Olivia
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Orlando Mejia
@OMejiarivas
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@AficionadoAlian @AlianzaFC_sv El tercer no debió contar porque en el centro de Lugo en la curva de la trayectoria el balón es evidente que salió del rectángulo de juego.
✍️ ¡Estos son los grupos del Sorteo Oficial de Copa Centroamericana Concacaf 2024! 👇
#MiSelecta
El director técnico de selecciones juveniles de @LaSelecta_SLV, el español @DTJuanCortes, se encuentra hoy en el Estadio Ana Mercedes Campos para ver el juego @santateclafc vs @CDeportivoFAS. Lo acompaña su pareja @vanealvarz_.
Foto de Ricardo Menéndez. ⬇️📸
🧠 DATOS SOBRE EL CEREBRO QUE DEBES CONOCER:
1. El cerebro humano tiene aproximadamente 86 mil millones de neuronas.
2. A pesar de representar solo el 2% del peso corporal, el cerebro consume alrededor del 20% de la energía del cuerpo.
3. Durante el sueño, el cerebro sigue siendo activo y puede realizar funciones como consolidar la memoria.
4. La velocidad de las se��ales nerviosas en el cerebro puede alcanzar hasta 120 metros por segundo.
5. El cerebro humano es capaz de generar alrededor de 70,000 pensamientos al día en promedio.
6. La información viaja en el cerebro a través de sustancias químicas llamadas neurotransmisores.
7. El hipocampo, una región del cerebro, es fundamental para la formación de nuevos recuerdos.
8. La corteza cerebral, la capa externa del cerebro, es esencial para funciones como el pensamiento consciente y la toma de decisiones.
9. El cerebro tiene la capacidad de remodelarse y adaptarse a través de la neuroplasticidad.
10. La actividad cerebral puede generar ondas eléctricas detectables mediante electroencefalografía (EEG).
11. La risa activa varias áreas del cerebro, incluyendo la corteza prefrontal y el sistema límbico.
12. El estrés crónico puede afectar negativamente al hipocampo y la memoria.
13. La música puede tener efectos positivos en el cerebro, estimulando la liberación de dopamina.
14. La amígdala, una estructura cerebral, desempeña un papel clave en la respuesta emocional, especialmente al miedo.
15. El cerebro de un recién nacido tiene un tamaño relativamente grande en comparación con el resto del cuerpo.
16. La falta de sueño puede afectar negativamente la función cognitiva y la toma de decisiones.
17. Las células gliales, a menudo llamadas "las cuidadoras del cerebro", tienen diversas funciones de soporte y protección.
18. La memoria de trabajo es responsable de almacenar temporalmente la información necesaria para realizar tareas cognitivas.
19. El sentido del olfato está vinculado a las emociones y la memoria, a través de conexiones con el sistema límbico.
20. Los pensamientos negativos
pueden activar áreas del cerebro asociadas con el dolor físico.
¿𝙏𝙚 𝙜𝙪𝙨𝙩𝙤́? 𝙎𝙞́𝙜𝙪𝙚𝙣𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙢𝙖́𝙨 𝙙𝙖𝙩𝙤𝙨 𝙘𝙪𝙧𝙞𝙤𝙨𝙤𝙨. 📸
9⃣ MEJORES ALIMENTOS PARA EL CEREBRO:
- HILO -
https://t.co/ijAXqmUTZy
LOS EQUIPOS DOMINANTES DE LA LMF (V)
𝐋𝐚 𝐚ñ𝐨𝐬 𝟗𝟎: 𝐥𝐚 𝐝é𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐨𝐫𝐨
Si los años 80 habían visto el retorno de la vieja guardia a la dominancia de la LMF, la década de los 90 vieron la ruptura de ese grupo y la formación de lo que, con el tiempo, se convertiría en una “nueva vieja guardia”.
