نجود 💍💛🤎

سلامٌ قولًا من ربّ رحيم

[نجود 💍💛🤎 @njoudF96]

اللهم اجعل في قلبي نورًا، وفي بَصري نورًا، وفي سمعي نورًا، وعن يميني نورًا، وعن يساري نورًا، وفَوْقِي نورًا، وتحتي نورًا، وأمامي نورًا، وخلفي نورًا، واجعل لي نورًا.

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.

أحيانًا تحتاج أن تُغضب بعض الأشخاص حولك لتذكّرهم بحدودك، وحقوقك، وكيف يتعاملون معك.

#اسامه_الجامع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

تنجح العلاقات الزوجية إذا توفر فيها:

- كلمة "نحن" بدلًا من كلمة "أنا".
- النظر للمشكلة من خلال عيني الآخر بدلًا من عيني فقط.
- المصارحة بدلًا من الكتمان.
- إحسان الظن بدلً سوء الظن.
- إيقاف التصعيد، كان يمكنك أن تفعلها وتشفي غليلك لكنك اخترت ألا تفعل.

#اسامه_الجامع

[Maha Alkhamshi @maha_alkhamshi]

تخلى دائماً عن شدة القبضة على الأشياء

"هي دائماً معيق ،، بالسلب والإيجاب "

اذا فكيت تمسكك بالهدف ؟ يحصل ✔️

إذا فكيت تمسكك عن الالم ؟ رحل وانتهى ✔️

:
:
:
:
:
❣️🍃

#مها_الخمشي

[د. أسامة الجامع @oaljama]

احذر أن يتملكك الخزي لأمر فعلته في صغرك لم تعد لك علاقة به الآن، أنت ابن/ابنة اليوم، كلنا يخطئ، كلنا يصيبنا الجهل والتهور، الجميع يستحق فرصة أخرى ليصبح أفضل، إنها مرحلة جديدة، وصفحة جديدة، وشخص جديد رائع مثلك سي��رك أثرًا طيبًا ويساعد الآخرين، اصنع الفرق في حياتك وحياة الآخرين.

#اسامه_الجامع

[فيصل الخمعلي @FaisalAlkhamali]

وجودك مع أشخاص عندهم تحمل عالي للمسؤولية افضل من وجودك مع ناس طيبين وجيدين وتحمل المسؤولية عندهم صفر!

الزوج/الزوجة المسؤول افضل من الزوج او الزوجة العالة الطيب!
الصديق المسؤول افضل من الصديق الطيب العالة

والمسؤولية المقصود فيها:
كل واحد عارف دوره
كل واحد عنده اخذ وعطاء

فيه اشخاص يمثلون دور الطيبين، المحبين، الحنونين، اللي يخافون عليك لانهم مستفيدين منك.
تخلوا عن دورهم ومسؤولياتهم وحطوا لانفسهم استحقاق وهمي انهم طالما يحبونك فانت مقابل الحب لازم تتحمل مسؤوليتهم وتقوم بدورك ودورهم

ولو طلبت منهم يتحملون المسؤولية ويقومون بدورهم يقولون لك "علاقتنا لازم مايكون فيها مصلحة"

تنخدع بكلامهم وتكتشف مع مرور الوقت ان هم من الاساس مكملين معاك لانهم يستفيدون من طرف واحد!

اللي مايتحمل مسؤولية دوره في العلاقة، وجوده وعدمه واحد

[لجين داغستاني @lujainwd]

"رائعٌ منظر الإنسان وهو مُشرق،
سعيد، مدرك لقيمة نفسه"

[د.سمية الناصر @sumayah369]

"إذا أغلقت كل الأبواب المادية، فحتما الروح تريد أن تحضر."

د. سمية الناصر

[نورا الطوالة. @Ladynour_]

من أسباب الشفاء الدنيوي تقوية صِلتك بصديقٍ أقوى منك نَفْسًا؛ فَكُل حديث بينكما يبني حصانتك النفسية، صداقته تغيّرك تغيُّرًا يُرضيك، تنظر إليه بإعجاب، لأن الله أنعم عليه بما ينقصك، فتقبل إليه طوعًا وإجلالًا كأنه الضماد، وتدرك بأنه ليس مجرَّد صديق، إنما لطف من لطائف الله.

