Nnn

[سـامي 🇸🇦 @isami_40]

تتابع السياسي تقول ان الحرب قامت والوضع خارج السيطرة وتتابع الطبيب تحس انك بتمرض من كثر ما يعطيك دراسات ما تعرف وش مصدرها ، تتابع الاقتصادي يحسسك انك بتموت جوع ولا بتلقى قوت يومك ، ما نهضم حق علمهم وإطلاعهم ولا ننفي مسألة الأخذ بالاسباب بس الإرجاف وتخويف الناس بهالطريقة غلط وكأن العالم دمار ، فيه ناس تتأثر بشدة وتنسى ان الله سبحانه متكفل بأرزاق الناس وامنهم وصحتهم وكل امورهم ، ياحي ياقيوم برحمتك نستغيث أصلِح لنا شأننا كله ولا تكِلنا الى انفسنا طرفة عين.

[الدكتور صالح الحمادي @salehalhmadi]

أول أشكرك على هذا المنطق وهذا الأدب في الطرح البعيد عن التشنج والانحياز
ثانيا #الدول_الإسلامية يجب أن تضع حلول لمشاكلها دون تدخل الغرب إذا أرادوا السلامة
ثالثا تسأل في أخر تغريدتك العاقلة المتزنة عن رأينا وأنا أذهب إلى #قوله تعالى فإن جنحوا للسلم فاجنح لها
والحقيقة إن الحروب مهما طال أمدها لا أحد كاسب فيها والطرفان خاسران الأرواح والأموال والمنشأت بالاضافة إلى ما تورثه هذه الحروب من كرهية وأحقاد و أتمنى لو ات�� حل سياسي جذري لمشكلة #اليمن ان يستمر التدخل الإسلامي حتى تتحول اليمن إلى دولة عصرية حديثة حتى وإن شملت مكوناتها الحوثيين والشرعية والجنوب بحيث تكون دولة فيدرالية اتحادية تنفتح على كل مكونات المجتمع اليمني وبعيدا عن الحروب وحمل السلاح الذي اضر بالشعب اليمني طوال العقود الماضية من أجل مصالح وأهداف لن تتحقق

[Nnn @Nnnmicvk]

@S_1948_F قصدك رفع التصعيد وليس #النووي_الكاذب
الذين يزعمون به .. الضربات بتكون أكثر دقة
وهذا ما قد يسرع في سقوط نظام إيران.

لكنّ هذه الضربات هي من سوف ستفتح
حرب مفتوحة للمنطقة كلها.

[#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي @AliAli137278]

