phantom of the opera

Dünyayı sevgi güzelleştirecek

[phantom of the opera @OperaAndLove]

👇

[soulmates @surrealistnot]

Ve George Orwell' in söylediklerini bir belgeselde canlandırıyorlar ..
Sizlerden ricam ;
Sadece 1 buçuk dakika..

Lütfen bir kaç kez çok dikkatlice dinleyin ve mümkünse retweet edin
...
Dinleyince anlayacaksınız ...

[phantom of the opera @OperaAndLove]

@gusholderhaber Şık olsa suç, hediye alsa suç, yemek yese suç. Yaşaması suç. Çünkü Tahtakale'deki adamın üstü başı sıradan. Bir insanı başka bir insana kırdırma akışkanlıklarınız bu başka bir şey değil.

[phantom of the opera @OperaAndLove]

@SevdaAbt1906 @Muhendishanim9 Çok geçmişler olsun, şifalar olsun çok ✨️🤍💐🌷🌿

[SİYAH SANCAK @siyahsancakx]

🟤 İsrail tarafından işkenceye uğrayan, “Yerli John Wick” adıyla tanınan Ömer Aslan’ın sağlık durumu:

▪️Sağ alt kaburga bölgesinde kırık.

▪️Sırtında plastik mermi izine bağlı yara ve doku hasarı

▪️Başının farklı bölgelerinde toplam 4 adet açık yara.

▪️Kulak arkasında yumuşak doku zedelenmesi.

▪️Dizlerinde yara, morluk ve darbe izleri.

[Margasi 🇹🇷 @margasi46]

Doktor Hayri GÖZLÜKGİLLER
🆘acil etiketi ile hanta virüs hakkında video yayınladı
Susturulmaya çalışıldığını anlatıyor...

[Hayati Sır @HayatiSir]

'Hanta' dedikleri. O bilinen eski virüs olmayabilir. 6G sonrası olan oluyor.. Daha önceki plandemide aşılanan insanlardaki grafenler tetikleniyor. 26 GHz bandı “hantavirüs” semptomlarıyla bağlantılı olabilir. Yani bu iş sadece bir virüs değil. Yine ölümcül bir test yapılıyor. İnsanlar 'nesne' yapılıp birbirine bağlanıyor. Blockchain gibi. Merkezde yapay zekâ olan. Biyoloji ve teknoloji üzerinden. İnsan neslinin kontrolü ve direnenlerin de yok edilmesi amaçlı çok kapsamlı bir operasyon. Ve neredeyse tüm medya yine yeniden. Psikolojik saldırıya hazırlanıyor. Hiç beklemeden kapatacaksınız ekranları. İzlemeyeceksiniz bu tür yayınları. Soru çok net çünkü artık.. Teslim mi olacaksınız? Direnecek misiniz?.. Bu bir kurtuluş savaşıdır. İnsan neslinin devamı için çetin bir mücadeledir. Güç birliği şarttır.

( Bakın uzmanlar diyorlar ki; Hantavirüsün gerçek doğası, 6G'nin 26 GHz bandında yatmaktadır. Bu senaryo, Haziran ayından itibaren Dünya Kupası sırasında dünya çapında yayılacağını öngörüyor. Hantavirüs gibi bulaşıcı hastalık salgınları, bilinçli olarak sahnelendirilmiş sahte senaryolardır.. Gerçek neden, 6G ağlarının 26-GHz bandındaki elektromanyetik dalgalardan kaynaklanan radyasyon hasarları ve aşıların içinde bulunan grafen oksitin faal hale getirilmesidir. Ve tüm yeryüzünde insan neslinin azaltılmasıdır.

[Serpil Özkan @SerpilOzkan99]

Fransa, Hantavirus dalaverisi oyununa bodoslama girdi.

5 karantina.

▪️Bu sefer aşı olmayın diye binlerce tweet falan atmam, haberiniz olsun.

Akıl seviyesi yüksek bir memlekette, akıllı insanlarla yaşamak istiyorum.

Bunca kalp krizi, beyin kanaması, kanser ve yaraları gördüğü halde aşıya koşacak olanları tutmayalım.

Memleketin zekâ seviyesinin yükselmesi şart.

[Abdullah T.R @TraderAT12]

🔴HELİKOBAKTER PİLORİ🔴

📌Çoğumuzun midesinde bulunan düşman "Helikobakter pylori"...
Hakkında Geniş şekilde yazacam. Ulkemizde %65 civari insanda bulunur....