[د.سمية الناصر @sumayah369]

علامات طريق الروح:
واضح ✨
سهل وبسيط ✨
يسير ✨
خالي من الإزعاج والازدحام ✨

لكن الناس تحب الطريق:
الضبابي
الصعب
المعقد
المزدحم

[محمد الدحيم @alduhaim]

••
من أوراد السكينة :

﴿ وَلَهُ ما سَكَنَ فِي اللَّيلِ وَالنَّهارِ وَهُوَ السَّميعُ العَليمُ ﴾

﴿ هُوَ الَّذي أَنزَلَ السَّكينَةَ في قُلوبِ المُؤمِنينَ لِيَزدادوا إيمانًا مَعَ إيمانِهِم وَلِلَّهِ جُنودُ السَّماواتِ وَالأَرضِ وَكانَ اللَّهُ عَليمًا حَكيمًا ﴾

••

[لجين داغستاني @lujainwd]

الصّاحب الصّالح هو النعمة العظيمة لهذا الزمن.

[أ.د.فهد الخضيري @DrAlkhodairy]

احتضنوا أطفالكم وأمهاتكم وأباؤكم وأزواجكم ومن له حق عليكم وتمونون عليه شرعاً وديناً،(بنية صادقة) احتضن وضمّ الحزين والغاضب والمكروب والمفزوع وقم بتسكينه وتهدئته وهذا من هدي النبي صلى الله عليه وسلم في احتضان جذع الشجرة الذي حّن إلى النبي صلى الله عليه سلّم وقال لو لم أحتضنه لحنّ إللى يوم القيامة ؛ والابحاث الطبية أثبتت الاثر العلاجي المادة الرئيسية التي تفرز عند الاحتضان (العناق) هي هرمون الأوكسيتوسين (Oxytocin). يلقب بهرمون الحب أو العناق، ويفرزه الدماغ لزيادة الشعور بالسعادة، الطمأنينة، وتقليل التوتر. كما ي��اعد الاحتضان في تقليل هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر) ويعزز الارتباط العاطفي.
أبرز الحقائق حول مادة الأوكسيتوسين عند الاحتضان:
وظيفته: يزيد الشعور بالسعادة والراحة ويقلل التوتر والقلق.
الارتباط: يفرز أثناء الاحتضان، لمس الأيدي، والتقارب الجسدي.
تأثيره الجسدي: يخفض هرمون الكورتيزول ويساعد على ارتخاء العضلات.
عناق 20 ثانية: كفيل بزيادة إفراز هذا الهرمون وتعزيز الشعور بالأمان.

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

«الكون وفير.. لا يغيب شيء إلا ليحضر آخر»

[نجود 💍💛🤎 @njoudF96]

معظمنا لم نحصل على الآباء و الأمهات الجيدين، ولكنّ ��لمهم أن نكون نحنُ الآباء و الأمهات الجيدين لأنفسنا ولأجيالنا القادمة👏🏻.

[Ali @aiilx1x]

تعرف وش يعني "واهجرهُم هجرًا جميلًا" ؟ .
معناها إن فيه ناس وعلاقات القُرب منهم ماراح يكون مُفيد، والحل الأمثل هو البُعد، بس البُعد ذا مو لازم يكون بـ غلّ أو كُره أو خِصام، الهجر الجميل هو إنك تبعد وانت مُتصالح، لو قابلتهم تسلّم، لو احتاجوك تساعدهم، بس من غير ماتفتح أبواب كانت لازم تتقفّل.
-ربّنا سبحانه وتعالى خلق لنا قوانين تحافظ على اتزاننا النفسي، وتحمينا من التشتّت، عشان نركّز على أنفسنا ورسالتنا بالحياه ومانهدر طاقتنا في أماكن وأشياء غلط .

[نجود 💍💛🤎 @njoudF96]

@wxyere أن البشر مره ينرحمون وفيهم ضعف قوي جدًا ، وأن المخيفين بهالحياة ماهم إلا ضعفاء إحنا بالأصل كبّرنا صورتهم وهي أصلا ولا شيء، وأن كل شيء يتغير يتبدل مافي شيء راكد، أن الحياة سهلة يسيرة بس سهلها يا الإنسان على نفسك تسهل🤝.

[لجين داغستاني @lujainwd]

يستطيع أن يفلت الناس من بعضهم بسهولة؛ لكن لا أحد يستطيع أن يفلت من العدالة الإلهية عندما تأتي في وقتها المناسب جدًّا.

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

لست مضطرًا لاحتمال المزيد من الألم ..
إلى هذا الحد يكفي.
يكفي أن تعي أنك تألمت بما فيه الكفاية ، وأن الاستمرار في الألم لم يعد خيارًا.
فالحياة تمضي..
والعمر مرة واحدة ، والسعادة حق لنفسك عليك.
مهمتك الآن أن تمنح نفسك ما تستحقه من راحة وبهجة ، بدلاً من الانشغال بما يثقل مشاعرك .

[نجود 💍💛🤎 @njoudF96]

@Alnaaqi السؤال أصلًا مو من البعد الخامس 😅 أبدًا

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

«لدي امتنان خاص للأيام التي جعلتني أعرف من أنا ومن هم أصدقائي»