علامات التعافي ونظافة القولون.. كيف تتيقن من طرد السموم وعودة البدن لكتالوج المصنع في نظام الطيبات؟
توضح صفحة "نظام الطيبات - الضيائيون"، برؤية الدكتور ضياء العوضي، الحقيقة الفسيولوجية لعلامات التخلص من السموم واكتمال تنظيف القولون؛ حيث لا يُقاس الشفاء في النظام بالأرقام والتحاليل المعملية الصامتة، وإنما يتجلى في صورة تبدلات حيوية ملموسة وراحة بدنية شاملة يشعر بها المريض في تفاصيل يومه؛ فعند رفع أعباء الممنوعات، يسترد القولون حركته التمعجية الدودية الفطرية، ويطلق الجسد مركباته المذيبة والمنظفة (كالأسيتون والجلسرين والأحماض العضوية) ليجلي جدار الأم��اء والأوعية الدموية ذاتياً دون أي تدخل خارجي.
أولاً: علامات القولون النظيف وسلاسة الهضم الفطري
* الإخراج السلس والأنيق دون معاناة:
يتحول التخلص من الفضلات إلى عملية بيولوجية ميسرة ومنتظمة دون الحاجة إلى حزق، تقلصات مؤلمة، أو الاستعانة بملينات؛ وكما يصف الدكتور ضياء العوضي الإخراج الفطري السليم نصاً:
> "لو بتخرج على كل وجبة فضلاتها يبقى انت كده قولونك شغال كويس، لو بتخرج الفضلات دي من غير تقلصات ومن غير آلام ومن غير معاناة، بتخش بمنتهى الأناقة بطنك طلبت الموضوع دخلت عملت الموضوع بمنتهى البساطة وخرجت".
>
* تسطيح البطن وزوال بالونة الغازات:
انكماش تجويف البطن بصورة واضحة، واختفاء الكركبة والنفخة، مما يرفع الضغط الخانق عن الحجاب الحاجز والقفص الصدري لتتنفس براحة وعمق.
* إخماد الارتجاع والحموضة وتكرع ��لهواء:
توقف صعود الأبخرة الحامضية والغازات إلى المريء؛ فبمجرد تفريغ ركود القولون السفلي، تهدأ الصمامات الهضمية وتستقر حركة المعدة الطبيعية نحو الأسفل.
ثانياً: مظاهر طرد السموم وتجدد الخلايا والأعصاب
* تلاشي آلام العظام والشويط وصداع الرأس:
اختفاء النشر، الحرقان العصبي (الشويط)، والآلام المتفرقة في المفاصل، وزوال نوبات الصداع الكلي أو النصفي؛ حيث لخص الدكتور ضياء العوضي معنى الشفاء الحقيقي بقوله:
> "عشان كلمة تخف معناها أنا أبقى ما عنديش أعراض وما باخدش دوا وعايش كويس ويومي بيعدي من غير ما أكون تعبان، أصحى من النوم ما باخدش دوا وتدخل تنام ما بتاخدش دوا ما بتقولش آه يا ودني آه يا راسي ما عنديش ترجيع ما عنديش إسهال".
>
* نضارة البشرة ومرآة الجلد والشعر:
الجلد هو المرآة الصادقة لسلامة الكبد ونظافة القولون؛ ومع تمام التطهر الداخلي تتلاشى ا��هالات السوداء حول العينين، ينشد نسيج الوجه ويصفو لونه، وتختفي الرغبة في الحكة الجلدية أو ظهور الدمامل والخراريج والحبوب المفاجئة، مع استرداد بصيلات الشعر والأظافر لحيويتها.
* انعدام الروائح الكريهة للنَفَس والعرق:
تنبع الروائح المنفرة في الفم أو إفرازات العرق من تخمر الفضلات العفنة في رتق القولون؛ وتطهير البيئة المعوية يجعل رائحة الأنفاس طبيعية وإفرازات البدن خالية من النواتج الكبريتية الكريهة.
* النوم العميق واستقرار المزاج:
نظراً للاتصال العصبي المباشر بين القناة الهضمية والدماغ، فإن نظافة القولون تمنح الجهاز العصبي هدوءاً فائقاً يترجم في صورة نوم متصل وعميق بلا كوابيس، زوال نوبات القلق والهلع، واستقرار ضربات القلب ليلاً.
ثالثاً: المفهوم الشامل للتعافي.. الاستغناء التام عن الأدوية
* التحرر الكامل من التسكين الكيميائي:
المعيار الأسمى للتعافي في نظام الطيبات ليس ترويض المرض ب��لمسكنات، بل استعادة القدرة التشغيلية التامة للبدن دون الاعتماد على عقاقير المعدة أو ملينات القولون؛ وكما يوضح الدكتور ضياء العوضي:
> "أبص في المراية أحب شكل جسمي، أطلع السلم ما أنهجش، مش محتاج دوا مسكن قبل ما أمسح شقتي، مش محتاج آخد دوا عشان أعرف آكل اللقمة اللي جاية".
>
رابعاً: محاذير التنظيف وقواعد الحفاظ على بيئة القولون
* حظر الملينات العشوائية وجلسات الغسيل:
تطهير القولون عملية ذاتية ربانية يقودها الجسد عبر الصيام والانضباط بالمسموحات؛ ويُحذر بشدة من استخدام الملينات الكيميائية، وصفات الأعشاب المسهلة، مشروبات الكلوروفيل، أو الإفراط في الحقن الشرجية بلا داعٍ جراحي طارئ، لما تسببه من شلل لحركية الأمعاء وتجريح للغشاء المخاطي.
* الاعتماد الصارم على النشويات الصافية:
تناول توست الحبة الكاملة المعتمد، الأرز الأبيض، والبطاطس المسلوقة أو المهروسة (بيوريه) لتأمين طاقة خالية من الرواسب الصلبة.
* تغذية الجدار بالدهون الطبيعية:
إدراج الزبدة الطبيعية، السمن البلدي، ولية الخروف؛ لدورها في تحفيز إفراز الجلسرين الذاتي الذي يلين بطانة القولون ويمنح الفضلات انسيابية كاملة.
* احترام نداء البدن:
#الطب_الوقائي

[Nnn @Nnnmicvk]

@AliAli137278 📍لا يُنصح كثرة تنوع أصناف الواجبات
حتى لا يصير تخمر في المعدة.

