元気もりもりメメントモリ

4月だけバスの運転手でした
ITF.17(比文)→ITF.21(地球科学)→埼玉→茨城/地理愛（だった） /T-Celt（だった）

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東京にはランニングステーションなるものがあるらしいので使ってみた
なんかHOKAのランシュー無料貸出してたのでCLIFTON10借りてみたが、クッション性と安定感あってとても良いシューズ
ランステあるとシャワー浴びれるから、都内から混雑した電車で帰るなら使ったほうが周りのためだな

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東京で研修だったのでせっかくならと皇居ラン
暑すぎてしんどい

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まあ今の場所だと時たまあり得るし、今後も偉くなればなるほどこういう機会も増えるのがこの会社なわけですが

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よく考えたら朝から���きてて翌朝まで徹夜したのは相当久しぶりだな
というかほとんど記憶にない

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TXは混んでたが武蔵野線はさすがに空いてるな

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眠いが寝たら最寄り駅で起きられない気がするから起きてる

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徹夜勤務の帰りにTXに乗ってるが、まだ6時過ぎなのになんでこんなに混んでるの…？？？

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微妙に風邪気味だこれ

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さすがに夏な感じになってきたな

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体が重い　ラーメンと言うかにんにくの気分だ

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さすがに14km走ったら下半身がバキバキですわ

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彩湖一周ラン
さすがに後半キツくて減速
結局次のマラソン何に出よう
#garmin #beatyesterday

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イオンモール北戸田、なんかイーアスつくばよりもケの雰囲気がつよい

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軽めのジョグでも睡眠の質に影響するなあ……

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眠い

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旅行や登山の翌日は家で休んでるよりは仕事に行ったほうが結果的にアクティブレストみたいになってちょうどいい感じがするな

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アクティブレストがてら軽めのジョグ
さすがに体が重いわ
#garmin #beatyesterday

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当たり前だが体がバカ重い
一泊二日の山行でこれだけやられるのに二泊三日とかやったらどうなるんだこれ

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五竜岳〜唐松岳縦走
唐松頂上山荘直下の牛首の鎖場、難所と聞いていたが���かなかに怖かった…
#YAMAP #山歩しよう

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五竜岳、唐松岳を縦走して無事下山！
正直今朝以外はずっと曇ってたけど楽しかった〜〜！