🩸Midede ki hareket/ureme Mekanizması
🩸İlacla tedavi şekli..
🩸Bitkisel tedavi yöntemleri..
🩸Vitamin/minerallere etkisi
🩸Neden olduğu DİĞER HASTALIKLAR
💧Parkinsondan, Damar tıkanıklıgına, anemiden alzheimer/demans/hafiza zayıflığına o kadar çok hastalığa etki edip,neden oluyor ki...En önemli kısmı bu bence..Başlayalım..

🟪MEKANİZMA...

📍Öncelikle helikobakter pilori Asitli ortamda YAŞAMAZ....ÖLÜR..

⭐️Bazen helikobakter pilori asitli irtamda yaşar vs gibi söylemler oluyor ama bu hatalı bir bilgi. Bakteri çevresinde ki o asiti nötr hale getirir, mekanizmayi yazacam.

📍Midemizin bir MUKUS tabakası var,sülfatlanmus polisakkaritlerden oluşur. Bu mukus tabakası MUKOZAYI (mide duvarı) mide asitinden korur.

⭐️Malum mide de pH 1.2 ila 2.4 arasinda...Mukus korumasa bu asit camı eritir, mide duvarı mı dinler....mide duvarınıda yaralar....Ve bu yaralara ÜLSER diyoruz...

➖️Devam edelim....

📍Helikobakter pilorinin kendisi "ÜREAZ" enzimi salgilayarak bu mukus tabakada ve üstünde bulunan ÜRE'yi parçalar...Bu durumda Ortaya BİKARBONAT ve AMONYAK çıkar...

📍Helikobakter pilori bu çıkan amonyak ve bikarbonat ile kendi etrafinda bulutsu bir alan, bir kalkan olusturur....NEDEN ?

📍📍Çünkü AMONYAK PH: 11...
Bu kadar bazik bir molekul ile etrafini sarar ve pH 2.5 olan mide asitinden etkilenmez...

⭐️Görüldügü gibi bakteri asitli ortamda filan yaşamıyor , kendini koruyor...

🩸🩸ŞİMDİ DİKKAT :
🔸️Helikobakter pilorinin hayatta kalması için mide pH' ının 4.8...
🔸️Çoğalmak /uremek için pH 6 üzerinde olmak zorunda...Bunun altinda cogalmaz...

🔸️Helikobakter pylori mideyi bu sekilde BAZİK hale getirir,asit oranını düşür...
🔸️Mide asiti düşerse mide ust kapağı (sfinkter) açılır ve asit bogaza kaçar....REFLÜ.....(bunu bir onceki twitte anlatmistim)
🔸️Mide Asit oranı düşerse hazımsızlık baslar, yediklerimiz hazmedilmedigi için fermente olur ve agizdan surekli gaz çıkarma (geğirme) baslar...
🔸️mide ortami asiti düştüğü için
●Çinko
●Demir
●Magnezyum
●B12 /B9
Emilimi düşer....

📍Bu sebeple helikobakter pilori olanlarda Demir ,B12,B9 bağlı anemi çok fazla görülür, disardan takviye almakta çok işe yaramaz...(dil altı tablet/sprey kullanmak gerek)

🚫🚫B12 ve B9 eksik olunca;

📍 HOMOSISTEIN yükselir...

📍Biz bu homosistein B12 ve B9 ile METİYONİN'e dönüştürülür.....

📍Bu metiyonin o kadar onemlidir ki, vucuttaki yağların yakilmasini hizlandiran temel aminoasittir

📍Glutatyon sentezinde ve diger protein sentezinde ilk basamaktir..

📍Metiyonin eksikse SELENYUM'da emilemez......

🔶️Eğer bu homosistein B12 / B9 ile METİYONİN'e donusmez ve yükselirse...(7.5 8 uzeri)

📍📍Homosistein damar endotel hucreler için risktir...Yüksek fazla homosistein
🔹️Kalp damar hastalıkları
🔹️Damar tikanmaları
🔹️Demans,Beyin sisi, aşırı unutkanlik
Gibi bir çok soruna ve İNFLAMASYON'a neden olur...

🟡🟨ŞİMDİ;
➖️Helikobakter pilori mideyi bazik hale getiriyor çünkü asitte yaşamaz
👇
➖️Asit olmayinca demir,B12,B9 edilemiyor
👇
➖️B12,B9 olmayinca homosistein metiyonine cevrilemiyor ve homosistein kalp damar ve beyin uzerinde hasara neden oluyor
👇
➖️Metiyonin olmayinca çinko,selenyum emilmiyor ,glutatyon da eksik kalıyor....