المعدة فقط تستقبل أكثر حدّ
من 3 إلى 4 وجبات.

[Nnn @Nnnmicvk]

@sweet630000 @S_1948_F آمل أنه قد فهم الرسالة جيداً.
ويدع عنه التخويف والتهويل الذي تدور حول رأسه
ولن أقول مثل ما قلت أنه يريد الترويج لجلب مشاهدات.

آمل كذلك من هذه الحسابات #إعادة_التفكير في محتواهم
والعمل بالحياة الآخرة. لا بالتعمق بالفتن وفقه الواقعات.
@hiddenfacts_1 @alhakeem_a1 @ovie_2029

[Nnn @Nnnmicvk]

@om_imh1 @prof_diaaa طبيعي جداً.. من كان يأكل مثلنا ولم يكن يعرف السبب
تبغى النظام حقه يرجعه مثل ما ولدته أمه هذا مستحيل !

يكفي أن له تجارب طويلة في الأكلات والمشروبات
واكتشاف #نظام_عبقري ليكون أسلوب حياة.

وأنت ماذا قدمت ؟ وماذا أنت بفاعل ؟
هل تبحث عن عيوب لتثبت أنه كاذب ؟

[Nnn @Nnnmicvk]

@ArwaArwabb @S_1948_F 1️⃣- إيران لديها حلفاء في المنطقة وهم يكنون لها كل الولاء
2️⃣- تنتهي ايران أو يضعف النظام بسبب العقوبات الاقتصادية الخانقة.
3️⃣- قد تلعب أسوء سناريو وهو الحرب على المصالح الأمريكية في المنطقة.

[Nnn @Nnnmicvk]

@MmmmFhd90573 @megaphone_news 😂😂😂

[نظــام الطيبات @Tayyibat2026]

هي يمكن ان يضحي الإنسان بأي شئ في مقابل مبادئه

[FAHAD @3l668]

ياعالم اسمعوا كلام الدكتور ضياء العوضي للاخير عشان تفهموا اجسامكم زين وتعرفوا تتعاملوا معها

[Nnn @Nnnmicvk]

@AliAli137278 سؤال من فضلكم :

ليش إذا شربت كوبين ماء بالسكر
يجيني هبوط وحالة من الخمول
وكأنني على وشك النوم السريع.

ألا يفترض تزوديني بالطاقة✨

فما هو السبب ؟

https://t.co/nxGTYO4uIq

[الب��حث الحر @61kTuPqTP7bHNN1]

نقص السكر داخل خلايا جسمك ما هي أعراضه؟!

[#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي @AliAli137278]

