Noki@快適移動研究家

ブログ「快適移動研究所」（ ）及び「健康で足るを知る節約生活とシンプル思考」 （ ）の運営者／無理や我慢をせず精神的、金銭的、時間的にゆとりのある生活を模索／東京在住

[Noki@快適移動研究家 @Noki1180]

長らく休止していましたが、ブログ「健康で足るを知る節約生活とシンプル思考」（ https://t.co/BC9K1GCUrq ）の更新を再開しました！
サイトもリニューアルし、少しずつフォームも整えていきます。
皆様の生活に金銭的／精神的／時間的なゆとりを与えられる知恵を提供していきたいと思います。

[ボヤッキー @boyaki2023]

昔、ほんの少しだけAV撮影のアルバイトをしたことがあります。

やってみて意外だったのは、「裸に慣れる」というより、その場の空気が性的なものではなくなることでした。

出演者は演技に集中し、カメラマンは画角を確認し、照明や音声スタッフもそれぞれの仕事を黙々とこなす。エロを撮っているはずなのに、現場全体は一つの映像制作の仕事として動いている。そんな不思議な感覚でした。

たぶん、学校の健康診断の現場も似たようなものなのだと思います。医師は児童の身体を見ているのではなく、異常がないかを真剣に診ている。そこにあるのは職務であって、好奇心や欲望ではありません。

そういう真剣な現場を実際に知らないまま、自分の想像だけで「ああだ、こうだ」と語るのは、その仕事に携わる人たちに対して無礼だと私は思います。

[酒井智也 @t_sakai_Hubble]

求刑27年に対して満額の懲役27年判決。
これに対して裁判官を叩く風潮があるのであれば、刑事実務における求刑・量刑の仕組みが何も理解されていない。
仮に現行法や量刑が軽すぎると考えるなら、批判の対象は検察官の求刑判断や法定刑を定める制度設計のはずです。
判決内容を読まず、裁判官個人への誹謗に走る風潮には、法治国家として危うさを感じます。

[リノ ヤマト @kintamabiyon]

起きてから1ミリもやる気でなくて数時間経過で絶望を感じてもう今日はストレ��トネックのストレッチして良しとするかと思ってやってみたら血流回ったのかバリクソ動けるようになった オススメ 普通のストレッチより元気出る謎に

[Noki@快適移動研究家 @Noki1180]

移動ストレスを減らす7つの設計術
① バッファ時間を確保する
② ルートを事前にシミュレーション
③ オフピーク移動にシフトする
④ 座席・車両を意図的に選ぶ
⑤ 移動モードの切替儀式を作る
⑥ 代替ルートを持っておく
⑦ 移動前の判断をゼロにする
詳しくは↓の記事で📖

https://t.co/vCwz0SuAAs

[Noki@快適移動研究家 @Noki1180]

「移動が疲れる」人には5つのタイプがある。満員電車が辛い人・遅刻が怖い人・時間がもったいない人——それぞれ対策がまったく違います。チェックリストで自分のタイプを確かめてみてください🔍 📖

→
https://t.co/MytfgMy58D

#快適移動 #��勤ストレス

[Noki@快適移動研究家 @Noki1180]

【ANA新運賃】
知らないと損するポイントまとめ

✅ シンプル＝24時間前まで座席なし
✅ 安全重視ならスタンダードで
✅ 繁忙期・離島路線は要注意
✅ 不満は声に出して伝え続けることが大事

背景・対策・交渉術まとめました👇

#ANA #シンプル運賃 #オーバーブッキング

https://t.co/fORqeajmGa

[Noki@快適移動研究家 @Noki1180]

満員電車を降りるとどっと疲れる。遅延しただけでイライラする。移動時間がもったいなくて罪悪感がある——これ全部、「移動ストレス」の正体が違います。5つのタイプを解説しました🚃 📖

https://t.co/Suop3kc57y

#快適移動 #通勤ストレス

[Noki@快適移動研究家 @Noki1180]