🔶️Normalde helikobakter pilori midede asit varsa mukusta gömülü durur, asit azalirsa ortama çıkar ve çoğalır...

⛔️İnsanımız ise midem ağrıyor diye her gun PPI (lansor,nexium) anti-asit gaviscon,talcid,metsil,rennie içiyor ve mide asitini engelliyor

⏩️⏩️İçilen her asit engelleyici ilaç helikobakter pilori için üreme/çoğalma ortami var etmektir....Bu ilaclar sadece belirli süre (en fazla 2 - 4 ay) hekim kontrolunde icilir.

🟣🟣TEDAVİ YOLLARI

🟡İLAÇ TEDAVİLERİ

1️⃣ÜÇLÜ TEDAVI..
📍Amoksisilin +klavulanik asit + PPI(lansorprazol)

💧Ilk ikisi antibiyotik digeri proton pompa inhibitörü

👇DEVAMI ALT TWİTTE 👇

[Anlık Haber Analiz @Anlik_Analiz]

#SONDAKİKA
GELİYOR GELMEKTE OLAN!

​Bu hafta dünya genelinde yaşananlar tesadüf mü, yoksa dev bir yapay zeka kuşatması mı?

Palantir Technologies gölgesinde, insanlık yeni bir "gözetleme çağına" hapsediliyor:

📍​İNGİLTERE: Ulusal çapta yüz tanıma sistemi resmen onaylandı; kaçacak yer kalmadı.
📍​PLAYSTATION: Artık oyun oynamak için bile yüzünüzü taratmak zorundasınız.
📍​ALMANYA: IP adreslerinin kayıt altına alınması için düğmeye basıldı; dijital ayak iziniz artık devletin malı.
📍​AVRUPA BİRLİĞİ: Şaka gibi ama gerçek; bazı emojiler "sistemsel risk" olarak fişlendi.
📍​NORVEÇ: Her adımda dijital kimlik kontrolü; ulusal yaş doğrulama sistemi devreye girdi.
📍​Korkutucu olan ise şu: Tüm bu projelerin arkasındaki teknolojik beyin aynı; dev veri madencisi Palantir!

[Mehmet @xenit_v0]

🧵 CIA'nın gizli tuttuğu bu belgeyi okuyunca aklım durdu.
1983'te bir ABD Ordusu Yarbayı şunu sordu: "Ya meditasyonla insan beyni gerçekten zaman ve uzayın dışına çıkabiliyorsa?"
Ve bunu resmi bir askeri rapor olarak yazdı.
İşte o raporun özeti 👇

Önce şunu bilin: Bu belge uydurma değil.
CIA, 2003'te "CIA-RDP96-00788R001700210016-5" numarasıyla bunu kamuoyuna açtı.
Yarbay Wayne McDonnell, Monroe Enstitüsü'nün "Gateway Experience" adlı programını ordu adına analiz etti.
Soru şuydu: Bu teknik istihbaratta kullanılabilir mi?

Gateway ne yapıyor?
Sol kulağına 100 Hz, sağ kulağına 110 Hz ses veriyorlar.
Beynin ikisi arasındaki 10 Hz farkı "duyuyor" ve kendi dalgasını ona uyduruyor.
Uyanıksın ama beynin derin uyku modunda.
Buna Hemi-Sync diyorlar.

"Hologram" deyip geçme.
Nobel ödüllü fizikçi David Bohm ve nörobilimci Karl Pribram bağımsız olarak şunu keşfetti:
Evren devasa bir hologramdır.
İnsan zihni de bir hologramdır.
İkisi aynı dili konuşur.
CIA bunu 1983'te biliyordu.

En tuhaf kısım:
Vücut derin bir dinginliğe girince 7-7.5 Hz'de titreşmeye başlıyor.
Dünya'nın iyonosferi de 7.83 Hz'de titreşiyor. (Buna Schumann Rezonansı denir, bu gerçek bir fizik olgusudur.)
Yani vücudun Dünya'nın elektromanyetik alanıyla kilitlenebiliyor.

Ve sonra ne oluyor?
Beyin dalgası o kadar hızlanıyor ki Planck Mesafesi'ne (10⁻³³ cm) ulaşıyor.
O noktada bilinç zaman-uzay boyutunun dışına "tıklıyor."
Geçmiş, şimdi ve gelecek aynı anda var.

