โพเทมัสสส์

[Proyy @SOFEEEE8]

จะร้องไห้อ่ะ น้องเป็นอะไรนะ 😭 ทำไมอ่าา
#ฮลุนโซโล่

[ch. @chyoumayknow]

คบกันควรลองไปเที่ยวด้วยกันซักครั้งนะ เพราะเวลาออกทริปส่วนใหญ่มันจะมีหลายอย่างให้จัดการ แล้วมันจะทำเราได้รู้ว่าคู่ของเรารับมือกับสภาวะกดดันยังไง เช่น
- เวลาเครียด เขาจะควบคุมอารมณ์ยังไง
- เวลาหิว เหนื่อย หรืออดนอน เขาแสดงออกยังไง
- เวลาหลงทาง เขาจะช่วยกันหาทางใหม่ หรือโทษเราก่อน
- เวลาตกรถไฟ เขาจะปรับแผนยังไง
- เวลาต้องตัดสินใจภายใต้ความกดดัน เขามีวิธีคิดและสื่อสารยังไง
- เขาดูแล take care และ support เราขนาดไหน
- ได้เห็นการใช้ชีวิต การจัดการตัวเองของเขาแบบ 24 ชั่วโมง
และอื่น ๆ อีกหลายมุมเลย

ขอให้คุณเจอคนที่ไม่หงุดหงิดตอนเกิดความผิดพลาด พร้อมจะหลงไปด้วยกันนะคับ 🧳

[Bangkok Fumiko - สาขาปทุมวัน @Shivermetmbrr]

ตอนแรกคิดว่าพวก ผัดผัก ผัดกะเพราไรงี้
ต้นทางสั่งข้าวผัด

ข้าวผัด จะให้ผัดน้ำ อะไรของมึงงงงงงงง

[PaRin.in.Blue💙 @pa_ka]

อันนี้น่าสนใจมากค่ะ คุณหมอมาแชร์วิธีลดน้ำตาลหลังกินข้าวได้ประมาณ 52% และทำได้โดยไม่ต้องลุกจากเก้าอี้

โดยการขยับกล้ามเนื้อที่ชื่อว่า 'โซเลียส' ที่อยู่ในน่อง เนื่องจากโซเลียสในน่องชอบใช้น้ำตาลจากเลือดโดยตรง นั่นจึงหมายถึง ทุกครั้งที่ขยับน่องร่างกายจะดึงน้ำตาลออกไปใช้ทันที

วิธีการคือนั่งบนเก้าอี้ วางขาให้เท้าราบกับพื้น ยกส้นเท้าขึ้นให้สูงที่สุดโดยที่ปลายนิ้วเท้ายังแตะพื้น จากนั้นวางส้นเท้าลงกลับสู่ท่าเดิม ทำวนไป 5-10 นาทีหลังกินข้าวเป็นประจำ (เรียกว่าท่า Soleus push-up)

[เกอเกอ ♡ gēge 哥哥 ♡ @Varantana]

อันดับดวงเห็นผีตามวันเกิด (น้อยสุด ➔ มากสุด)

7: วันอาทิตย์ – น้อยที่สุด ดวงแข็ง มีพลังงานชีวิตสูง สิ่งลี้ลับมักหลีกเลี่ยง
6: วันจันทร์ – มีลางสังหรณ์บ้าง แต่ใจเสาะจนสิ่งลี้ลับไม่ค่อยอยากปรากฏให้เห็น
5: วันศุกร์ – ชอบความรื่นเริง แสงสว่าง จิตใจมักไม่อยู่ในคลื่นที่ตรงกับผี
4: วันพฤหัสบดี – มีสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือครูบาอาจารย์คุ้มครองแรง มักแคล้วคลาด
3: วันเสาร์ – ดวงแข็งแต่จิตใจอ่อนไหวง่าย มักสัมผัสได้เป็นเสียงหรือกลิ่น
2: วันอังคาร – จิตแข็งแต่ชอบท้าทาย ดวงมักเปิดให้เจอแบบจังๆ หรือเห็นเป็นตัวตน
1: วันพุธ – มากที่สุด โดยเฉพาะ "พุธกลางคืน" จิตอ่อนไหวง่ายและเปิดรับสิ่งลี้ลับได้ดีที่สุด

อ่อ ฉันคนวันอาทิตย์☀️ แค่ขี้กลัว ฮ่าๆๆๆๆ

[bongtao @bongtao]

รู้ชื่อร้านทันทีตั้งแต่เห็นชามแกงสแตนเลส

ยังคงยืนยันว่า เขตดุสิต แถวๆราชวัตร ถนนพิชัย สามเสน ศรีย่าน คือย่านของอร่อยระดับ OG ของกรุงเทพ

รู้กันเงียบๆในคนไทย มิชลินไม่ต้องมาให้ดาว นักท่องเที่ยวเข้าไม่ถึง

[𓏲𝄢 ᴘʜɪʟᴏɴɪx Ultrasmooth 1,999+++ @philonix_]

