@AdrielLRG@doctorineee É um otimo adicional de exercicio cardiovascular, mas sozinho não cobre nem os 120 minutos semanais minimos que a OMS recomenda.
O que fez você perder peso provavelmente foi alguma mudança na dieta.
@JOSEVALJBA@AgroComunista@CNNBrasil Que colaborar com EUA, filho da puta?
EUA não é lider global pra decidir o que rola em territorio alheio não, tua cadela.