Como vimos en el post de ayer, Luis Ángel Firpo, el equipo más antiguo de la LMF en ese momento, ya había “arribado” hacia finales de los 80, siguiendo un proceso gradual pero seguro. Los pamperos, que desde su retorno a la LMF en 1973 hasta principios de los 80, habían sido un equipo de la segunda parte de tabla, se convirtieron en el nuevo tricampeón nacional (el segundo tricampeón en la historia de la liga, después de Atlético Marte) a principios de la década.
“El Toro Salvaje de las Pampas” fue claramente el equipo dominante de la década, conquistando un cuarto campeonato largo, justo antes de la introducción, en 1998, de los torneos cortos. A esto añadió un título de torneo corto antes del cierre de la década. Los pamperos superaron, así, a los emplumados que habían conquistado cuatro campeonatos en los años 60.
Firpo vino, con el tiempo, a reemplazar a Marte —el primer tricampeón— en la élite del futbol local. Pero El Inmortal se despidió de buena forma de esa élite, coronándose campeón de la Recopa de CONCACAF a principios de los 90, siendo el último equipo salvadoreño en ganar un título de la Confederación.
A 𝐋𝐮𝐢𝐬 Á𝐧𝐠𝐞𝐥 𝐅𝐢𝐫𝐩𝐨 se unieron como equipos dominantes en la década el resto de la vieja guardia: 𝐀𝐥𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚 (3 títulos, uno de ellos de torneo corto), 𝐅𝐀𝐒 (con 2 títulos de torneos largos) y Á𝐠𝐮𝐢𝐥𝐚 (1 título de torneo corto). Alianza ganó, además, el título de campeón centroamericano en 1997, el segundo y último equipo salvadoreño en lograr esa corona (el primero fue Platense, en 1975).
Con sus 2 campeonatos obtenidos en la década, FAS se convirtió en el equipo con mayor número de títulos (11) previo a la introducción de los torneos cortos. Con ello, superó a su gran rival, Águila, que ya había acumulado 10 títulos y ganó solo un torneo corto durante la década. Marte y Alianza, por su parte, acumularon 8 y 6 títulos, respectivamente, antes del inicio de esta nueva era en el fútbol nacional en 1998, una era que habría de traer varias nuevas caras a la cúspide de la LMF.
En la postal, Luis Ángel Firpo (1991-92), Alianza (1990), FAS (1994-95) y Águila (1998).
@Letona_Official @Giovaninh07 @eybonluis @rbundioTCS @nathy4188 @fotosalianzafc
Eliminas el azúcar y cambia tu carácter para bien.
La Importancia de tu Entorno y Tus Emociones
Dr. Joe Dispenza
Estos 100 segundos de Mauricio Pellegrino hablando de la cultura del esfuerzo y el respeto son maravillosos...
...ya que vivimos instaurados en la sociedad del mínimo esfuerzo, falta de cultura y respeto...
...si teneis un momento escucharlos.
¿Sabes cuanto tiempo se demora tu cuerpo en regenerarse?
Tu Hígado se renueva completamente en 6 semanas.....
Tu cuerpo se regenera solo, solo te pide una cosa:
¡QUE LO DEJES TRABAJAR!
Hambre de células cancerígenas.
Nuevo concepto de tratamiento
Prohibir el azúcar 42 días... las células cancerígenas mueren
El azúcar es el alimento de estas células
El Dr. Raymond Francis escribió tres libros increíbles:
(1) Nunca te enfermes.
(2) No temas al cáncer.
(3) No vuelvas a ser gordo
Dr. Raymond escribió estos libros después de haber vivido una experiencia y una enfermedad en la que los médicos estaban desesperados por su condición cuando tenía 45 años.
Hoy cumple 75 años y no ha sufrido ninguna enfermedad en los últimos 15 años excepto un resfriado y una vez.
La clave de la que habla el Dr. Raymond en sus tres libros es:
Manténgase alejado del azúcar para siempre Además de hacer ejercicio y hacer dieta que proporciona al cuerpo sus necesidades.