الارتجاع المريئي الخفي: عندما يتحدث الجسد بلغة الأعراض البعيدة
​في أروقة الطب الحديث وقراءات المدارس العلاجية الشاملة، يبرز "الارتجاع المريئي الصامت" كحالة تسلُّل خادعة؛ فالشخص قد لا يعاني نهائيًا من حرقة الصدر التقليدية أو نار المعدة الشائعة، لكن تأثير هذا الارتجاع يتسلل بهدوء ليصل إلى أجهزة ومناطق بعيدة تمامًا عن الجهاز الهضمي.
​يرجع هذا التباين إلى طبيعة السائل المرتجع وآلية حركته الدقيقة؛ حيث تتصاعد الأحماض أو الأبخرة والإنزيمات الهضمية النشطة (مثل البيبسين) لتستقر في البلعوم والحنجرة والمجاري التنفسية العليا أثناء الاستلقاء أو النوم. يحدث كل ذلك دون أن تُثار أعصاب المريء السفلي، فيظل المريء هادئًا وصامتًا، بينما تعاني الأنسجة الرقيقة والمخاطية في الأعلى من هذا التآكل المستمر.
​كيف يستغيث الجسد؟ (علامات وإشارات الارتجاع الخفي)
​تكمن خطورة هذا النوع من الارتجاع في كونه متخفيًا خلف أعراض يظن الكثيرون أنها مشاكل مستقلة تخص الأنف، الأذن، أو الأسنان:
���تآكل مينا الأسنان والتسوس المفاجئ: يؤدي صعود الغازات والأحماض أثناء النوم إلى تغليف الأسنان ببيئة حمضية تُذيب المينا الواقية تدريجيًا، مما يجعلها عرضة للتآكل والتسوس دون وجود سبب واضح يتعلق بال��غذية أو السكريات.
​رائحة الفم الكريهة: لا ترتبط الرائحة هنا بإهمال النظافة الشخصية، بل تصدر عن الغازات والأبخرة المتصاعدة من معدة تعاني من التخمر وعسر الهضم نتيجة بطء التفريغ.
​التهاب الجيوب الأنفية وتراكم البلغم: عند وصول العصارة أو الأحماض إلى البلعوم والأنف، تفرز الأغشية المخاطية مخاطًا كثيفًا لحماية نفسها، فيستيقظ الفرد باحتقان وبلغم مستمر دون إصابة بفيروس أو نزلات برد.
​طنين الأذن والتهاباتها المتكررة: تتصل الأذن الوسطى بالحلق عبر "قناة أستاكيوس". ويتسبب الارتجاع الصامت في تهيج فتحة هذه القناة وانسدادها، ما ينسكب على هيئة طنين أو التهابات متكرر�� لدى الكبار والأطفال.
​بحة الصوت وتورم الأحبال الصوتية: يتسبب وصول الحمض للحنجرة في تهيج الأحبال الصوتية، فيظهر ذلك على شكل بحة، أو رغبة تنظيف الحلق باستمرار، أو شرقة مفاجئة أثناء الأكل أو النوم.
​التفسير الميكانيكي: ما السبب الحقيقي وراء الارتجاع؟
​تتجاوز الرؤية الحديثة الشاملة للارتجاع الاختزالية التقليدية التي تحصر المشكلة في "ضعف الصمام" أو "زيادة حمض المعدة"، بل تُرجع السبب إلى اختلال منظومة الضغط داخل التجويف البطني:
​ارتفاع الضغط البطني الداخلي: يؤدي تناول النشويات المعقدة والأطعمة القابلة للتخمر إلى انتفاخ القولون وتراكم الغازات. هذا الانتفاخ يمارس ضغطًا صاعدًا على المعدة، مجبرًا محتوياتها وأبخرتها على الاندفاع نحو الأعلى.
​منافذ تنفيس الضغط: يسعى الجسد لتخفيف هذا الضغط الداخلي عبر إيجاد منافذ طبيعية، فيكون المريء والصمام العلوي المنفذ الأسهل لخروج الغازات والأحماض. وقد يتطور هذا ا��ضغط المستمر مستقبلاً ليتسبب في فتق الحجاب الحاجز.
​خريطة استعادة التوازن والتعافي
​يتطلب التعافي الحقيقي معالجة المسبب الرئيسي للضغط الداخلي، وإعادة بناء البيئة الحمضية للمعدة عبر الخطوات التالية:
​1. استبعاد المسببات المجهدة للهضم
​قطع المخبوزات والدقيق المركب: لمنع تشكل العجين اللزج داخل الأمعاء وال��ي يبطئ الحركة المعوية ويحبس الغازات.
​تجنب محفزات الهيستامين: كبعض البروتينات الثقيلة (الألبان، البيض، والدواجن) التي قد تتسبب في ردود فعل مناعية موضعية تزيد من تورم الأغشية وإفراز المخاط.
​إراحة الأمعاء من البقوليات والخضار النيئ: لتقليل التخمر البكتيري وتخفيف الانتفاخ الضغط على المعدة.
​2. الاعتماد على مصادر طاقة سهلة الهضم
​التركيز على الأطعمة البسيطة التي لا تتطلب جهدًا هضميًا كبيراً ولا تترك رواسب متخمرة (مثل الأرز الأبيض، البطاطس المُعدة بطريقة صحية، والمصادر السكرية النقية كالعسل والمربى الطبيعية)، لمنح الخلايا والأعصاب الطاقة اللازمة للترميم.
​3. منح الجهاز الهضمي استراحة بالصيام
​يُعتبر الصيام وتوسيع الفواصل الزمنية بين الوجبات أداة فعالة لتقليل الالتهابات، وإتاحة الفرصة للأغشية المخاطية كي تتشافى، فضلاً عن خفض الضغط الداخلي للبطن بشكل ملحوظ.
​4. إعادة بناء بيئة الحمض الطبيعية
​التوقف عن تثبيط حمض المعدة بشكل مفرط؛ إذ يُعد الحمض القوي الضمان الأساسي لهضم الطعام بكفاءة ومنع التخمر. وبمجرد التخلص من الأطعمة المسببة للضغط وإراحة القولون، يعود الصمام لعمله الطبيعي، ويختفي الارتجاع الصامت لتستعيد الأغشية والأسنان عافيتها.
#نظام_الطيبات
#ضياء_العوضي
#الطيبات
#الدكتور_ضياء_العوضي

