@S9krrrr صعب تسوين بوش اب لحاله اذا ماتمرنين عضلاتك لان بتكون ضعيفة لكن يمديك تبدين بالتدريج مثلا فيه ناس يبدون يسوون بوش اب وهم واقفين بركبتهم كذا اسهل مرة
احب تويتر لانه الابلكيشن الوحيد اللي محد يعرفني فيه لا اهل ولا اقارب ولا صديقات
يعني مرات بالانستقرام حتى الدعاء اذا حطيته يسالوني ليش حاطه هذي الدعوه❤️❤️يمكن لان ضايق صدري