เงินเดือนหนู start 18,750 บาท ในขณะที่เพื่อนทำเอกชนเริ่ม 60,000++ งานเบากว่า 3-5 เท่า
พี่จะให้หนูเอาคุณภาพชีวิตประมาณไหนคะ

[🌸嘉竹桃🦊田嘉瑞🐉 @il_LoVe_li]

ล่าสุดเมื่อคืนดูครูโมลงคลิป มีคนไปคาดคั้นให้กางบัญชีว่าได้รับเงินบริจาคเท่าไหร่ ซึ่งครูโมมีจดไว้เป็นจำนวนเงิน วันที่และเวลา

พอมันมีปัญหามากนักครูโมเลยบอกว่าต่อไปนี้ไม่ขอรับเงินบริจาค ใครอยากช่วยเหลือเด็ก ๆ ก็ส่งเป็นวัตถุดิบไปให้แทนแล้วกัน โรงเรียนของครูโมเด็กนักเรียนได้ค่าอาหารกลางวันหัวละ 27 บาท

[heloeun ☁️ @fernseelee]

พี่ที่รู้จักเคยแนะนำให้ไปบริจาคโลงศพเวลาเจอเรื่องหนักๆ หรืออยากเสริมดวง เขาบอกว่าเป็นบุญใหญ่ เพราะเราได้ช่วยผู้ยากไร้ในวาระสุดท้ายของชีวิต

จริงๆ ลืมเรื่องนี้ไปแล้ว เพราะผ่านมาหลายปีละ พอวันนี้ได้บริจาคแบบออนไลน์ สะอึกตรงช่องที่ให้กรอกว่าเราอุทิศให้ใคร เราดันต้องเขียนชื่อพี่คนที่แนะนำเรานี่แหละ

ชีวิตไม่เที่ยงจริงๆ ขอให้พี่ได้รับผลบุญที่หนูอุทิศไปให้นะคะ รักเสมอ 🤍

🕊️ บริจาคโลงศพออนไลน์กันค่ะ https://t.co/HAMZQrmkIb

[ด้งด้ง ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ @yubilip_]

อย่าดูถูกเงิน 500 บาทนะ อยู่ในตลาดนานพอก็โตเป็นเงินล้านได้นะทุกคน มือใหม่สายเซฟลองใช้สูตรนี้จัดพอร์ตดู 🌟

🛖 40% — กองทุนรวม ฐานแน่น ปลอดภัย ลงในกองทุนรวมดัชนี หรือดัชนีหุ้นใหญ่ๆ (เช่น S&P 500นี่แหละ) ให้มืออาชีพบริหาร เน้นสะสมระยะยาวแบบสบายใจ ถือเป็นเสาหลักของพอร์ต

[𝒎𝒎𝒚𝒕𝒚𝒑𝒆. @mmytype_]

ถ้ามีงบอยากให้ลองขัดตัวที่สปา อบตัวขัดขี้ไคลออกสะใจมากกกกก (เดี๋ยวแปะร้านประจำให้ในเมนชั่น) ช่วงไหนไปขัด สิวที่หลังน้อยมากกจนแทบไม่มี ผิวลื่นจับแล้วตัวไม่สาก ตัวไม่บ้วนครีม แรกๆจะเขินหน่อยแต่หลังๆชิน555555 แต่ถ้าอยากขัดเองที่บ้านลองถุงมือขัดผิว นี่ว่าอันนี้ดีกว่าวัตสันไม่เจ็บผิว

[จิ๊ดริ๊ด .🎀 @bbblinabb_]

การจะเป็นคนสวยขานี่ไม่ง่ายเลยจริงๆ🥹

- โบท็อก ทุก 4-6 เดือน
- เครื่องยกกระชับทุก 6-12 เดือน
- เลเซอร์หน้าใส ลดรอยสิว เลเซอร์ขน
- ทำเล็บ สปาเท้า ขัดผิว
- ย้อมสีผม ตัดผม
- วิตามินบำรุงผิว บำรุงร่างกาย
- เสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า เครื่องสำอาง น้ำหอม
อื่นๆอีกมากมาย

เพราะฉะนั้นมาช่วยกัน cheer up กันเถอะ ไม่มีผู้หญิงคนไหนที่ไม่สวย มั่นใจในตัวเองให้มากๆนะคะ💖

[🧸🎀🌈✨อะไรดีก็รีวิวกันไป✨📝🕉🦄💵 @tinyreview2]