[الباحث الحر @61kTuPqTP7bHNN1]

نقص السكر داخل خلايا جسمك ما هي أعراضه؟!

[Nnn @Nnnmicvk]

@ksa4780 @61kTuPqTP7bHNN1 @AlKHWAITER غالباً. عندك ارتجاع مريء مع إمساك مزمن
1️⃣- توقف عن الممنوعات.
2️⃣- أكثر من الصيام الطويل.
3️⃣- عليك بــ #الأساسيـات :
الأرز - البطاطس - ملعقة زيت الزيتون- السكر.
هذه كلها أساسيات تطبقها. مهم في حالتك تضيف
كل يوم زيت الزيتون ( الأصلي ) على الأرز والبطاطس.

https://t.co/CGOciAK2k6

[#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي @AliAli137278]

*حل الإمساك بنظام الطيبات في 3 خطوات 👇*

الإمساك مش مرض، الإمساك عرض إنك بتاكل غلط.

*د. ضياء العوضي بيقول: وقف السبب يروح العرض.*

*1. وقف اللي بيسبب الإمساك فوراً*
الألياف = عدوك. الخضار، الفاكهة، البقوليات، الحبوب الكاملة، الشوفان، بذور الشيا... كل ده بيمسك البطن وبيعمل انتفاخ واحتباس.
الألبان والجبنة القريش برضو بتوقف الإخراج.

*2. كل اللي يلين ويدي طاقة*
- *اللحمة الحمراء*: بروتين يبني ويحرك الأمعاء بدون تخمر.
- *الأرز الأبيض*: نشويات نظيفة سهلة الهضم، طاقة للقولون يشتغل.
- *مرقة العظم*: الجيلاتين اللي فيها بيلين ويعالج جدار الأمعاء.
- *الخل الأبيض*: معلقة على الأرز أو تغمس توست فيه. بينتج "أسيتون" يشغل الكلى والقولون.

*3. المية عند العطش فقط*
شرب الماء بالعافية = احتباس وإمساك أكتر. جسمك أذكى منك، هيطلب مية لما يحتاج.

*الخلاصة:* امنع الألياف + زود بروتين ومرقة + خل أبيض = بطنك هتشتغل لوحدها في أيام.

جرب 3 أيام وهتشوف الفرق بنفسك.

شفاكم الله وعافاكم 🌹

*نظام الطيبات الضيائيون*
#نظام_الطيبات #حل_الإمساك #دكتور_ضياء #ضياء_العوضي #شرح_نظام_الطيبات_كاملا #المسموحات_والممنوعات_في_نظام_الطيبات #علاج_القولون #بدون_أدوية

[الباحث الحر @61kTuPqTP7bHNN1]

@ksa4780 @AlKHWAITER كثير من الناس يزعم أنه من متبعي نظام الطيبات وعند مناقشتهم يتضح أنهم لا يتبعون النظام أو حتى يفهمونه بطريقة صحيحة!!!!
مثلا: هل بدأت بالتخلية والاخلاء قبل استعمال المسموحات؟ وهل امتنعت كليا عن الممنوعات؟ وما حالك مع الصيام والوقود النظيف؟!

[هاله💜☕ @AtaaMoh59019271]

آخر ما تبقى من زمن النبل..

كم من رجال حسبناهم كبارا، ثم جاءت المواقف فكشفت أن ما ظنناه رجولة لم يكن إلا صورة صنعتها الأيام وحسن ظننا بهم. حتى تصادف رجلا لا يحتاج أن يثبت شيئا لأحد، صلب كالصخر حين تشتد المحن، يقف وحده ولا ينحني، ولا يبحث عن سند حين تضيق الدائرة من حوله.