El doctor dijo:
El azúcar es la causa de la gripe y la gripe
Tomar una cucharada de azúcar reduce la inmunidad corporal en un 50%.
Beber una lata de Coca cola reduce la inmunidad corporal de entre 10 y 10 horas para contener una gran cantidad de azúcar.
El azúcar causa Alzheimer.
El azúcar es un alimento para las células cancerosas, y el cáncer se puede prevenir y curar absteniendo el azúcar
El azúcar causa todas las enfermedades del corazón.
El azúcar es la causa del aumento de peso.
El azúcar es la causa de almacenar grasas.
Toda enfermedad que afecta a los seres humanos encuentra que ver con el azúcar.
El Doctor dice que los padres no aceptan que sus hijos fumen o beban alcohol, sino que les compran dulces que son más peligrosos que el humo y el alcohol mismo.
La frecuencia que cura el cáncer
LAS TOXINAS EN LA CASA SON:
1. Artículos que ya no usas
2. Ropa que no te gusta o que no usas desde hace mucho tiempo. ropa interior rota
3. Artículos rotos
4. Cartas y notas antiguas
5. Plantas muertas o enfermas
6. Recibos y revistas antiguos
9. Zapatos desgastados por el uso
7. Cualquier tipo de cosas inútiles que recuerden el pasado.
8. Si tienes hijos, los juegos que no usan, no funcionan o están rotos
CON DESAPEGO DE ESTAS COSAS:
1. la salud mejora
2. la creatividad crece
3. las relaciones mejoran
4. tienes más capacidad de razonamiento
5. mejora el estado de ánimo
PREGUNTAS QUE AYUDAN AL DESAPEGO:
- ¿Por qué me quedo con esto?
- ¿Tiene algo que ver conmigo hoy?
- ¿Qué sentiré cuando me deshaga de este objeto?
SEPARAR Y CLASIFICAR:
1. Para Donar
2. Tirar
3. Vender
LA LIMPIEZA DEL INTERIOR SE REFLEJARA AFUERA
1. Evite el ruido extremo
2. Menos luces fuertes
3. Menos colores excesivos
4. Menos olores y olores químicos
5. Menos recuerdos tristes
6. Terminar proyectos inacabados
7. Cultiva la energía positiva en tu hogar
Haz un poco de limpieza general y utiliza cajas para organizarte.
Empieza por cajones y armarios y termina cada habitación, hazlo a tu propio ritmo...
a) basura
b) ser reorganizado
c) ser reciclado
d) en duda
mi) regalos
f) donaciones
g) vender
Mientras ordenas, observa lo que cambia en ti.
En la medida en que limpiamos nuestra casa física, también ordenamos nuestra mente y nuestro corazón.
Practica el desapego con cosas materiales que sólo sirven para llenar tu espacio y verás cómo, poco a poco, puedes hacer lo mismo con situaciones más trascendentales.
Sana, Libera y Sana.
Bendiciones Infinitas 🙏
🚨| CONSEJOS QUE DEBERÍAS CONOCER ANTES DE ENVEJECER:
1. Haz ejercicio regularmente, mantén la actividad física para fortalecer tus músculos y huesos, y mejorar la salud cardiovascular.
2. Cuida tu salud mental, practica la meditación, el mindfulness o actividades que te relajen para reducir el estrés.
3. Cuida tu piel, usa protector solar, hidratante y realiza exámenes regulares de la piel para detectar posibles problemas.
