Ola Shamiya

.

[مركز القيادات النسائية WLC @WLCorg]

قد لا يظهر اختلال التوازن في الحياة بشكل مباشر، لكنه ينعكس على مستوى الرضا، وإدارة الوقت، وجودة الحياة بشكل عام.

في جلسة #رِفقة بعنوان:
ا��اتزان الشخصي وجودة الحياة
نستكشف معًا مفهوم التوازن الشخصي، وأثره على الرفاه النفسي، وكيف يمكن للوعي الذاتي أن يساعدنا على فهم احتياجاتنا وتحديد أولوياتنا بصورة أكثر وضوحًا.

كما تتضمن الجلسة تطبيق أداة «عجلة الحياة» لتقييم جوانب الحياة المختلفة والتع��ّف على المجالات التي تحتاج إلى دعم أو تطوير، بما يسهم في بناء خطوات عملية واقعية نحو حياة أكثر اتزانًا وجودة.

تدير الجلسة:
الكوتش أ. علا شامية

للتسجيل:
https://t.co/gJTbcMCcuq

#مركز_القيادات_النسائية

[Ola Shamiya @OlaShamiya]

@al_muzayen ماشاءالله الف مبارك يارب بالتوفيق دائما