南里 雅也 @ 100%現場主義

社会人・ユース・Jr.ユース・ジュニア・フットサル全てのカテゴリー監督経験者/現在「FC.GLAUNA」コーチ兼ダイレクター/「FC西武台O-50」選手/株式会社SUPERQS代表取締役/フットボールを愛し、コーチと選手で現場に情熱100%注ぐ。コーチのパーソナル、チームのアドバイザー依頼はDMまで。

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

〝挑戦してるか〟自分に問う。
〝コーチになったらいつまでも選手のお手本でいたい〟
コーチを始めた時の目標でありゴール。
コーチを始めて20年の時を経て全国大会に選手として出場する。
4年に1度のW杯も凄いが、20年継続してきてチャンスが訪れる。
来週、日本一へ挑む。

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[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

今日も最高の朝に感謝。
朝から目の覚める激戦
「ブラジルvsモロッコ」に興奮。
日常にフット��ールがある幸せ。
やはりハイライトではなく90分ゲームの
面白さがある。普段クラブで闘う選手達の国を背負ったプレーはまた格別。
ありがとうワールドカップ、勝手にモチベーションが上がる最高の期間。

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

DAY15

土曜日毎週朝5時スタート。
4年に1度のフットボールの祭典開幕。
DAZN開けばLiveでフットボール。
サッカーが生活の一部になることを感じる時。観客やセレモニーを見てもやはりこのスポーツの魅力が���わる。
約1ケ月の熱狂を楽しみたい。
月末は観るだけでなくやる楽しさに挑む。

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

DAY14

朝の静けさが尊い。
守破離の守の大切さを身をもって感じる。
人に教わる機会が少なくなる傾向と教わることへの嫌悪感が蔓延する中、やはり基本の大切さと基本の��しさに価値がある。
まずは素直に謙虚に失敗を繰り返しながらも愚直にやりながら考える。上手くいかずストレスから我流に逃げたくなるが、結局型を極めた所作には勝てない。
守の基本を極めてから破に移る。成功の前には失敗がある。ここを諦めずに向き合い継続できるかが自信と誇りに繋がる。
一流はすべからく基本が美しい。

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

朝20℃が最高すぎる。
誰がために鐘は鳴る。
誰がためのフットボールなのか。
スポーツへの熱狂が主役の選手を超える時、
歪みが生じる。共闘から個人優先の変遷が時代の変化を物語る。
ワールドカップへのカウントダウン。
時代の変遷とフットボールの進化にも注目。
ベスト16の先の未知なる景色へ。

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

最高の朝に感謝。
継続は力なり。
継続しか力と自信を生まない。
チームでトップになるのか。
地域でトップになるのか。
都県でトップになるのか。
日本でトップになるのか。
世界でトップになるのか。
目標と覚悟、敗北と怠慢の自分に打ち勝てるかどうかで成長と過程は変わる。
目指すは有言実行。

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

ピッチ内での自信はピッチ外の準備をどれだけしたかに現れる。
内外の軀の変化を感じることでまだまだインプルーブしたいと意欲が宿る。
日本はフィジカルが弱いは昔の話。
50歳からのフィジカルの平均値を上げる。

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

DAY13

トレーニング継続中。
軀の下地が出来てるのを感じる。
体感制御をしながら狙った負荷を部位にかける意識が少しわかった気がする。
50を過ぎたら追い込むよりも無理しないこととは言われても、やはり追い込みたくなる。量より質にフォーカスしつつも量も踏まえて自信に変わる。やるのみ。

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

DAY12

ジムでゆっくりトレーニング。
軀を動かすのは気持ちが良い。
ワールドカップもあと10日で開幕。
シニアO-50の日本一への挑戦もあと25日。
1番を目指すことは幾つになっても楽しい。
12時まわったので帰宅。

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

月に一度のお墓参り。
先祖の命を紡いで今がある。
感謝の念を祈り命の有難さに帰る。
まだまだ未熟な心を反省し前を向く。
地に足をつき心を安定させる。
学びと挑戦を続ける。
墓地の広さと空間が時間を緩める。

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

DAY12

今日も最高の朝に感謝。
強い集団は過ごし易い。個人としての視座が高いことが前提にあり他責より自責。
自己管理や能力向上の努力は当たり前にしてきた上で競争がスタートラインがあることも理解。自己研鑽と準備の先には慌てない余裕と姿勢が整い、利他への余白も���ち合わせる。強さの証明。

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

DAY11

陽はまた昇る。
感謝と謙虚、強さと誇り。
足りない自分に矢印を向ける。
強さへの憧れで終わるのか、
やる一択から強烈に行動するか。
選択を決めてるのはいつでも自分。
挑戦して勝つ。

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

@takeshiden ありがとうございます🙇
頑張ります🔥

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

中学の同窓会LINEに同級生の訃報が届く。
少し前にオーバー40の選手が、グラウンドではないが試合後の訃報があったとの通知が届く。
年齢の現実と向き合い方と価値観の推移を知る。健康であることの大切さと命の尊さ。
生きるを楽しみ謙虚に勤しむ。

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

@takeshiden そうでしたか、残念ですがお悔やみ申し上げます。サッカーは非常に体に負荷が高いので、特に年齢が上がると準備と無理をしないことは重要ですね。
といいつつ、全国大会は3日で5試合と過酷を極めますので体調と共に戦いたいと思います。

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

DAY10

朝はジムからスタート。
心身回復した軀にエナジーチャージ。
支える筋肉があれば姿勢も運動も整う。
そして、ピッチで弱気な選手たちを見ていると自身は絶対にそうなりたくないと思うので、トレーニングで準備。
昨日��た人体の不思議を体験。
まだまだ未知への挑戦は続けていきたい。

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

DAY9

最高の朝。
迷ったら筋トレへ。
悩んだら運動へ。
そしてサッカーをプレーすること。
嬉しい悩みと悔しい悩み。
決断の中で逞しくなる必要がある。
常識や平均に甘える弱さを断つ。
動いて挑む。

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

DAY8 vol.2

軀が回復してエネルギーが滾る。
オフで疲労が抜けるからまた動きたくなる。
今日も意図的���運動して軀を使うことを楽しむ。
運動と筋トレは、ストレスを軽減してポジティブな思考に変換できる。加えて体力もつくし歩く姿勢も良くなる。
フィジカルの向上は、考える姿勢も整う。

[南里 雅也 @ 100%現場主義 @NSuperqs]

DAY8 vol.1

土曜日の朝6時も気持ちが良い。
��日も一昨日もスクールも充実。
一昨日のU9クラスは最後のゲームが終わった瞬間に数人が自然に倒れ込み「疲れた
〜」の言葉。昨日のU9クラスは最後のゲーム終了後に悔しくて泣き出す選手も。
U12は15名に増え適正人数になり、トレーニングの内容と質が上がる。
自分にとってチームもスクールも熱量は同じ。1回のトレーニングにどれだけチャレンジできるかはまずはコーチから。
週末も各カテゴリーのゲームが楽しみ。
チャレンジを後押しするコーチでありたい。