Muchos de los problemas que tenemos en el dia a dia vienen de:
• Falta de sueño
• Muy poco ejercicio
• Exceso ultraprocesados
• Poco tiempo en la naturaleza
• Mucha TV y poca lectura
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@HabitosAlfa El tercer punto me parece bastante importante que la gente que inicie cualquier cambio lo entienda y lo aplique
Y el septimo, por experiencia personal, lo subrayo al 100%
@HabitosAlfa Hablando con amigos veo que no entienden o no quieren tener prioridades
El problema vendrá dentro de 20 años donde habrán muchas quejas en varios ambitos (salud, relaciones, dinero) por no haber tenido prioridades
@wallstwolverine Si España tuviese la tolerancia y respeto que tiene esta persona, no seria conocida.
Por suerte la mayoria de personas en este pais tienen respeto y por desgracias de la vida esta persona es "famosa"
Cada mañana salgo a dar un paseo.
A veces me paro en un bar cercano a tomar café y por muchas veces que vea esta costumbre nunca la entenderé:
¿Por qué el 92% de los obreros se toman una mediana/mezcla/copita/carajillo?
No contentos con un trabajo duro van y se autodestruyen