髙橋優菜

しまむら陸上部(埼玉)←順天堂大学(千葉)←岩手出身　長距離、駅伝🏃‍♀️
SNS苦手です。にょはりす。

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

名古屋ウィメンズマラソン
10位　2時間25分58秒(日本人7位)

初マラソン！多くの応援、ありがとうございました🌷
MGCにあと1人で届かず悔しさがあります。しかし強い選手も多い中で走り得たものは大きく、無事にゴールできて良い経験となりました。

今後も自分らしく。
よろしくお願いいたします！

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

@koji1keirin はい！ありがとうございます🌻

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

5月ぶりレース🏃‍♀️
現状を把握出来たので、次戦→秋に向けていきたいです。

今回の記録、おひさまに分かりやすく(?)説明すると、まりぃちゃんの50m走のタイムで3000m走ってる感じです笑

ゼッケンが17で、７！陽世ちゃん！て勝手に頑張れました😳
ミーグリﾂｲﾝﾃ最高だったありがとう❣️

#haruyogram

[しまむら陸上競技部＠しまむらグループ @shimariku_gr]

◤ 結果速報 ◢

🏁ホクレン・ディスタンスチャレンジ2026 千歳大会

🏟️千歳市青葉陸上競技場(北海道)

🏃‍♀3000mA
10着　髙橋 優菜　9'21"15
11着　山田 桃愛　9'24"78
12着　田中 那奈　9'24"96

応援ありがとうございました📣

#しまむら
#しま陸
#ホクレンディスタンスチャレンジ
#ホクレンDC

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

@hotaru5600 お疲れ様でした、また次に繋げていきたいです！いつもありがとうございます✨
はるよちゃんに2人とも同じ話をしていて、更に覚えてもらえてたの嬉しかったですね😮

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

@naogigsIR お疲れ様でした、ありがとうございます🌷
しまむら皆でホクレン乗りきっていきます！

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

@iwtwhard ポジティ��目指します😭いつもありがとうございます！

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

@junxxx214 お疲れ様でした、ありがとうございます🌷

なんと北海道に✨朝晩が涼しくて走りやすく、ありがたい日々です🏃‍♀️

美味しいものを食べてチャージしていきましょう😳お互い元気にいきましょう！

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

@takeshi_skzhnz マイナー競技を脱したいとこ���です🏃‍♀️🤔
前だとしてもタイムとして残っているので💪そして、今も走られていて凄いです！

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

@5fA0c 確かに17ちゃんでしたね🐼！
今日はちょうど私、ガラス窓を聴いていました♪

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

@takeshi_skzhnz お疲れ様でした、ありがとうございます🙌

陸上競技を少しでも、おひさまに身近に感じてもらいたくて！笑

きょんこですか！イッキサン！負けていられません…私も頑張ります🔥

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

@sakawakatakadan お疲れ様した！
はるよちゃんに参加できたのですが、ツインテール×メガネ最強に可愛かったです💛💚

三期生ライブ、いつものユニホームも素敵ですが、連れ込み隊ははるよちゃん喜んでくれそうですね✨楽しんでください🙌

上手く行かないことも多いですが頑張ります🏃‍♀️いつもありがとうございます🌷

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

@HALU__RUN はるランさん、毎日お疲れ様です🌷
そしてありがとうございます🙇‍♀️

[EX大衆編集部 @EXtaishu]

🌞表紙＆ポスカ解禁🌞

＼６月１５日発売／
EX大衆７月号の表紙巻頭は……

◤#日向坂46 三期生スペ���ャル！◢
#上村ひなの さん #髙橋未来虹 さん #森本茉莉 さん #山口陽世 さん

テーマは、#日向三期_ラブフォーエバー
当時の上村さんのブログタイトルから引用させていただきました。三期生４人……いま、改めてグッとくる言葉です

本誌2024年10月号の三期生スペシャルから約２年。「三期生LIVE」が実現してほしかったあの頃……
その夢を８月に控えた今、ページ数も内容も、４人のアツい絆も大グレードアップでお届け😊
「３」Tシャツや１万字ドキュメントはもちろん、10月号をセルフオマージュした表紙、そして今回は裏表紙も三期生４人！笑って泣けて愛に溢れたまさに三期生スペシャル号です✨

情報量が多いので、順次解禁します！

📮２種から選べる限定ポスカ付き予約は👇👇
A:https://t.co/p65FjHuEAz
B:https://t.co/snHTIj26u7

#日向坂46_三期生LIVE
#日向三期_絆がアツい
#EX大衆

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

@junxxx214 同じ気持ちです😢

ミーグリ1次の後発表など、陽世ちゃんが住人を思ってくれていたり、苦しさをこちらに見せず、色々考えた上での卒業という決断。私は、彼女に人としてのリスペクトもあります。

好奇心モンスターさんも、私自身も、一緒に現地でお見送���できるよう祈りましょう🔥

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

先日まで今季初の合宿🏃‍♀️
反省点が多く、申し訳なさが残る合宿でした。次はしっかりとやっていきたいです。

そういえば、#山口陽世卒業セレモニー の方は落選いたしまして。その悔しさもあり、初めて #ひなこい に全力を注ぎました。

���ブツタにも行けて、陽世ちゃんの卒業をひしひし感じています…

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

@junxxx214 こんにちは🌷
早速昨日申し込みました！
お互い、次こそ当てましょうね🤛

[なっそん( ¨̮ ) @mIgr743rngy7XTj]

2026.5.28
『推せ推せ！YOKOHAMA☆IDOL SERIES 2026』

at home presents ダンスCONTEST
#山口陽世 ちゃん⚾️
とても楽しそうで嬉しい可愛い🥺

#日向坂46
#YIS2026 #baystars

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

@sakawakatakadan お疲れ様でした、ありがとうございます🌹
ツイート拝見しておりました、ご退院おめでとうございます。
ゆっくり休みつつ体力を戻してください🙇‍♀️

卒コン次こそ当てます🔥

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

@hotaru5600 お疲れ様でした、ありがとうございます🌸
三期生ツアー他日���行けないので、改めて卒コンのみでの勝負に挑みます🤛
本業の方もしっかり建て直しつつやっていけるようにします！

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

三期生ライブ、FCと日向坂パックにて応募完了○
どうにか、どうにか(*-ω人)

リアミは日程的にどちらも行けないので、アイドルとしての陽世ちゃんに会えるチャンスは、もうこの日だけ…

では、
薬指が青い意味を調べて。ハンバーグ食べたいなと思いながら。寝ましょう～

#haruyotalk

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

@ayn54OROm9lVKNd いつもありがとうございます🌞

[髙橋優菜 @nyoha_3000mSC]

プログラムの表紙…！
ありがとうございます🙇‍♀️

岩手の皆さん、春季陸上お疲れ様でした🏃‍♀️

[のりらん @noriloverun]

5/9〜10 岩手春季陸上
プログラムの表紙はしまむらで活躍する髙橋優菜さん🥰
みんな岩手のセンパイに続け✊
＃岩手春季陸上　＃タイムテーブル