4. Mantén tus vacunas al día, protege tu salud recibiendo las vacunas recomendadas.
5. Mantén una buena postura, evita problemas de espalda y articulaciones cuidando tu postura.
6. Aprende a decir no, no tengas miedo de establecer límites para proteger tu bienestar emocional.
7. Cuida tu salud bucal, mantén una buena higiene dental para prevenir problemas dentales y de encías.
8. Fomenta relaciones sociales, mantén conexiones con amigos y familiares para apoyarte mutuamente.
9. Ahorra para el futuro, planifica financieramente para tener un retiro cómodo.
10. Aprende algo nuevo, estimula tu mente con actividades intelectuales para mantener la agilidad mental.
11. Desarrolla hobbies, encuentra actividades que disfrutes y que te den placer.
12. Haz revisiones médicas periódicas, detecta problemas de salud a tiempo a través de exámenes médicos regulares.
13. Mantén una buena higiene del sueño, descansa lo suficiente para mantener tu salud física y mental.
14. Evita el tabaco y el exceso de alcohol, estos hábitos pueden tener un impacto negativo en tu salud a largo plazo.
15. Cuida tu salud visual y auditiva, realiza revisiones periódicas para detectar problemas a tiempo.
16. Cuida tu salud sexual, mantén una vida sexual saludable y segura.
17. Cultiva la paciencia, aprende a aceptar las cosas que no puedes cambiar y a ser paciente en situaciones difíciles.
18. Cuida tus relaciones familiares, mantén la comunicación abierta y resuelve los conflictos de manera constructiva.
19. Mantén un peso saludable, controla tu peso para prevenir problemas de salud relacionados con la obesidad.
20. Haz testamentos y planes de sucesión, planifica el futuro de tus bienes para garantizar la seguridad financiera de tus seres queridos.
21. Mantén una buena hidratación, bebe suficiente agua para mantener la salud de tus órganos y sistemas.
22. Fomenta la resiliencia, aprende a superar los desafíos de la vida con fortaleza y adaptabilidad.
23. Desarrolla una red de apoyo, contar con amigos y familiares en momentos difíciles puede marcar la diferencia.
24. Haz actividades al aire libre, disfruta de la naturaleza para mantener un equilibrio emocional.
25. Mantén un equilibrio entre trabajo y vida personal, no descuides tu vida personal por el trabajo y viceversa.
26. Cuida tu sistema inmunológico, mantén un estilo de vida saludable para fortalecer tu sistema inmunológico.
27. Consume con moderación, controla el consumo de alimentos procesados, azúcares y grasas saturadas.
28. Cuida tus ojos frente a pantallas, si trabajas frente a una computadora, descansa la vista regularmente.
29. Mantén una dieta equilibrada, consume alimentos ricos en nutrientes para mantener la salud y prevenir enfermedades.
30. Ama y aprecia tu cuerpo, acepta y ama tu cuerpo a medida que envejeces, reconociendo la belleza en todas las etapas de la vida.
LA VIDA ES CORTA.
Deja ir el pasado.
Abraza a tu familia.
Deja de procrastinar.
Ponte a prueba a diario.
Deja de pensar demasiado.
Dile a la gente que los amas.
Invierte en nuevas experiencias.
Come alimentos más saludables.
Deja ir los pensamientos negativos.
Luis Ángel Firpo v. UNAM, marzo 1992
Partido de Liga de Campeones de Concacaf jugado en El Coliseo Memorial Los Ángeles.
Victoria 1-0 de Luis Ángel Firpo, con gol de “Nenei”, que muestra el video.
Cuando la verdadera realidad del Ser empieza a aflorar, el cuerpo mejora y puede llegar a curarse de enfermedades muy graves. Sin embargo, preferimos seguir definiéndonos como siempre, preferimos el mal conocido al posible bien por conocer.
Si gastas tu tiempo persiguiendo mariposas, estas se irán. Pero, si inviertes tu tiempo en construir un bonito jardín, las mariposas vendrán a ti.
Cuando te enfocas en tu crecimiento personal, todo lo que quieres vendrá a tí. Atraemos en base a lo que somos, no en base a lo que queremos.
Recuerda: no persigas, atrae.
Hace 100 años, una pelea 🥊 paralizó al mundo y un argentino fue protagonista. Por eso, hoy es el Día del Boxeador en nuestro pa��s. Nacía la leyenda de Luis Ángel Firpo 🇦🇷, el Toro Salvaje de Las Pampas.
📹 Vía ReKOrdando, el fabuloso canal de @marcegon318 en YouTube.
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