@xilrr0 والصدق انصح بالثانيه لان وقتها يجيني طاقة للمذاكرة و اذاكر بجد و شغل لان لاحظت اخر فترة اضغط نفسي بلا نفع فقررت اتابع هليوم كم مقطع و فعلا انبسطت بعدين ذاكرت و تعدلت نفسيتي
الله يوفقك و يرزقك الالفية يارب.
@xilrr0 للحين يحصل معي والله بس جربت حاجتين و نفعت كلها بس مو بنفس المستوى، ١- هو انك تجربي تذاكرين درس او نص درس اضغطي نفسك شوي لين م تندمجين بالمذاكرة و هذي مره تنفع و مره لا و يجيني احتراق دراسي بعدها
٢- هو انك تتونسين تلعبين او تتابعين مسلسل تحبينه كذا (لمدة كم ساعة او يوم واحد) و بس