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20.10❤️08.06💍

[🥀 @p_teeess]

l’abandon c’est devenu ma plus grande phobie

[𝔥𝔞𝔫 𝔬𝔲𝔞𝔦𝔰 🍺 @marietvj]

Le deuil c’est vraiment trop bizarre parce que je sais pertinemment que mon père est décédé mais ce matin en rangeant ma cuisine je me suis dit sans réfléchir

« oh mais ça fait longtemps que j’ai pas appelé papa »

[M+243 @kedrickmutayi]

Tes collègues ne sont pas tes amis.
– Évite les commérages.
– Ne te vante pas.
– Fais ton travail.
– Prends ta paie.
– Rentre chez toi.
Protège ta vie privée comme si c’était de l’or.

[@// @isminstable]

Mon problème c’est que je prends trop les choses à cœur et mon cerveau il veut pas passer à autre chose et je fais que ressasser les mêmes pensées, c’est épuisant à la longue

[🎀 @layera__]

faut parler d'à quel point c'est dur et fatiguant d'être une femme « forte » hein ?? des fois t'as juste besoin de pleurer et de t'écrouler mais on attend de toi que tu sois forte, souriante, que tu te relèves seule comme d'habitude quoi... personne prend au sérieux ta détresse

[Géraldine @malaka2025]

Je suis tellement attentif aux sentiments des autres, donc quand les miens ne sont pas pris en compte, je le prends vraiment personnelle.

[Carla @puarangue]

5 HABITUDES A ABANDONNER:
-Vouloir faire plaisir à tout le monde
-La peur du changement
-Les regrets du passé
-Les pensées négatives
-Trop penser

[Lamine BA✨️ @LamineBA_]

Si quelqu'un préfère vous perdre plutôt que de régler le problème, c'est qu'il ne s'est jamais soucié de vous.

[Ricky valere @ThugValere]

Je viens simplement vous rappeler que la santé mentale ne se voit pas sur les photos.

[Lamine BA✨️ @LamineBA_]

Il y a que moi qui suis à la fois très sociable mais très solitaire ?

[𝑐’ @dhctxt]

je veux ce corps pitié

[Lamine BA✨️ @LamineBA_]

Il y a des jours où tu souris sans raison. Et d'autres où tu tiens juste parce que t'as pas le droit de craquer. Mais personne ne voit la différence.

[KATRINA👑 @numbikat]

Parfois, on réalise qu’on était apprécié pour ce qu’on donnait, et non pour ce qu’on était.

[Géraldine @malaka2025]

La dépression fonctionnelle est bien réelle. Vous travaillez, vous plaisantez, vous prenez soin de votre famille et vous rendez les autres heureux chaque jour, et pourtant, mentalement, vous êtes submergé par vos propres pensées et personne ne le sait.

[. @CBrava13400]

Vous ne vous rendez pas compte de l’impact que vos mots peuvent avoir sur quelqu’un

[𝕋𝕊ℍ𝕀🫶🏽𝕄𝔸 @liliane_tshiama]

Ne faites pas de mal aux autres.
Aujourd’hui ça passe… demain, vos erreurs pourraient vous rattraper.
Chaque action a ses conséquences.
✍🏽

[Oujdi Rifain 🇲🇦 @nblhkm93]

Ne mendie jamais une amitié ou une relation avec qui que ce soit. Si tu ne reçois pas les mêmes efforts que tu donnes, coupe les ponts

[az🇹🇷 @hamdulillahh_]

Être consciente de tt mais continuer d’en être impacté j’me sens comme une merde

[𝗥𝗔𝗜𝗡 @alleyesonrain]

Comment arrêter de se détester
quand on a l’impression d’échouer sans arrêt.

[xo @swetntears]

j’fais un burn out de tout

[໊ @anask37]

t’es tranquille dans ton lit, tu veux dormir, mais non t’es là tu gamberges et ça va durer toute la nuit