通勤45分の人は年間約180時間を移動に費���している。
その時間が「消耗」か「資産」かは設計次第。
移動の質を根本から変える全12回の連載「快適移動設計論」スタート🚃 📖→

https://t.co/ogQFDOTj2s

#快適移動

[ねこひめ @nekohimereal]

ひどすぎて草

[Noki@快適移動研究家 @Noki1180]

なぜ爆破予告の対象とされた側を非難するような書きぶりなのか。

[イコネンくん @dig_kunita]

神谷さんは講演が中止になっても代わりがいる。
でも数万人の東大生の5月祭1日目は二度と帰ってこない。

リスク管理不足が、東大1年生がなけなしの金で集めた模擬店を大赤字にし、今日だけでも取り返しがつかなくなった。

行きたかった親、友人が涙を飲んだ。

講演の関係者は責任はとれるのだろうか

[Noki@快適移動研究家 @Noki1180]

このようなブログ記事を書きました。

タクシー���プリ「GO」はなぜ不評なのか──タクシーアプリの比較と日本のタクシー業界の利権構造とライドシェアの未来

https://t.co/IaOKd00CZm

[日本経済新聞 電子版（日経電子版） @nikkei]

配車アプリのGO、6月16日上場へ　時価総額1800億円規模
https://t.co/5zwvB4IPO3

[Noki@快適移動研究家 @Noki1180]

他路線への転用もしづらいし、宙に浮いているから他に上手い使い���が見つからない

[マロキチ @marokichi09]

山奥の廃墟に残置された千葉都市モノレールらしき車両

何ともシュール・・・

[Noki@快適移動研究家 @Noki1180]

長時間移動で疲れやすい人は「座り方」を見直すべき。背もたれに深���腰掛け、足裏を床につける。首を前に出さない。姿勢だけで移動後の疲労感が大きく変わる。快適移動は身体の使い方からも設計できる。

[Noki@快適移動研究家 @Noki1180]

移動中の15分以上の待ち時間も捉え方によってはチャンス。近隣のカフェリスト、次のタスク、読みたい記事を事前に「待ち時間リスト」として用意しておく。準備した人だけが、隙間時間を生産性に変えられる。

[Noki@快適移動研究家 @Noki1180]

この前、このような記事を書きました！

【すき家】鯖納豆卵定食が「最強の健康定食」である科学的理由と驚きのコスパ

https://t.co/YaKR9K5URO

[Noki@快適移動研究家 @Noki1180]

本日の記事です！

「足るを知る」という概念を日常生活に取り入れる5つの実践

https://t.co/JPhoCQpTI1

[Noki@快適移動研究家 @Noki1180]

本日の記事です！

「人生、何とかなる」──再起不能になることさえ避ければあとは自由

https://t.co/eSEN5Fu8EZ

[Noki@快適移動研究家 @Noki1180]

本日の記事です！

健康へ���第一歩〜「やる」よりも「やめる」〜

https://t.co/txs7gsVkJm

[Noki@快適移動研究家 @Noki1180]

他にもっと適切な写真あったでしょ。

[モデルプレス @modelpress]

なこなこ・なごみ＆こーくん、離婚発表

コメント全文
https://t.co/mYbqRNwiFx

2人は2024年10月の交際7年記念日に入籍。2025年2月に個人活動に専念するためになこなこチャンネルを終了していた。

[Noki@快適移動研究家 @Noki1180]

最近、街中や電車内で、子どもへの注意の仕方が上手ではない親が多いと思う。

何でも叱り飛ばせばいい訳でもないが、優しくし過ぎるのも違うし、そもそも言葉を完全に理解することはないので、難しいが、どうすれば子どもが迷惑行為を短期・長期にやめるのか、子ども視点で考えられていなさそう

[とある @Toaru_emu]

今の親って本当に餓鬼に怒らねぇのな。電車で騒いでんだから止めさせろよ馬鹿だな。