Uma vez eu comprava um livro e chegava a postar só para alimentar o ego. Hoje compro muitos e não posto nada, pois vão ter certeza que é doença. Hahaha
Você está viciado em dopamina:
- Vídeos curtos
- Áudios acelerados
- Redes sociais
Não é à toa que está todo mundo ansioso e estressado.
Você precisa desacelerar. Leia mais.
A leitura vai te ajudar a saborear as coisas devagar, prestar atenção e ter paciência.