Nemo Oo

la #Madre y #Esposa 👨‍👩‍👦 #Traveling 🌊🕓🕒✈️🚢🚗 #Coding💻 #Yoga 🧘‍♀️#Español #AI

[Nemo Oo @Nerm20N]

where there is a will, there is a way

[Joe Kent @joekent16jan19]

After much reflection, I have decided to resign from my position as Director of the National Counterterrorism Center, effective today.

I cannot in good conscience support the ongoing war in Iran. Iran posed no imminent threat to our nation, and it is clear that we started this war due to pressure from Israel and its powerful American lobby.

It has been an honor serving under @POTUS and @DNIGabbard and leading the professionals at NCTC.

May God bless America.

[Nemo Oo @Nerm20N]

@SaudiNews50 الله لا يحوجنا لمثل هذه الصافرات

[MO @Abu_Salah9]

أكثر مقطع انتشاراً اليوم حول العالم

من الحرم المكي الشريف، المكان الأكثر طمأنينة على وجه الأرض

تبارك الله

[Nemo Oo @Nerm20N]

@shno74 اشرف من الشرف

[Mo-ShehtaAhly 🔴⚪️ @mohamed61228644]

أنا بسوق أوبر في القاهرة بليل.
والليل في القاهرة بيعرّي الناس…
اللي موجوع بيبان، واللي وحيد صوته بيعلى.

الساعة كانت داخلة على ١ صباحًا،
طلب جالي من قدام مستشفى خاص في مصر الجديدة.

ركب راجل كبير… شكله متعلم، ��ادي زيادة عن اللزوم.
قال لي:
“ممكن نلف شوية قبل ما نروح العنوان؟”

قلتله: “لف فين يا حاج؟”

قال:
“خلينا نمشي من غير GPS… أنا هقولك تمشي فين.”

مشينا.

أول ما عدّينا من قدام عمارة قديمة في روكسي،
قال لي وطي السرعة.
فضل باصص على شباك في الدور الرابع.

قال:
“هناك كنت باكتب مذكرات الطلبة… ٣٠ سنة وأنا برجع البيت الساعة ٣ الفجر.”

صوته كان فيه حاجة بين الفخر والندم.

بعدها قال لي نمشي ناحية النيل.
وقفنا قدام الكورنيش.
نزل دقيقة، حط إيده على السور،
وقال:
“هنا طلبت إيد مراتي… كنت مفلس… بس كانت شايفاني أغنى واحد في الدنيا.”

رجع العربية ساكت.

عدينا بعدها من شارع جانبي في العباسية.
قال لي:
“اقف هنا ثانية.”

بص على بيت صغير وقال:
“ده بيت أبويا… عمري ما قلتله بحب��.”

الجملة دي اتغرست في صدري.

وأنا سايق حسيت إن اللفة مش فسحة…
دي وداع.

بعد نص ساعة،
قال لي نرجع على نفس المستشفى اللي ركب منها.

قبل ما ينزل،
مد إيده بمظروف.

قلتله: “إيه ده؟”

قال:
“فلوس الرحلة… وزيادة.”

قلتله: “مش مستاهلة يا حاج.”

بصلي وقال:
“أنا داخل أعمل كيماوي… الدكتور قالي المرحلة الأخيرة.
مكنتش عايز أدخل وأنا حاسس إن حياتي عدت من غير ما أبصلها مرة أخيرة.”

سكت شوية وقال:
“الناس فاكرة إن الموت بيخوف…
بس الأصعب إنك تمشي وما يكونش في حد واخد باله إنك مشيت.”

نزل.

تاني يوم…
فضلت مش قادر أنساه.
رجعت المستشفى وسألت عليه.

طلع في أوضة لوحده.
أول ما شافني ضحك وقال:
“إنت جيت بجد؟”

من ساعتها بقيت أعدي عليه بعد الشغل.
كان يحكيلي عن طلبة طلعوا مهندسين ودكاترة.
ولا واحد فيهم يعرف إنه هنا.

في مرة قالي:
“أنا طول عمري بازرع في ال��اس…
بس نسيت أزرع حد جنبي.”

توفى بعد أسبوعين.
الممرضة اتصلت بيا لأني كنت رقمي متسجل كـ “محمد أوبر”.