Ordu bunu neden önemsedi?
Rapor şunu söylüyor: Vücut dışı deneyim yaşayan biri, anlık olarak dünyanın her yerine gidebilir.
Ve bilgi toplayabilir.
"Remote viewing" yani uzaktan görme.

Ama sorun var:
Defalarca deney yapıldı. İnsanlar on rakamlı bir sayıyı okumak için binlerce kilometre ötedeki laboratuvara "gitti."
Çoğu rakamı doğru tahmin etti ama hiçbiri tam on rakamı doğru okuyamadı.
Hologram bazen ters ya da bozuk görünüyor.

Raporun sonucu:
"Gateway'in fizik bilimi açısından makul, rasyonel bir temeli vardır."
Bir ABD Ordusu yarbayı bunu yazdı.
CIA bunu 20 yıl sakladı.
Sen daha dün öğrendin.

Son not:
Kuantum fiziğinin kurucularından Niels Bohr, oğluna bir keresinde şunu söyledi:
"Düşünmüyorsun, sadece mantık yürütüyorsun."
İkisi arasındaki fark şu: Mantık, elindeki kurallarla adım adım ilerlemektir. Düşünmek ise o kuralların kendisini sorgulamaktır.
Bu raporu okuyunca içgüdüsel tepkin muhtemelen şu oldu: "Bilinç zaman dışına çıkamaz, bu saçmalık."
İşte tam da bu, sadece mantık yürütmek demek.
Oysa bir ABD Ordusu yarbayı, fizik ve kuantum mekaniğine dayanarak bunun neden mümkün olabileceğini 29 sayfa boyunca yazdı. CIA 20 yıl sakladı.
Belki evren gerçekten bu kadar tuhaftır. Belki de sorun evrende değil, zihinsel çerçevende.

[Anlık Haber Analiz @Anlik_Analiz]

#SONDAKİKA
ONLARI DURDURMANIN TEK YOLU!

GÜCÜNÜZÜ GÖSTERİN?

İnsanlığı ekonomik bir esarete sürüklemek istediklerini söylüyorlar.

Ancak bu karanlık senaryoyu durdurmak hala elimizdemi?

​Sessiz kalmak, bu sistemi kabul etmek demektir.

Farkındalık yaratmak ise özgürlüğe atılan ilk adımdır.

👉​Cebinizdeki nakit paranın yok edildiği, her kuruşunuzun takip edildiği bir dünyada kendinizi güvende hisseder misiniz?
​
👉Siyasi görüşünüz nedeniyle banka hesabınızın kapatılma ihtimali size ne hissettiriyor?
​
👉Bu videoyu paylaşarak bu dijital esarete karşı durmaya var mısınız?

​Görüşlerinizi yorumlarda paylaşın, bu videoyu sevdiklerinize göndererek onları uyarın!

Unutmayın, bilgi paylaşıldıkça güçlenir! 👇

[phantom of the opera @OperaAndLove]

@surrealistnot Sarı 5

[Anlık Haber Analiz @Anlik_Analiz]

#SONDAKİKA: Küresel Elitlerin "Büyük Reset" Planına Karşı Dev Uyanış Başlatıyoruz?

Yapmanız Gereken Tek Şey Paylaşmak?

Dünya Ekonomik Forumu (WEF) koridorlarında alınan kararlar, Bilderberg toplantılarının gizli gündemleri ve ilaç devlerinin insanlık üzerindeki bitmek bilmeyen projeleri… Hepsi tek bir güce çarpıp duruyor: Sizin sesinize.

Sistem, sizin sessiz kalacağınızı, sadece izleyeceğinizi ve kabulleneceğinizi varsayıyor.

Ancak denklemi bozan tek bir gerçek var: Biz buradayız.

Neden Paylaşmalısınız?
​Küresel sermaye ve teknokratik yapılar için en büyük tehdit, bilginin özgürce yayılmasıdır.

Onlar gizli kapılar ardında plan yaparken, biz gün ışığında gerçeği haykırıyoruz.

[Catalina Castro @techconcatalina]

⚠️ATENCIÓN⚠️

ELON MUSK ACABA DE PUBLICAR EL TWEET MÁS PELIGROSO DE SU HISTORIA Y CASI NADIE LO ESTÁ LEYENDO BIEN.

💥Detrás de una idea que suena generosa hay algo mucho más profundo (AGENDA, CONTROL y OBEDIENCIA)

💸Musk dijo textualmente: la mejor forma de lidiar con el desempleo que va a generar la IA es un "Universal High Income", cheques emitidos por el gobierno federal.

