山ちゃん🫘ご飯の力🍚

2024/5/24本格始動🎳/妥当⑦ピン/NBF三重 伊賀 調理師 激辛好き

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

どうしてこんな時間に部屋に出たG🪳と格闘
寝ようとしてたのに普通に汗かいたやんけ😭

風呂はいって寝よ。おやすみなさい。

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

@jpba600 優勝おめでとう！！！！！🏆✨

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

今回もお願いします🙇‍♀️🎋

[イリスボウル @irisbowl326]

皆様こんばんは😙

毎日暑くなってきましたね☀️
水分補給は忘れずに‼️

イリスボウル
🎁2026年毎月1回プレゼント企画🎁

年々進む物価高…
新しいボールが欲しいのにお金が…
そんな皆様に…‼️
イリスボウルからボウラー応援企画📣
(プロアマ問わず参加可能🫣)

当選した1名様に…
なんとボール、バッグ、シューズ
お好きなボウリング用品を
1点プレゼント😍‼️

　⇩参加条件⇩

☑️当アカウント(@irisbowl326 )をフォロー
☑️このポスト(ツイート)をリポスト
　(🔑アカウントの方は把握できない為不可)

(期限7月12日23:59まで)

必ず最後まで条件をご確認ください。

【〜参加条件 / 当選してからの流れ〜】
当選者様に当アカウントより
DM致します。

48時間以内に(返信がない場合は再抽選)

①希望商品(第2希望までお願いします)
②重さ、サイズ、色など(オンス指定は不可)
③お名前
④住所
⑤連絡先

を記載のうえ、DMの返信をお願いします。

📝希望商品選択可能なメーカー📝
・サンブリッジ
・ABS
・ハイスポーツ
上記からお好きな用品をお選びください。
(当選確定時点で発注可能な用品でお願いします)

ここからが重要‼️

プレゼント到着後、1ヶ月以内に
・#イリスボウル
・#イリスボウルプレゼント企画
上記2つのハッシュタグを記載のうえ

当選者本人による
当選した商品の画像(ボールに限り動画)
『X』にポスト(ツイート)できる方限定。

※投稿しましたらDMをください

🈲当選した商品の転売行為は禁止🈲

⚠️上記を守らない方がいらっしゃった時点でこのプレゼント企画は終了となります⚠️

#ボウリング
#新潟
#燕三条
#プレゼント企画
#イリスボウル

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

@UQxqs1oqNg3g0Rq なるほど
ありがとうございます😋

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

ボウリングしていてスライド側の膝上下が投げてると痛いのは確実にオーバーワークなんだろうけど、スポーツ系の病院いってみてもいいのかな

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

@jpba600 happybirthday🎂

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

何から見直そうかな
全部変えないとダメな気がする

投げた後に腰、膝が痛いのはフォーム変えないとダメ
球筋も押し出し気味だからもっとオイルを活かしたりただ押し込むだけじゃ安定してスコアが出ない

またプロの方々に相談しつつアドバイスもらって改善しないと

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

@Yua5660Dolphin お疲れ様でした😊

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

@UQxqs1oqNg3g0Rq お疲れ様でし��😊

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

@AIPON710BOWLING @yumeno_bowling お疲れ様でした🍵

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

@na247365 総合4位、ベストアマおめでとうございます🎉

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

@YAMASHITA1085 お疲れ様でした😊
予選隣で投げさせていただき流石の投球に圧倒されました👏

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

@jpba600 お疲れ様でした

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

次はジャパンオープンに挑戦してみたい
目標は高く行かないと

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

アマチュア選手の���躍見るとやる気になるよね

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

@Bowling_is_red お疲れ様でした‼️
隣で投げさせていただき良い経験ができました🍵

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

瀬戸くんさすがだ

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

@6RgpDk2Spp73821 はい！またレベルアップしてお会いしましょ💪‼️

[山ちゃん🫘ご飯の力🍚 @Nyoruch]

@aicooo_bowling おめでとうございます🎉