی‌سروصدا آدم‌ها و موقعیت‌ها رو خوب می‌سنجی.
۴. بلدی وقتی لازمه، با فکر و حساب فاصله بگیری.
۵. به جواب‌های سطحی قانع نمی‌شی و دوست داری بیشتر بفهمی.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

مردها هم «باید» درباره‌ی احساسات زنان، هورمون‌ها، پریود، منوپاز، بارداری و دوران پس از زایمان آموزش ببینند.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

@0ivankaTrump1 10

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

بعضی زن‌ها تازه وقتی می‌فهمن یک مرد چقدر خاص بوده که بعد از رفتنش، هرچقدر می‌گردن نمی‌تونن شبیهش رو توی هیچ‌کس دیگه‌ای پیدا کنن.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

وقتی کسی با تو بدرفتاری ��ی‌کنه،
این بازتابِ زخم‌های خودشه.

چیزی که تو تحمل می‌کنی،
بازتابِ زخم‌های خودته.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

خشمِ زنانه یعنی یادت بیاد تک‌تکِ دفعاتی رو که فقط برای حفظ آرامش، سکوت کردی.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

تنهایی گاهی پناهِ ماست؛
اما ترمیم، همیشه در خلوت اتفاق نمی‌افتد.
بعضی ریشه‌ها فقط در پیوند،
در خنده و در معنایی که با دیگری می‌یابیم،
عمیق می‌شوند.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

آن‌ها اشتباهِ رفتارشان را نمی‌بینند؛ چون دور خودشان آدم‌هایی را جمع کرده‌اند که همان رفتار را عادی جلوه می‌دهند.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

گاهی زنی می‌رود،
نه برای بودن کنار مردی دیگر،
بلکه برای دوباره بودن کنار خودش؛
برای آرامشی که در رابطه از دست داده،
و برای حفظ آنچه از خودش باقی مانده.

[نافله خیرآبادی | روانِ انسانِ مدرن @NafelehTherapy]

کسی که هنوز شک داره تو رو برای زندگی می‌خواد،
آدمِ زندگیِ تو نیست.