なる

ボルダリング/リードクライミング

[なる @naruYoshi01]

@kawa_bozz つよいー！おめでとうございます🎉

[なる @naruYoshi01]

ジムにすら行かなくなって3週間、何となく岩���来てみたけどやはり登るのは楽しかった。
久しぶりに触ったラインが謎に進んだけど、このムーブだと自分では届かないっぽい？まだ左腕に余白があるので足次第？
案はあるのだけど痛みに耐えきれずに試したいことが試せず撤収。まず痩せよう。

[むさニキ @musiclife0921]

有料記事で頂いたお金の使い道｜むさニキ @musiclife0921 https://t.co/O7VEfyav0c

[なる @naruYoshi01]

@DWS63774290 登れればグレード通りに感じるけどちゃんと取り組まないと落とされる課題は良い���すよね。
そんな課題が減ってしまったのは確かに悲しいですね……
「お前みたいな弱いのがあれこれ言うな��という環境ばかりだったので、SNS上とはいえこういった会話ができて嬉しかったです。
ありがとうございます！

[なる @naruYoshi01]

ホームの方の視点で「いままでの感覚と変わってしまって馴染みのジムの雰囲気が変わってしまった」「このグレード感がこのジムの特色として良かったのに」のように感情面で引っかかるものがあることは理解できますが、系列店でグレードを揃えるという考えは良い(あるべき姿)と思いました。

[DWS @DWS63774290]

昨日は久しぶりに新宿行ってきました。
上から怒られたらしくグレードを1つずらしたらしいですが、1日で登れる課題はだいたい終わってしまった。
この感じだとセットに1回で良いかな〜。新宿は天井低いから簡単になると課題も面白くなくなってしまう気がします。早く辛い新宿に戻って欲しい

[なる @naruYoshi01]

@DWS63774290 なるほど！
グレードによって本数が異なるなら感覚の問題ではなく実害がありますね…！
課題の品質についてはグレード感のスライドと直接の関係はないと思うのですが、「��れまでこれでやってきたのに」というセッターさんのやり方が否定されたと感じで影響が出てしまったとかはあるかもしれませんね。

[タカティ𝕩@減酒 @Taaka910]

引越しに際して、不用品売ります。

下記の方を優先します。
・名古屋市西部に取りに来れる方
・白馬等で直接手渡しができる方

記載の価格は手渡価格。発送の場合は送料＋梱包材代を追加でいただきます。

※クライミング用品等においては自己責任でお願いします。

質問・価格交渉は随時���け付けます

[なる @naruYoshi01]

ジムに行こうとしたら食道か胃のあたりが痛くなって通り道の公園で座り込んで動けなくなってしまった。
20分くらい経ったけど痛みが引かぬ…！

[なる @naruYoshi01]

機会をいただき瑞牆へ。
行くたびに微妙に動きを変えて10回くらい試したけどフラッギングからの左手クロスができず。
まったくしっくりきていないので微妙にではなく大幅に何かを改善しないといけない気がする。

[なる @naruYoshi01]

早出で��務開始しても22:00前後まで仕事してしまって平日にトレーニング時間を確保できず。
明日も夕方から仕事絡みの用事があるけど昼間の短時間だけでも登りに行こう。
連日10時間以上座りっぱなしの生活なのにご飯は食べてしまっているせいで腹回りの脂肪がとんでもないことになっている。

[なる @naruYoshi01]

@kawa_bozz 単に元がむくみデブなだけです🐖
以前は脱衣所で動けなくなったり登る前から攣ったりしていたのですが、防御反応的なものなのか最近は粘っても高止まりしてしまって困っております……
クライマー体型の方だと水抜きしたところで抜けるものがなさそうですね！

[なる @naruYoshi01]

土日だけは62kg↓になるようにしていたのに今週は63kgすら下回れず。
ふと思い立って寝起きの67kgと水抜き後の63kgの写真を撮ってみたけど前後どちらもだるだるすぎて違いがわからなかった。

[なる @naruYoshi01]

昨日はアップ課題も登れないくらい調子が悪かったのに今日は普段通りに動けてなんだか気味が悪い。
打ち込み中の課題は��手な箇所のコツを教えていただいて安定感が増したが完登できず。
次回こそ登りたい。

[なる @naruYoshi01]

昨日は時間かけても68kgから65kgまでしか落とせなかったのに今日はあっさり66kgから62kgになった。
月火の自宅トレからの筋肉痛によるむくみと炭水化物の摂取しすぎが水分の抜けなかった原因っぽい。
どうにかして最大値を65kg辺りで落ち着かせられないだろうか。

[なる @naruYoshi01]

@kuwacchibi ありがとうございます。
1,2日で体重を1割近く変動させるのはやり過ぎだったかもしれないので、増減幅少なめで動けるラインを探ってみます！

[なる @naruYoshi01]

funny行こうと準備してたけど尋常じゃない体重になっていて水分も出てこないのでやめた。
あまりにもトレーニングの疲れが取れないからって3食米を食べてしまったのが良くなかったのかもしれない。

[なる @naruYoshi01]

@nagahisa5_14 元気な日が存在しないせいで現地で登るまでまったく動けない日と自覚できてませんでした笑
しっかり食べて強ければ最高だと思うのですが、自分のフィジカルだと体重に大きく左右されるのでバランス考えます！

[なる @naruYoshi01]

最寄りのジムに来てみたけどアップで鉄棒にぶら下がろうと思ったら浮けず、6,5級がギリギリで4級は登れず。
体がおかしい。

[なる @naruYoshi01]

@kuwacchibi 基本引きこもりなので…！
目立ったケガはなくなったのですが、クライミングの調子は悪くなる一方なので普段と違う刺激を入れるのも良いかと思いました。
funnyで登ったのは2回とも大きめのケガをしていたときで、せっかく教えていただいたのに試せない動きが多数だったので改めて学ばせてください！

[なる @naruYoshi01]

現場都合で来週いっぱい強制有休取得になってしまった。
十数年ぶりの大型連休だけど突然過ぎて何も予定がない。
突然じゃなければ何か予定があったのかと言われれば恐らく何もなかったけども。