عبدالعزيز العتيبي

[أخبار الوطن @AlwatanNews24]

على الموظف أداء تمارين بسيطة على المكتب لمدة 5دقائق كل ساعة لتفادي آلام الظهر والرقبة بسبب الجلوس طويلا .

#معلومة
-

[أخبار الوطن @AlwatanNews24]

إن تكلمت مع شخص
وعقلك سآهي وتفكر بأمر آخر
حتما سيغضب المستمع من اسلوبك
تماما كصلاتنا مع الله
نُكلمه عز وجل وعقولنآ ساهية
تأملوها..

[أخبار الوطن @AlwatanNews24]

مدينة ماتشو بيتشو حضارة الإنكا..

#غرد_بصور
#صورة
-

[أخبار الوطن @AlwatanNews24]

#تأمل قول الله ﷻ وجعلنا من الماء كل شيئ حي .

#غرد_بصورة
#صورة
-

[أخبار الوطن @AlwatanNews24]

القرآن كالصاحب كلما طالت الصحبة عرفت أسراره فالصاحب لايعطي سره لمن لا يجالسه سوى دقائق ثم ينصرف..

[أخبار الوطن @AlwatanNews24]

روعة وجمال الطبيعة الخلابه على نهر الدانوب .

#غرد_بصورة
#صورة
-

[أخبار الوطن @AlwatanNews24]

غروب الشمس خلف قمم الجبال ، سويسرا ..

#غرد_بصورة
#صورة
-

[أخبار الوطن @AlwatanNews24]

بيوت الجنه تبنى بالذكر فإن ذكرت الله أخذت الملائكه بالبناء وإن أمسكت توقفت عن البناء ،

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[أخبار الوطن @AlwatanNews24]

شاي البابونج يساعد في تهدئة الأعصاب، كما يحتوي البابونج على مضادات للاكتئاب و يجعلك تتغلب على مشاكل النوم المختلفة.

#صحة

[أخبار الوطن @AlwatanNews24]

تناول الخضروات و الفواكه يعمل على تحسين رائحة الفم، لأنها تحتوي على الكثير من الماء الذي يجعل من فمك رطبا.

#صحة

[أخبار الوطن @AlwatanNews24]

إنعكاس القوارب الملونة على بحيرة بنتوتة - سريلانكا..

#غرد_بصورة
#اروع _الصور
-

[أخبار الوطن @AlwatanNews24]

كشفت دراسة أمريكية حديثة بجامعة فلوريدا أنّ المشي يمكن أن يخفف من الضغوط النفسية ويحدَّ من الأمراض العقليّة.

#صحة

[أخبار الوطن @AlwatanNews24]

فوائد خبز الشعير
١-يعدل مستوى السكربالدم
٢-يخفض ضغط الدم
٣-يعدل مستوى الكولستيرول
٤-مفيد لمشاكل القولون
٥-علاج جيد للامساك
٦-خيار جيد للرجيم

[أخبار الوطن @AlwatanNews24]

مجمع كوتا بونقا السكني . بونشاك - اندونيسيا ..

#غرد_بصورة
#أروع_الصور
-

[أخبار الوطن @AlwatanNews24]

تناول التفاح يوميا يحمي من العصبية الزائدة،كما أن عصيره يقتل الفيروسات والبكتيريا والميكروبات في الجسد..

#صحة

[أخبار الوطن @AlwatanNews24]

كلما ضاقت عليك نفسك .. لاتـشـتـكـي لإنســــان بل ردِّد .. رب إني قد مسنِي الضر وأَنت أَرحم الراحِمِين .. فوالله لن يجلي ضيقتك غيره

[خطوه الى الجنه @ka_iljanh]

اللهم انا نسألك الهدى والتُقى والعفاف والغنى http://t.co/zlIKFb7AAx

[♪ ﮼مـطٰنوخٓ،الٰعتيبے♥♪ @cx_2l]

لايقطع الرأس إلا من يركبه

[أخبار الوطن @AlwatanNews24]

الحزن يضعف القلب ويوهن العزم ويضر الإرادة ولاشيء أحب إلى الشيطان من حزن المؤمن .

- ابن القيم
#اقوال

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

فيديو 🔴

سقوط طائرة ركاب في تايوان على متنها 58 راكب !

http://t.co/1sHAfj9lAQ

#حوادث_الطيران #تايوان #سقوط_طائرة_ركاب_تايوانية