NEXT Akasaka-Base

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佐藤師範wattbikeで、下半身強化と持久力・心配機能を高めるトレーニングをはじめて2ヶ月、1分間最大平均出力(MMP)が確実に上がってきています！ http://t.co/uy8RVz4lSJ

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ネクストがバレンタインデーにズンバパーティーを行います！詳細は下記URLからご覧下さい！

NEXT is hosting a Valentine's Zumba Party! Check out the details... http://t.co/yJMqTw8A8w

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Wattbikeトレーニング！

１時間で５９０Ｋｃａｌ消費しちゃいます！

下半身のトレーニングやペダリングの練習にいかがでしょう！ http://t.co/TJ79Als24s

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遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます！

今年も大人の部活動で一緒に汗��流しましょう！

お正月でお腹まわりが気になっている方に朗報です！

１年を通じて最もダイエットに適している季節はなんと!!!... http://t.co/9VjcF5cZmZ

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レッスン代講のお知らせ

下記のレッスンを代講とさせて頂きます。
大変ご迷惑をお掛けしますが、
ご理解とご協力の程、何卒宜しくお願い致します。

代講
1/8（木）
19:30-20:30 Thai Kick Rhythm... http://t.co/djbRLd69Oj

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NEXTのズンバウェブサイトができました！！！
http://t.co/pFEkIkSNBm... http://t.co/PSmJzlBDlH

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レッスン代講のお知らせ

下記のレッスンを代講とさせて頂きます。
大変ご迷惑をお掛けしますが、
ご理解とご協力の程、何卒宜しくお願い致します。

代講
1/7（水）
11:00-12:00, 12:15-12:45 Zumba w/ Lindsey → Mai

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下記のレッスンを休講とさせて頂きます。ご迷惑をおかけしますが、ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。

12/24(水)19:45-20:45 Zumba w/ Lisa

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下記のレッスンを代講とさせて頂きます。ご迷惑をお掛けしますが、ご理解とご協力の程宜しくお願い致します。

12/22(月)
20:00-21:00 Zumba w/ Lindsey → Lisa

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NEXT最強のキックボクシングトレーナー勢揃い！！これから大掃除と忘年会で〜す！ http://t.co/Su6oNxc8iu

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NEXTの大人気インストラクターヨシ先生が、女性のためのトレーニング&スポーツ専門誌"Woman's Shape & Sports"に特集されています！

NEXTでは毎週土曜12:45-13:45のTRXを担当されています。... http://t.co/ge8flK8T8q

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レッスン代講・休講のお知らせ

下記のレッスンを代講・休講とさせて頂きます。
大変ご迷惑をお掛けしますが、
ご理解とご協力の程、何卒宜しくお願い致します。

代講
12/20（土）
11:00～12:30 Zumba w/... http://t.co/8pTnuxJcvW

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レッスン代講・休講のお知らせ

下記のレッスンを代講・休講とさせて頂きます。
大変ご迷惑をお掛けしますが、
ご理解とご協���の程、何卒宜しくお願い致します。

代講
12/17（水）11:00～12:00
Zumba w/... http://t.co/dfziNXw71T

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RISEの吉本選手とJ-NETの大竹選手。レックさんご指導の下、NEXTにてチャンピオン同士激しいトレーニング中です！

Koji Yoshimoto and Masato Otake. Champions from RISE... http://t.co/OD9AWRKb3P

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第41代OPBF東洋太平洋スーパーバンタム級チャンピオン
和氣慎吾選手��遊びに来てくれました！

トレードマークのリーゼント決まってます！ http://t.co/KDqddOZkG0

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レッスン代講のお知らせ

下記のレッスンを代講とさせて頂きます。大変ご迷惑をお掛けしますが、ご理解とご協力の程、何卒宜しくお願い致します。

12/12（金）
19:30～20:30　Zumba w/ Lisa → Reeko

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年末年始営業日のお知らせ

12月28日（日）～1月4日（日）
上記の期間は休みとさせて頂きます。
ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

New Year Holidays

NEXT will be closed... http://t.co/kk4O6w7yyB

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インストラクター紹介です！

毎週木曜11:00-12:00と12:15-12:45にKick Boxerciseのクラスを担当して頂いている、カズミ先生です！

フリーインストラクター歴18年。エアロビクス、Step... http://t.co/3Df65j6Dt9

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大晦日にTBS系列で全国生放送される、世界タイトルマッチの記者会見がNEXTにて行われました。WBA・WBO世界スーパーバンダム級の王座統一戦。チャンピオンのリゴンドー選手が、この試合の為に初来日します。本日は、挑戦者の天笠選手... http://t.co/qCYbVcVOWU

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12月のスケジュールです！
変更点は以下の通りです。

(1) 月曜20:00-21:30は 、Lekさんに加えて、皆さんお馴染みのKimさんにもご指導頂きます。

(2)... http://t.co/S6MgqxyRUE