John

Weightlifting tips, and learning.

[John @Ohmesgars3]

Répertoire de mes threads sur l’haltero, le voici 🏋️‍♂️😘

[John @Ohmesgars3]

C’est marrant le Crossfit :

https://t.co/LMcRzF7Vuc

[Sacha 🐱 @S_Sachaa]

La définition d'un carton 😂

[John @Ohmesgars3]

@ARouquin @mathiasencore Grrrrr

[John @Ohmesgars3]

@thaliapwrl @ARouquin @mathiasencore C’est beau 🥹

[John @Ohmesgars3]

@Kaayen_ C’était pas sympa

[John @Ohmesgars3]

Mdr on va faire ça sous 160 et + bientôt

[John @Ohmesgars3]

J’aurai pu me faire un(e) poignet, coude, épaule, cervicale, bassin, genou, cheville #egolift #140kg

[John @Ohmesgars3]

J’aurai pu me faire un(e) poignet, coude, épaule, cervicale, bassin, genou, cheville #egolift #140kg

[John @Ohmesgars3]

153kg c’est lourd mais on aime l’haltéro

[Guillaume Huin @HuinGuillaume]

@Arkunir Quand Matthias Steiner avait promis une médaille d’or à sa femme, décédée juste avant les jeux olympiques de 2008. Et ensuite il s’est passé ça…

[John @Ohmesgars3]

VISITE DU CLUB DE LUXEUIL (meilleur club 🇫🇷) + Brandon Vautard qui arrache mon épaulé jeté 🥲

https://t.co/XszWlYoYx4

[Cam Raff @skinnyprop]

Touite haltero du jour :

Triplé épaulé debout 80%

@Ohmesgars3 qui donne le lard

[John @Ohmesgars3]

@Prauzaque Merci mec, je dois gérer deux trois trucs au niveau du son.. et de mon jeté ptdr

[John @Ohmesgars3]

Ça crée une chaîne YouTube haltero cette année, 1ere vidéo juste ici faut s’abonner les gars :

https://t.co/2VbFUSaJXR

[Vintiède @VinTiede]

@Ohmesgars3 le rythme est vraiment bon sur la vidéo

[Sacha 🐱 @S_Sachaa]

Ça fait deux jours j'envoie 7-8km de course à pied, déjà quel putain de bonheur j'avais oublié, ensuite c'est quoi ces courbatures ?

[John @Ohmesgars3]

Ça part sur un max tout les jours

[Sacha 🐱 @S_Sachaa]

J4 max en squat tous les jours:

3ème 210kg de la semaine

[Sacha 🐱 @S_Sachaa]

J4 max en squat tous les jours:

3ème 210kg de la semaine