Carozo

Licenciado en Educación Física. Preparador físico de fútbol.

[Jesús Sánchez @JesusSanchez__]

Compartid, por favor. Consigamos entre todos que los Reyes Magos le traigan a Alberto el mejor regalo. 🙏

👉 Alberto, el pequeño de cuatro años que necesita un trasplante de médula urgente en #Salamanca https://t.co/1A3BELUMmS

[Carozo @OstiAlejandro]

@PGuillermoSerra Gracias Dios por este día!!

[Carozo @OstiAlejandro]

@nicomorasso @martintetaz Pero Claro, era tirar la pelota al espacio y arrancar 20 CM más atrás de la línea de defensa de ellos y se iban con 5 pepas en el primer tiempo nomás. Otra cosa, no hay que subestimar a nadie.

[FútbolBaseParaTodos @FutbolBase_PT]

🗣️Situación condicional 2x1⚽️
-Trabajo de COD previo (jugadores ofensivos).
-Fuerza de lucha previa (jugador defensivo).
-Proceso de toma de decisión rápida con la llegada del defensor.
(Vía @AleixMora)

[FútbolBaseParaTodos @FutbolBase_PT]

🗣️Algunas de las activaciones de las sesiones de esta semana. Introducir el trabajo de fuerza en el calentamiento⚽️
(Vía @AleixMora)

[FútbolBaseParaTodos @FutbolBase_PT]

🗣️Activación: movilidad + rueda de pases⚽
(Vía @AleixMora)

[JuegosEF @Juegos_EF]

¡Excelente batería de ejercicios para potenciar el tren inferior y ponerse en forma!

Ponte a prueba llevando a cabo estas propuestas y atrévete a crear otras nuevas.

¡Anímate!

[verismo85 @verismo85]

TAREA 4c4 EN ESPACIO REDUCIDO - TOMA DE DECISIONES
✅ EQUIPO QUE ATACA. DOS OPCIONES:
▶️ FINALIZACIÓN EN MINIS
▶️ BUSCAR AL PUNTA (9) PARA FINALIZACIÓN MANO A MANO
✅ EQUIPO QUE DEFIENDE. INCIDIR EN:
▶️ CIERRE PASILLO CENTRAL
▶️ EVITAR PASE AL 9
▶️ BASCULACIONES
@TacticalPad

[JuegosEF @Juegos_EF]

Buen ejercicio grupal para practicar la técnica de pase y recepción en fútbol.

Los jugadores deben rotar para pasar por todas las posiciones.

Puedes exigir mayor velocidad de ejecución en los pases para aumentar la dificultad.

[FútbolBaseParaTodos @FutbolBase_PT]

🗣️SSG 2v1 a 2v3 - @eintracht_esp⚽️
(Vía @BehililMoussa)

[FútbolBaseParaTodos @FutbolBase_PT]

🗣️Activación a través del pase⚽️
(Vía @BehililMoussa)

[JuegosEF @Juegos_EF]

¡Esto es la guerra!

Regala a tus alumnos este divertidísimo juego en tu próxima sesión. Lo recordarán por mucho tiempo.

Gana el equipo que menos pelotas tenga en su cancha al fiinalizar el tiempo estipulado por el profesor.

[MSP @msaludandperfor]

🤕 PUBALGIA Y FÚTBOL ⚽

🏋 Plancha copenhaguen con trabajo de fuerza en la musculatura adductora ➕ trabajo de core ⚖️

🎯 Focalizar en el control postural y el balance de fuerzas 🦵

💥 Movimiento explosivo del brazo para generar inestabilidad 🤹‍♀️

[verismo85 @verismo85]

CÓRNER-CONTRAATAQUE
6c5+1PORTERO
✅ CADA SECUENCIA SE INICIA CON UN CÓRNER SOBRE PORTERÍA GRANDE
✅ SI EQUIPO DEFENSOR ROBA, LANZA CONTRAATAQUE SOBRE MINIPORTERIAS (2)
🔙 REPLIEGUE RÁPIDO DEL OTRO EQUIPO
🔁 CAMBIAR FUNCIONES CADA 5 LANZAMIENTOS DE ESQUINA
@TacticalPad

[FútbolBaseParaTodos @FutbolBase_PT]

🗣️Trabajo del cabeceo de forma lúdica⚽
(Vía @BehililMoussa)

[Afen Escuelas @Afentdescuelas]

📌 Tarea de entrenamiento

✅ Táctica + Física

✍️ Trabajo de velocidad con componente táctico

➡️Se realizan diferentes transiciones, a máxima velocidad

➡️Limitamos el espacio y el tiempo. Y con ello alternamos a los jugadores

➡️ Metros, pases..

[FútbolBaseParaTodos @FutbolBase_PT]

🗣️Tarea de pase - Combinación de tercer hombre⚽
(Vía @BehililMoussa)

[Carozo @OstiAlejandro]

@SC_ESPN Ah bueno

[bcoach @bcoachapp]

| TAREA | Juego de progresión 6c4 — Ataque-Defensa 6c6|

▶️ Salida de balón
▶️ Atraer presión para progresar
▶️ Puntos de presión

#TareasBCoach #ContenidosBCoach #Futbol #Entrenador #EntrenadorFutbol #AppEntrenamiento

[verismo85 @verismo85]

4X2 EN ATAQUE
🧒 DISEÑADO PARA ETAPA DE INICIACIÓN
🧠 MEJORA TOMA DE DECISIONES
🗿 CUANDO TODOS LOS JUGADORES EN ZONA CENTRAL TOCAN EL BALÓN, SUS OPONENTES QUEDAN PASIVOS
⏩ ENTONCES SE INICIA UN 4X2
⚽️ GOL VÁLIDO SÓLO AL PRIMER TOQUE
🔁 ROTAR PAREJA DE DEFENSORES

@TacticalPad