رجال كهؤلاء لا يجود بهم الزمان كثيرا.. رجال يمرون في العمر مرة، ليذكرونا أن الرجولة مواقف، وأن النبل معدن لا تصنعه الأيام
#ضيائية_وأفتخر

[FAHAD @3l668]

احسن حاجه تدخل على معده فارغه السكريات الصريحه
مااهلكنا طول السنين الا اقطع السكر
الدكتور ضياء العوضي رحمه الله

[#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي @AliAli137278]

. ​💡 هل تعاني من آلام غضروف الظهر وتنميل الساق؟
السر ليس دائماً في العمود الفقري كما تظن 🧐

​🔍 كثير من الناس يربطون مشكلة الظهر بـ "حركة خاطئة" أو "حمل ثقيل"، لكن وفقاً لفلسفة دكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات الحقيقة أعمق من ذلك بكثير🧠

​🏗️ الجهاز الهضمي هو "مركز التحكم":
عندما تتناول أطعمة غير مناسبة (مثل المخبوزات، الألبان، الخضروات، والبقوليات)، يحدث لها تخمر داخل الأمعاء يؤدي لانتفاخ القولون 🍞🚫
​🎈 القولون الممتلئ بالغازات يرفع ضغط البطن والحوض وهذا الضغط المرتفع يتسبب في مشكلتين رئيسيتين:👇

​⚡ أولاً: الضغط على الأعصاب:
القولون السيني (Sigmoid) المتضخم يضغط مباشرة على جذور الأعصاب المغذية للساق، مما يعيق التروية الدموية ويسبب التنميل والشكشكة المعروفة بـ "عرق النسا" 🦵💥

​🦴 ثانياً: تضرر الغضاريف:
الالتهاب والضغط المستمر يؤثران على النسيج البيني المحيط بالغضاريف مما يجعلها تفق�� مرونتها وتتعرض للتصلب وهو ما يفسر الآلام الحادة في الظهر 📉⚠️

​🚫 العلاج الجذري لا يكمن في المسكنات أو الجراحات
بل في معالجة السبب الأصلي:💊❌

​🛑 التوقف التام عن الممنوعات:
الإيقاف الصارم لكل ما يسبب انتفاخات هو الخطوة الأولى بمجرد التوقف يقل ضغط البطن وتتحرر الأعصاب ويبدأ الألم في التلاشي

​⏳ الصيام المتقطع هو "مفتاح التشافي":
إعطاء القولون فترة راحة طويلة يجعله يفرغ محتوياته ويسمح للدم بالتدفق بحرية لتغذية الأعصاب المتضررة وغضاريف الظهر🌙🤲

​🍯 استخدام الوقود النقي:
الاعتماد على المسموحات الخالية من الفضلات (مثل الرز والبطاطس) والتركيز على "السكريات النقية" (كالعسل الأبيض الصافي أو عصير القصب) لأنها المصدر المباشر للطاقة التي يحتاجها العصب لترميم غلافه الخارجي وبناء أنسجة جديدة🍯🔋

​🌟 تذكر دائماً:
أنسجة جسمك حية ��قادرة على التجدد إذا أتحت لها البيئة النظيفة
👈ريح بطنك والتزم بالخطة وستندهش من قدرة جسدك على استرداد عافيته🛡️💪

🤲 رحم الله الدكتور ضياء العوضي وجزاه عنا وعن كل من نفعهم بعلمه خير الجزاء، وأسكنه فسيح ��ناته وجعل ما تركه في ميزان حسناته 🌹
.
#ضياء #ضياء_العوضي #الطيبات ​#صحة #نظام_الطيبات #غضروف_الظهر #عرق_النسا #تنميل_الساق #طب_بديل #حياة_صحية #تشافي_ذاتي #دكتور_ضياء_العوضي #نصائح_طبية #صحتك_أمانة #توعية_صحي

[Nnn @Nnnmicvk]

@ovie_2029 يا مطبل للبوتين وروسيا !!!
أين هو الفيديو ؟!! ألم ترى بأعينك أن روسيا
تخسر ثرواتها ومقدراتها وتجارتها بسبب الحرب !