جنازته كانت هادية أوي.
مفيش زحمة.
مفيش دموع كتير.

وأنا واقف، افتكرت جملته:
“الأصعب إنك تمشي وما يكونش في حد واخد باله.”

من يومها…
لو حد كبير ركب معايا، بسيبه يحكي.
حتى لو مش مستعجل.

عشان يمكن…
أكون آخر حد سمعه قبل ما يمشي.
منقوله من صفحه السواق دا جزاه الله خيرا 👇💔✊

[Interesting things @awkwardgoogle]

Best reason to train💪🏼

[Sophia ❣️ @KeruboSk]

Arabic is a beast to learn but the fact that the phrase “good night” translates to “may you wake up to good news” is unbeatable.l

[Aya ElGebeely 👩🏻‍💻 @ayaelgebeely]

قَالُوا بَلْ وَجَدْنَا آبَاءَنَا كَذَٰلِكَ يَفْعَلُونَ

جملة اتكررت في القرآن بأشكال مختلفة…

العقلية اللي بتقول: إحنا لقينا الناس كلها كده فهنعمل زيهم.

من غير سؤال و من غير تفكير و من غير مراجعة.

في كل زمن بيظهروا ناس مختلفين شوية…
اللي بيسموهم دلوقتي cycle breakers.
ناس عندهم شجاعة يقفوا لحظة، يبصوا ��واليهم، ويسألوا:
هو إحنا بنعمل ده ليه؟

ليه العادة دي مقدسة؟ ليه الأسلوب ده ما يتناقشش؟ ليه ده الصح لمجرد إنه قديم؟

في كمّ موروثات مجتمعية ما أنزل الله بها من سلطان، ومع ذلك بنمشي وراها عمياني.
في التربية .. في علاقات.. في الجواز..في الطلاق..في نظرتنا للنجاح… في تعريفنا للعيب و اللي ميصحش ..
في طريقة حكمنا على الناس.

مجتمع حاشر مناخيره في كل حاجة، وبيحط قالب جاهز لكل إنسان، ولو خرجت عنه تبقى شاذ، متمرد و قليل الأدب، أو “فاكر نفسك فاهم”.

الأسهل دايمًا إنك تمشي مع التيار: ما هو كله كده و إنك ترتاح من مسؤولية التفكير.

المشكلة ان الوعي مُتعب لان الوعي بيحمّلك مسؤولية و لأن أول ما تشوف، ما ينفعش تكمّل وأنت أعمى.

الـ cycle breaker مش متمرد و خلاص ..هو شخص قرر يستخدم عقله.
يوزن بعقل مش بعاطفة.. و يراجع
يسأل: هل ده عدل؟ هل ده رحمة؟ هل ده منطقي؟ هل ده يرضي ربنا؟

[𝕱𝕬𝕷𝕬𝕳 🏴 @khatimsulayman_]

ناشط بريطاني:

شكراً لكِ يا إسرائيل على كشف الوجه الحقيقي للغرب الإمبريالي.

لقد أدركنا الآن أن الإسلام ليس عدونا. فالمجتمع المسلم يتكون من أطيب الناس وأكثرهم رحمة ونبلاً.

لقد كان الإسلام ضحية للدعاية والتشهير.

[ツܓܛ���𓂀 @JoyJo00]

⭕ قصة السيدة " بهية " صاحبه فكره مستشفى بهيه لسرطان الثدى

⭕ "بهية" سيدة مصرية اسمها بالكامل "بهية وهبي"، زوجة المهندس "حسين أحمد عثمان"، تمتلك كمية من الحب والعطاء والحنان لكل من حولها.

⭕ هي واحدة من النساء، اللواتي أصبن بمرض سرطان الثدي ومرت بمعاناته فكانت تضطر للسفر لأمريكا ولندن ودول أخرى بعيدة لتتلقى العلاج.

⭕ تتحدث "ليلى سالم" حفيدة السيدة "بهية" أنها في يوم استيقظت السيدة "بهية" وشعرت بتعب شديد، وعندما عملت الكثير من الفحوصات، اكتشفت أنها مصابة بالسرطان، سرطان الثدي.

