kazu

ロングボードサーフィン、ランニング、トレイルラン、旅ラン、芋焼酎、ビール、温泉、ラーメン、ハワイが好きな子育て中のおっさんです。

[kazu @OSHIMANKAZU]

#志賀高原100 いやーきつかった、、けど楽しかった。完走してまたMtfujiでと途中お話しさせて頂いた皆さんもゴールされてて良かった。エイドもスタッフの方々も素晴らしい大会でした。暫くスキー場は見たくないです（笑）選手、スタッフの皆さん大変お疲れ様でした！

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明日は昼間雨みたいですが出来る限り頑張ってきます！

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お盆に標高732m赤石ヶ岳岩場登って山頂迄〜標高832m大江山山頂千丈ヶ獄迄〜折り返し加悦双峰公園迄縦走ラン。暑くてきつかったですが、とても気持ちの良いトレイルでした！

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早朝5時より、舞浜〜葛西臨海公園〜若洲海浜公園〜東京ゲートブリッジ〜海の森公園迄往復30kmラン。東京ゲートブリッジは若洲側からエレベーターで橋まで上がって埋立地側へ走って行けます。お台場の更に沖になりますが、中々普段走らない場���で最高に気持ちよかったです。

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暑いので早朝5時から皇居一周絡めての20kmラン。この時間でも全身汗だく💦でした。。

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JALどこかにマイルの結果長崎へ。早朝長崎駅から観光地を巡りつつ湾をぐるっと稲佐山山頂経由でラン。＋夕方ラン追加で約30km長崎観光旅ラン。学生の時以来で全く覚えていませんでしたが、発展していてとても素晴らしい町でした！坂が多いのでとても良いトレーニングになりました。。

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昨夜USJ貸切イベント参加後泊、何故か万博跡が気になって夢洲まで淀川河口経由約17km朝ラン。大屋根リングは解体中、巨大な夢洲駅は改札迄行ってみましたが構内誰もいませんでした、、。

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@kisaaaan 野辺山を制するものはウルトラを制すると言うものね。更にあの暑さで、、猛者が参加する中で完走率57%とは想像を絶します。。そしてちゃんと会社来てるのがウルトラマン！！

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@kisaaaan ナイスラン！！💪

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朝6時発で六甲山登り六甲山頂まで縦走、下って有馬温泉銀の湯まで約22kmトレラン。朝一温泉と朝ビーいただきました。雲海の向こうに奈良の金剛山（恐らく..)が見えました。快晴でとても気持ちいい１日のスタート！

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@kisaaaan 野辺山頑張って！！

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最終日娘のプール後、海沿い北上往復21km、家並見ながらラン。1週間で100km。旅ラン&志賀100へ距離を積み上げ🏃。おかげて毎晩美味しい🍺&良く眠れました、、。

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本日快晴、午前娘のプールに付き合った後大宜味村ネクマチヂ岳までやんばるの森往復13kmラン。200m/kmアップの急登。途中リュウキュウ猪🐗に追いかけられ本日のベストラップ！今日もオリオン生最高でした。

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GW最終日更に北上、梅雨入りで丸二日間雨でしたが、午後雨上がり約15km沖縄本島最高峰与那覇岳へ。海抜0から一気に500m急登。やんばるの森は素晴らしかったです。締めは毎日オリオンで！

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更に北上しまして瀬底島一周約10kmラン。初めての場所を走るのは最高ですね。旅ラン最高！梅雨入りしてしまい明日は一日中雨の予想。。。

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北上して今朝は約20km海沿いとトレイルラン。今日は運転しないので朝ビールいただきました！

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GW南へ。昨晩到着空港のタクシー待ちで元社員の方から声をかけられびっくり。朝ご飯前波の上ビーチ周辺を10km程ラン。天気良く最高に気持ち良かった。

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本日自宅から遠回りして海そばの日帰り温泉まで48kmラン。良い景色のテラスでいただきます！帰りは電車で。

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むし豚で有名なホルモン焼き水月亭さん。無茶苦茶美味しかったです！京都駅からすぐ。