เอ้ยยย อันนี้เรื่องจริงนะ แต่…เธอต้องรักมันจริงๆก่อน เรากล้าใช้จ่ายกับสิ่งที่ตัวเองมีความสุขกับมันจริงๆ ไม่ใช่เพื่อมีความสุขให้คนอื่นเห็น เคยพูดกับคนรอบข้าง “เรารักเงิน เงินจะรักเรา” ให้คุณค่ากับเงิน เวลาใช้เงิน ใจเราต้องฟู ฟูทุกครั้งที่เห็นมัน ซื้อสิ่งที่เราต้องการจริงๆ เราให้ค่ากับเงินทุกบาท ไม่ว่าจะเอาไปซื้อของถูกหรือแพง และ เงินจะกลับมาหาเราเอง ในรูปแบบต่างๆ จริงๆ เราหาเงิน เงินหาเรา งงมั้ย 555555 อันนี้แหละ นิยามความรักที่เราให้กับเงิน ขอให้ทุกคนร่ำรวยเงินทอง และ มีความสุขกับเงินของตัวเอง 💸💰💵🤑🫶🏻

[milin @peachyblue9799]

กฎแห่งเงิน

เงินจำนวนมากที่คุณได้จ่ายไป
จะกลับมาหาคุณในร้อยเท่า✨💸💵💰🪙💳

[🍒 พอสอ. | 烨焕 @iamporsor]

- เปรียบเงินเหมือนน้ำ ยิ่งใช้ ยิ่งไหลแรง
- อย่าขี้เหนียว อย่างกกับตัวเอง
- เวลาจ่ายเงิน อย่าคิดเสียดาย ถือว่าซื้อความสุข
- อย่ารังเกียจเงินน้อย ยิ่งรังเกียจมัน มันก็เกลียดคุณ
- เงินชอบกระเป๋าสะอาด ไม่รก
- สังเกตว่ายิ่งเรากังวลว่าเงินจะหมด มันมีเรื่องให้ใช้จ่ายตลอด
- ยังเชื่อคำว่า ยิ่งให้เยอะ เยอะได้กลับมาเยอะ

[𝒊𝒏𝒌 𝒔𝒊𝒓𝒂, @siraxkyungsoo]

สังเกตมาตลอด ช่วงไหนที่ลงทุนกับตัวเอง (ทำผม เข้าคลีนิค หาหมอฟัน ไป workshop ไปเที่ยวตปท เปลี่ยนของใช้ส่วนตัว) จะมีเงินไหลเข้ามาคืนจริงๆ เวลาใช้จ่ายเพื่อตัวเอง ในใจจะขอบคุณเงินที่ช่วยให้มีความสุขตลอด จ่ายด้วยใจที่เป็นสุข อย่าเสียดายว่าเงินออก แต่รอยินดีเงินที่จะเข้ามาใหม่ดีกว่า

[Anat Rroen @ARatj91]

@yol9_yol9 ลึกๆก็ดูถูกตัวเอง+ยายตัวเอง แต่เพื่อลบความรู้สึกผิดในใจ เลยไปจับผิดกับสายตาคนอื่นแทน ใครมองเข้าหน่อยก็เหมาว่าเค้าเหยียด รังเกียจที่การแต่งกาย ทั้งที่ไม่รู้ว่าในหัวเค้าคิดอะไรอยู่ด้วยซ้ำ

[ปาปาย่าแคท @yol9_yol9]

คิดไปเองปะ พูดตรงๆนะคนแบบนี้อะไม่มั่นใจในตัวเองอยู่แล้ว คิดลบอยู่แล้วว่ายายใส่ผ้าถุงดูแปลก เดี๋ยวคนจะต้องเหยียด พอมีคนมองหรือคิดว่าเขามองก็นึกว่าเขาเหยียดทั้งที่จริงอีกฝั่งอาจจะแค่พักสายตา ไม่ได้คิดอะไรเลยก็ได้ คนบนรฟฟหรือใช้ชีวิตในกทมวันๆเจออะไรแปลกกว่าคนแก่ใส่ผ้าถุงเยอะแยะ

[♪⋆. คุณพิมพ์ ✮❆ 🦊🍅 @piiimpim]

ตอนนั้นไปหาแฟนเก่าที่บ้าน เพราะเขาไลน์มาบอกว่าไม่สบาย ตอนเช้าก็รีบจองตั๋วรถตู้ไปหาเลย พอเจอกันก็เช็ดตัว แกะโจ๊ก จัดยาให้ตามปกติ แต่สักพักมีผู้หญิงคนหนึ่งมาเคาะประตู เราก็รีบไปเปิดพอผู้หญิงคนนั้นเห็นหน้าเรา เขาก็เหวอไปเลย แล้วในมือเขาดันมีโจ๊ก แล้วก็ถุงยาไง แล้วชีก็ถามว่าแฟนฉันอยู่ไหน เราก็บอกไปว่าอยู่ในห้องนอน ชีก็เดินนำเราไปเลย เดินไปหยุดอยู่ข้างเตียง ฟีลเคยชินมาก แต่แฟนเก่ามันไม่มีพิรุธอะไรนะ คือมองออกว่าคิดกับคนนั้นแค่พี่น้องอะ แต่ชีคนนั้นอาจจะไม่ 🤣

[ไม่ชอบเห็นคุณน่ารักกับใครที่ไม่ใช่ผม🌪️ @choice2110]

ทุกคนคิดว่าบุคลิกแบบไหนคะ???