-Antes de que te suene bien, desglosemos todo.

¿Qué es el Universal High Income?

🔻Es una versión evolucionada del Ingreso Básico Universal (UBI), pero más ambiciosa. No es un subsidio de subsistencia.
🔻Es un ingreso significativo, emitido directamente por el gobierno, para toda la población, financiado con emisión monetaria directa, no con impuestos ni deuda convencional.

🎯 La lógica de Musk: la IA y la robótica van a hacer que millones de trabajos desaparezcan. Si la gente no tiene trabajo, no tiene ingresos.
🔻La solución: el gobierno imprime dinero y lo distribuye.
🔻Y dice que no habrá inflación porque las máquinas producen todo lo que se necesita.

🧨 El problema con eso es que OMITE siglos de pensamiento económico:
🔻Adam Smith, Marx, Keynes, Hayek, von Mises. Ninguno reconocería como válido un sistema donde el Estado emite dinero infinito sin respaldo productivo humano y lo distribuye sin trabajo.
🔻Ese modelo no tiene precedente exitoso en la historia.

👉 Pero hay algo que Musk no menciona y que es el corazón de todo esto:

¿En qué formato llegan esos cheques? Esta podría ser la excusa perfecta para IMPLEMENTAR las CBDC.

🔻Dinero programable. Dinero que el Estado puede encender o apagar.
🔻Que puede tener fecha de vencimiento. Que puede ser limitado a ciertos tipos de compras.
🔻Que puede ser congelado si el titular hace algo que el emisor considera incorrecto.
🔻Y la IA sería el sistema de monitoreo perfecto para decidir quién recibe, cuánto recibe y bajo qué condiciones.

📍 Ese sistema es uno donde el Estado emite, distribuye y controla el dinero de todos...
📍Un sistema donde la dependencia de los ciudadanos será TOTAL...

[Lu Bu @JayP_CheckIt]

@Anlik_Analiz https://t.co/JlWdK8jKI4

[Anlık Haber Analiz @Anlik_Analiz]

#SONDAKİKA
DÜNYA BU İTİRAFLA SARSILIYOR!

RFK JR. DİJİTAL KÖLELİK PLANINI İFŞA ETTİ!

​"YA ŞİMDİ DİRENİN YA DA SONSUZA DEK KÖLE KALIN!"

Robert F. Kennedy Jr., küresel tiranların gizli ajandasını atom bombası etkisi yaratacak bir açıklamayla deşifre etti.

Dijital Kimlik ve Dijital Para (CBDC) üzerinden kurulacak olan "Cehennem Düzeni" için geri sayım başladı!

Robert F. Kennedy Jr., modern dünyanın karşı karşıya olduğu en büyük tehdidi gün yüzüne çıkardı.

Kennedy Dijital Kimlik ve Merkeziyetsiz Dijital Para (CBDC) sistemleri, özgürlüğün sonunu getirecek olan nihai kölelik araçlarıdır.

PARANIZI DONDURACAKLAR, ÇOCUKLARINIZI AÇ BIRAKACAKLAR!

​İstendiği an tek bir tuşla paranızın bloke edilebileceği, haklarınızın birer birer silineceği bir gelecek kapıda. Kennedy’nin uyarısı net:

[Anlık Haber Analiz @Anlik_Analiz]

Eski profesyonel ağ (network) mühendisi Sabrina Wallace, yıllarca iletişim altyapılarında çalıştıktan sonra sessizliğini bozdu ve şok edici gerçekleri ifşa ediyor!

İnsan vücudunun doğal biofield (enerji alanı) üzerinden Wireless Body Area Network (WBAN) ile sisteme bağlandığını, elektromanyetik frekanslarla uzaktan izlenebildiğini, hatta kontrol edilebildiğini söylüyor.

[Elon Musk @elonmusk]

The vaccine dosage was obviously too high and done too many times.

I had the original Wuhan virus before there was any vaccine and it was much like any other cold/flu. Bad, but not terrible.

But my second vaccine shot almost sent me to the hospital. Felt like I was dying.

