Cikman!

suami yang hensem kepada @anumazsne 💍

[Cikman! @NbilBaharuddin]

Anakku, dalam semua benda yang jadi dalam hidup daddy. Kamu la benda terhebat yang pernah jadi dalam hidup daddy. Daddy sayang kamu sangat sangat ❤️

[Fitness Freak @fitdaddy_]

10 mobility exercises ✅ Morning Routine

[Forge Physique @ForgePhysique]

Exercises for massive forearm

[Muscle Blueprint - Fitness | Health | Abs @MuscleB1ueprint]

Upper Chest Workout for Size and Definition

[PowerBruteHQ - Fitness | Strength | Longevity @PowerBruteHQ]

Home Vs Gym

[Muscle Blueprint - Fitness | Health | Abs @MuscleB1ueprint]

Dumbbell Flyes Mistakes You Need to Avoid

[Metabolic Alpha @MetabolicAlpha]

Dumbbell Only Shoulder Workout - Build Wider Delts

[MuscleBolt @Musclebolt_]

Get BIGGER BICEPS 💪: Use this one Preacher curl Trick!

[Boost Daily @BoostDaily_]

Chest workout (4set x 12rep) 🔥🔥

[Muscle Blueprint - Fitness | Health | Abs @MuscleB1ueprint]

The Best Exercises for Massive Biceps

[Irfan_newboys🇲🇾🇵🇸🏳️🏴 @Marchfoward]

Rakyat Malaysia mohon berhati-hati

Jangan rasa Perang US Iran takkan ada effect kepada kita

Kerajaan hanya boleh tahan subsidi RON 95 selama 2 bulan

Semua dah boleh mula berjimat cermat dan berhemah dalam berbelanja

Harga minyak naik maka harga barang akan naik. Harga barang naik kos sara hidup naik. Peniaga ni once dah naik harga memang takkan turun dah haha. Peniaga kan. Inflasi Malaysia dijangka naik daripada 1.6 peratus kepada 2.2 peratus. Maksudnya harga barang dijangka naik

[Muscle Blueprint - Fitness | Health | Abs @MuscleB1ueprint]

🔥 Strong Arms Start with Strong Forearms

[Fitness Hub @x_FitnessHub]

Gym exercises you can do at home using Dumbbells💪

[Muscle Blueprint - Fitness | Health | Abs @MuscleB1ueprint]

Train your whole back at home with just dumbbells.

[Muscle Blueprint - Fitness | Health | Abs @MuscleB1ueprint]

Want a wider back? 🔥 Bent-over cable rows build depth and detail.

[PowerBruteHQ - Fitness | Strength | Longevity @PowerBruteHQ]

Home Vs Gym

[Fitness Freak @fitdaddy_]

Gym vs Home

[Irfan_newboys🇲🇾🇵🇸🏳️🏴 @Marchfoward]

Sedekah bukan soal ada duit,

Tapi soal ada hati. Kata Ustaz dulu, tak semua orang diberi 'izin' untuk bersedekah walaupun kaya.

Jom sama-sama sumbang, itu bermakna Allah telah memilih kita untuk menerima keberkatan-Nya. Jangan lepaskan peluang terpilih ini.

[Irfan_newboys🇲🇾🇵🇸🏳️🏴 @Marchfoward]

Tolong, demi kelangsungan ummah quran🙏🏻 sikit lagi

Moga setiap huruf yang mereka belajar menjadi pahala yang mengalir untuk kita semua.

Baki tinggal RM830 sahaja lagi

Kalau tak mampu sumbang, satu RT pun sudah sangat membantu

[Modern Dad @ModernxDad]

12 Things you need to remember when you're doing well..

[Manly Mentor @manly_mentor]

The worst feeling for a Man is…