⭕ استقبلت الخبر بكل قوة ورضا. ولأن وقتها لم يكن يتوافر في المستشفيات أجهزة طبية لعلاجها، سافرت للخارج لتخوض رحلتها العلاجية مع أقوى أجهزة الإشعاع في العالم، والذي تمنت أن يكون في مصر جهاز مثله.

⭕ وبمرور وقت العلاج، تمنت السيدة "بهية" قبل وفاتها أن تُحضر مثل هذا الجهاز الذي لم يكن موجوداً في ذلك الوقت إلا في أمريكا، لتوفر على غيرها من غير القادرات معاناة المرض. كانت دائماً تفكر في كم المعاناة التي يعانيها غيرها للعلاج من هذا المرض.

⭕ ظل حلمها يراودها، وعندما اشتد عليها المرض أوصت أولادها بأن يشتروا هذا الجهاز بمصر لعلاج كل مريضات السرطان دون الحاجة للسفر مثلها. وبعد وفاتها، عندما جاءت الفرصة واستطاعوا توفير الجهاز.

⭕ وتحول منزل السيدة "بهية"- بيت العيلة الذي كان يجتمع فيه أولادها وأحفادها فيه باستمرار- لمستشفى كامل باسمها لعلاج مرضى سرطان الثدي في مصر وكل العالم بالمجان.

⭕ وبدل أن كانت وصية السيدة "بهية" جهاز إشعاع واحد، أصبح هناك العشرات منه في المستشفى مجهَّزاً بأعلى التقنيات للعلاج بالمجان.

[Bassem Youssef Commentary @bassem_youssef9]

كان من المتوقع ضرب إسرائيل / الموساد مصافي النفط في دول الخليج لاتهام ايران بالهجوم، لجر العرب للحرب ضد ايران.
مصادر هذه الهجمات سيحتاج لتحقيق ووقت..
ومع ذلك ستفعل اسرائيل اي شئ لجر العرب للدمار..
حفظ الله الوطن العربي.

[دان @dan__ra]

كنت دايم افكر كيف الكفيف يتخيلون الألوان بدون ما يشوفونها وكيف يتخيلون السماء واشياء كثير الله يعوضها الجنه بدون حساب

[A Mansour أحمد منصور @amansouraja]

نتنياهو يؤكد بصراحة ووضوح ويقين أن الهدف ليس #إيران وحدها،وإنما القضاء على المحور السني بعد الشيعي و هيمنة #إسرائيل على المنطقة من خلال تحالف س��اسي يحيط بها من خارجها وداخلها تقوده إسرائيل و يضم الهند و قبرص واليونان ودول عربية وإفريقية و متوسطية تفرض إسرائيل من خلاله ما تريده على المنطقة وحكوماتها وشعوبها .. لا يوجد وضوح أكثر من ذلك ،ولا عزاء للمغفلين

[Nemo Oo @Nerm20N]

@Rest2Restart ��

[Esam Shahlol, MD @EsamShahlol]

أول 15 دقيقة من أي جلسة عمل عميق هي جحيم خالص.
الدماغ المقطوع فجأة عن الدوبامين يصرخ، وتتقافز فيه المخاوف والوساوس كقردة مذعورة تهز أقفاصها.

القاعدة: لا تصارعها، ولا تفتح القفص. ضع ورقة بيضاء بجانبك، واكتب عليها كل فكرة تشتتك فوراً.

بمجرد تدوينها، تطمئن اللوزة الدماغية، يهدأ الضجيج، وتتجاوز جدار الألم نحو الاستغراق المطلق.

[Nemo Oo @Nerm20N]

كل ما تحس انك مخنوق افتح اي تطبيق بتحجز منه مكان تقعد فيه لما تسافر

[Malak @DrMalakbadrani]

"استعمل دماغك او ستخسره"

الدراسات وجدت بإن أصحاب التعليم العالي سواء كان اكاديمي او تعلم هوايات، لغات، والعمل على حل المشكلات والألغاز يصب�� لديهم "احتياطي معرفي" (Cognitive Reserve) عالي مما يقيهم او يؤخر من أعراض الخرف وفقدان وظائف الدماغ المعرفية.

كيف تبني "إحتياطي معرفي"؟