[Hazar Tandoğan @TandoganHazar]

Hızlı iletim ağlarının (5G ve üzeri) yaygın olarak kullanılmaya başlamasıyla beraber yeni tip organizmalar ortaya çıkar. Bu organizmalar ya dışarıdan vücudumuza girer ya da kendi içimizdeki organizmalar mutasyona uğrar. Vücudumuz bunları parazit olarak algılar ve hastalık oluşur. Bizim maalesef bu konuda yapabileceğimiz bir şey yok. İspanyol gribi sırasında da sinyallerle iletim için radyo istasyonları yeni kuruluyordu. Kablosuz bağlantı hızı arttıkça farklı pandemiler ortaya çıkar. Biz insan toplulukları bunun önüne geçemiyoruz. Dünyamızın doğası bu sinyalleri sindirip, dönüştürse de üzerinde yaşayan canlılar için bu duruma uyumlanmak kolay olmuyor. Covid19 bir 5G başlangıç pandemisiydi.
5G'ye alışın dediğimde de tam olarak bunu kastettim. Önüne geçemediğimiz bir duruma ya bünyemizi alıştıracağız ya da daima bir kapsülün içinde yaşayacağız. Veya dünya tamamen bunlardan vazgeçecek ki biz de etkilenmeyelim! Son iki seçenek mümkün olamayacağına göre kendimizi buna alıştırmalıyız bir şekilde. Çünkü bu her yerde olacak!

[Mehmet Okan Özdemir @opdrokanozdemir]

İşte size yıllardır anlattığım gibi her bir üst G ye geçiş sırasında bir virüs!! pandemisi adı altında Elektromanyetik Frekans radyasyonu ilişkili hücre hasarları ve ölümlerinin perdelendiği iddiam bugün daha güçlü.PCR testi radyasyon maruziyeti,kimyasal madde toksikasyonu gibi nedenlerden ölen hücrelerin genetik atıklarını yani EKSOZOMLARI + Pozitif olarak algılayan ve asla hastalık testi olarak kullanılmaması gerektiği bizzat mucidi Karry Mullis tarafından deklare edilmiş bir yöntemdir.Dezenformasyon hala devam ediyor.
RESMEN ADAM ANINDA CANLI YAYINDAN DÜŞTÜ.
AYAR sonrası tekrar bağlanınca kaldığı yerden değil
ekonomik boyutuna geçerek devam etti.
Konu kapandı ancak kaydeden kaydetti.

[Kişi sevdiği ile beraberdir @yaarenler]

ŞEKER HASTALIĞINDAN KURTULMAK
Şeker hastalığının ana sebeblerinden biri magnezyum eksikliğidir)1)magnezyum içeren besinler tüket 2)vucudun besinlerdeki magnezyumu alabilmesi için d vitamine ihtiyaç vardır d vitamini için saat 11-16 arası güneşin altında yarım saat yürü 3) tüketdiğimiz asitik gıdalar vucuddaki magnezyumu yokeder bir mol şeker 56 mol magnezyumu yokeder şekerli unlu mamuller hazır gıdalar ve kafeinli içecekler (çay kahve kola neskafe kola ) ve sofra tuzu (kaya tuzu tüket) az tüket
2) şeker hastalığınının sebeblerinden biride pankreasın yeterli karbonat üretemesidir günde 2 bardak karbonatlı su iç su klorlu çeşme su olmayacak karbonat kapalı ambalaj ve markalı olacak bol su içilecek (bunları yaparsan tuz oluşmaz dolaysıyla tansiyon yükselmez
3)şeker hastalığının sebeblerinden birisi yetersiz omega 3 alımıdır. insan vucudunun hücreleri zarla çevrilidir bu zar omega 3 dür omega 3 ü vucud üretemez her gün alınmalıdır asitler hücre zarını tahrip eder hücreye besin ve oksijen giremez omega 3 için hergün bir yumurta .her gün yeşillik hafta da bir küçük balık (hamsi istavrit sardalye) tüket
4)şeker hastalığının en önemli sebebi epifiz bezinin kireçlenip yeterli melatonin üretemesidir (görme özürlülerde hiç şeker hastası yoktur onların epifiz bezi karanlıkta yeterli melatonin üretir ) kireçlenen epifiz bezini çalıştırmak için
1) günde bir bardak üzerlik tohumu çayı iç
2) saat 11de karanlıkta uyu
3)florürlü dişmacunu klorlu çeşme suyu ve içinde çin tuzu olan hazır gıdaları kullanma bunlar epifiz bezini kireçlendirir bunların hepsini 2 ay yaparsan şeker hastalığından kurtulur 10 yaş gençleşirsin
Magnezyum içeren besinler Kabak çekirdeği, fındık, badem, ıspanak, yeşil sebzeler, kakao, kepek, baklagiller sade maden suyu magnezyum kaynağıdır.